Te Maarama ki nga Tohu o te Ankylosing Spondylitis Rama-Up

Toka Te Manawa

• Tohu o te mura-ake
• Nga tohu wawe o te mura o te ahi
• Te mamae o te tuara o raro, nga hope, me nga papa
• Pakari
• Te mamae o te kaki me te pakari
• Ngenge
• Ko etahi atu tohu wawe
• Nga tohu-roa mo te mura o te ahi
• Te mamae o muri
• Te mamae i etahi atu waahanga
• Pakari
• Tuhinga o mua
• He uaua te manawa
• Te uaua haere
• He maihao maro
• Te mumura o te kanohi
• Te mumura o te manawa me te manawa
• Kia pehea te roa o te mura-ake?
• Nga take me nga take o te mura o te ahi
• Te aukati me te whakahaere i nga mura mura
• He aha te tirohanga?

Ko te Ankylosing spondylitis (AS) tetahi momo mate pukupuku autoimmune e pa ana ki to tuaiwi me to tua tuao o raro ranei. Ma tenei ahuatanga e puta ai te mumura e puta ai te mamae, te pupuhi, te pakari, me etahi atu tohu.

Ka rite ki etahi atu momo rumati, ko te ankylosing spondylitis i etahi wa ka mura. Ka mura te mura o te ahi ka kino ana tohu. I te wa e mura ana te ahi, akene he nui ake te manaaki me te maimoatanga e hiahiatia ana e koe i etahi atu waa. Ko te murunga, ko te waahanga wahanga ranei ka iti ake, ngawari, kaore ranei o tohu.

Ma te mohio ka whai ana koe i te mura o te ahi me nga mea e tumanakohia ana ka awhina i a koe ki te whakahaere i to hauora. Korero atu ki to taakuta mo te huarahi pai hei aarai me te whakatau i nga tohu. He maha nga huarahi hei whakangawari i nga tohumate me te atawhai i te ankylosing spondylitis.

Tohu o te mura-ake

Ko te mura o te ahi me o raatau tohu ka tino rereke mo ia tangata whai ankylosing spondylitis.

Ko te nuinga o nga taangata e pa ana ki tenei ahuatanga ka kite ratou i nga tohu mai i nga tau 17 ki te 45 tau. Ka tiimata hoki nga tohu i te wa o te tamarikitanga, o nga pakeke ranei. Ko te Ankylosing spondylitis he 2.5 nga wa e kitea ana i nga taane nui atu i nga waahine.

E rua nga momo matua o te ankylosing spondylitis mura-ake:

• rohe: i roto i te kotahi, e rua ranei nga waahanga anake
• whanui: puta noa i te tinana

Ko nga tohu me nga tohu o te ankylosing spondylitis flare-ups ka rereke i runga i te roa o to mauiui. Ko te mura-roa o te ankylosing spondylitis flare-ups te tikanga o nga tohu me nga tohu i roto i te maha atu o te waahanga o te tinana.

Nga tohu wawe o te mura o te ahi

Te mamae o te tuara o raro, nga hope, me nga papa

Ka tiimata haere te mamae i roto i etahi wiki ki etahi marama. Ka raru pea koe i tetahi taha, i nga taha rereke ranei. Te ahua o te mamae ka puhoi ka horapa ki tera rohe.

Ko te nuinga ehara i te mamae mamae. Ko te mamae ka tino kino ake i te ata me te po. Ko te okioki, ko te kore hohe ranei ka nui ake te mamae.

Maimoatanga:

• te mahi maama me te toro
• te ua mahana, te pati ranei
• te whakamaimoa wera, penei i te kohanga mahana
• raau taero anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs), penei i te ahipirini, ibuprofen, naproxen ranei
• whakaora tinana

Pakari

Ka pakari pea to tua, raro, hope, me te papa o te papa. Ka pakari pea to tuara, akene he uaua ki te tu ake i muri i to noho, i to takoto ranei. Ko te taikaha he tino kino ake i te ata me te po, ka whakapai ake i te awatea. Ka kino ake pea i te wa okiokinga, te kore mahi ranei.

Maimoatanga:

• te toro, te nekehanga, me te mahinga maama
• whakaora tinana
• whakamaimoa wera
• whakaora mirimiri

Te mamae o te kaki me te pakari

Ko te Spondylitis Association of America e kii ana ka tupono pea he tohu nga waahine ka tiimata ki te kakii kaore ki te tuara o raro.

Maimoatanga:

• te mahi maama me te toro
• te ua mahana, te pati ranei
• whakamaimoa wera
• NSAIDs
• whakaora tinana
• whakaora mirimiri

Ngenge

Ko te mumura me te mamae ka pa ki te ngenge me te mauiui. Ka kino ake pea tenei ma te hiamoe o te moe i te po na te mamae me te awangawanga. Ko te whakahaere i te mumura ka awhina ki te whakahaere i te mauiui.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• whakaora tinana

Ko etahi atu tohu wawe

Ko te mumura, ko te mamae, ko te kore e ngakaukore ka ngaro te hiahia, te pauna taimaha, me te kirika kirika i te wa e mura ana te ahi. Ko te whakahaere i te mamae me te mumura ka ngawari ki enei tohu.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• whakaora tinana
• rongoā whakahaunga

Nga tohu-roa mo te mura o te ahi

Te mamae o muri

Ma te mumura o te spondylitis e hiki ake ai te mamae o muri i te wa. Ka puhoi pea koe ki te wera i nga taha e rua o te tuara o raro, papa, me nga hope. Ko te mamae tuuturu ka roa pea mo te toru marama neke atu ranei.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• rongoā whakahaunga
• weronga steroid
• whakamaimoa tinana, penei i te papa me te whakangungu i te wai

Te mamae i etahi atu waahanga

Ka taea e te mamae te horapa ki etahi atu hononga i roto i etahi marama ki etahi tau. Ka mamae pea koe, ka ngawari hoki i waenga o muri tae atu ki runga, te kaki, nga pokohiwi, nga riu, nga huha, me nga rekereke.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• rongoā whakahaunga
• weronga steroid
• whakamaimoa tinana, penei i te papa me te whakangungu wai

Pakari

Ka nui ake hoki te pakari o to tinana i roto i te waa. Ka raru pea te taikaha ki te tuara o runga, kaki, pakihiwi, me te riiwi. Ka kino ake pea te taikaha i nga ata ka paku pai ake i te awatea. Akene he uaua ke to te uaua, he wiriwiri ranei.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• rongoā whakahaunga
• nga raau taero whakangahuru uaua
• whakaora tinana
• nga whakangungu o te papa me te wai
• sauna pōkākā
• whakaora mirimiri

Tuhinga o mua

Ka ngaro pea i a koe te ngawari i etahi hononga. Ko te mumura mo te wa roa i nga hononga ka hono, ka hono tahi ranei ki nga wheua. Ma tenei ka ngoikore nga hononga, ka mamae, ka kaha ki te neke. Ka iti ake pea to ngawari i to tua me to hope.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• rongoā whakahaunga
• nga raau taero whakangahuru uaua
• weronga steroid
• hokinga hope, hope ranei
• whakaora tinana

He uaua te manawa

Ka taea hoki e nga wheua o to riu riipi te hono te hono ranei. I hangaia te raina rara kia ngawari ki te awhina i a koe ki te manawa. Mena ka ngoikore nga hononga o te rara, ka uaua ake pea kia kaha ake te whakanuitanga o to pouaka me to pungarehu. Ma tenei ka uaua ai to pouaka.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• nga rongoa rongoa anti-mumura
• weronga steroid
• whakaora tinana

Te uaua haere

Ka taea e te Ankylosing spondylitis te pa atu ki etahi atu hononga i roto i te waa. Ka mamae pea koe ka pupuhi te hope, nga turi, nga pona, nga rekereke, me nga maihao. Ma tenei ka uaua te tu, te noho, te hikoi.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• rongoā whakahaunga
• nga raau taero whakangahuru uaua
• weronga steroid
• whakaora tinana
• turi waewae waewae ranei

He maihao maro

Ko te mura o te spylylitis Ankylosing ka pakaru ano pea ki nga maihao i te roanga o te wa. Ma tenei ka uaua ai nga hononga o nga maihao, ka pupuhi, ka mamae. Ka raru pea koe ki te neke i o maihao, ki te paato, ki te pupuri mea ranei.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• rongoā whakahaunga
• weronga steroid
• whakaora tinana
• ringa me te hononga o te ringaringa ranei

Te mumura o te kanohi

Neke atu i te kotahi-wha o nga taangata he ankylosing spondylitis he mumura o te karu. Ko tenei ahuatanga e kiia ana he iritis, he uveitis ranei. Ka puta i te whero, i te mamae, i te tirohanga korekore, i nga pakaruhanga i te kanohi e rua ranei. Akene ka aro atu o karu ki te maarama kanapa.

Maimoatanga:

• pata kanohi steroid
• pata te kanohi ki te hora i nga akonga
• rongoā whakahaunga

Te mumura o te manawa me te manawa

He mea uaua, ko te mumura o te spondylitis ankylosing ka pa ki te ngakau me nga pungarehu i roto i etahi wa.

Maimoatanga:

• NSAIDs
• rongoā whakahaunga
• weronga steroid

Kia pehea te roa o te mura-ake?

Ko nga taangata he ankylosing spondylitis te tikanga kotahi ki te rima nga rama i te tau. Ko te mura o te ahi ka roa mai i etahi ra ki te toru marama neke atu ranei.

Nga take me nga take o te mura o te ahi

Kaore he take e mohiotia ana mo te ankylosing spondylitis. Kaore hoki e taea te whakahaere i nga mura-ake. Ko etahi o nga taangata he ankylosing spondylitis kei te whakaaro he raru ta raatau whakaoho. Ma te mohio ki o tohu - mena kei a koe - tera pea ka aukati i te mura o te ahi.

I kitea he rongoa e 80 orau o nga taangata he ankylosing spondylitis i mahara ko te ahotea te take i mura ai o raatau mura.

Te aukati me te whakahaere i nga mura mura

Ma te kowhiri i te noho ora, ka pai pea te whakahaere i nga uira. Hei tauira, ko te whakakori tinana i ia wa me te whakamaori tinana tera pea ka awhina i te mamae me te pakari.

Kati te momi hikareti me te karo i te paoa paoa. Ko nga taangata me te spondylitis ankylosing e momi paipa ana ka kaha ki te whara i te tuaiwi. Ko tenei ahuatanga ka pa ano ki to ngakau. Akene he nui ake to mate ki te mate o te ngakau me te mate whiu mena he kaipaipa koe.

Tangohia nga rongoa katoa kia rite ki ta te ture i whakahau ai hei aarai me te whakatau i te mura o te ahi. Ka tohua e to taakuta tetahi, neke atu ranei o nga rongoa hei awhina i te mumura. Ma tenei pea e aukati te whakangawari ranei i te mura o te ahi. Ko nga raau taero e whakamahia ana hei whakaora i te spondylitis ankylosing:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• raau taero anti-TNF
• raau taero chemotherapy
• IL-17 aukati, penei i te secukinumab (Cosentyx)

He aha te tirohanga?

Ko nga mate me nga ahuatanga ka arahi i nga tohu kare a roto. I roto, tata ki te 75 ōrau o te hunga he ankylosing spondylitis i kī i rongo ratou i te pouri, te riri, me te wehe. Korero atu ki to taakuta mo o kare a roto, ki te tono awhina ranei a tetahi tohunga ngaio hauora hinengaro.

Ko te hono atu ki tetahi roopu tautoko me te whiwhi korero taapiri ka awhina i a koe ki te whakahaere i o maimoatanga. Whakauru atu ki tetahi whakahaere spondylitis ankylosing kia noho tonu ki nga rangahau hauora hou. Korero ki etahi atu taangata kei tenei mate kia kitea te huarahi pai ki te whakahaere i nga ankylosing spondylitis maau.

Ko to wheako ki te ankylosing spondylitis flare-ups kaore e rite ki tetahi atu e pa ana ki tenei mate. Kia tupato ki to tinana. Puritia te tohumate tohu me te rehita rongoa ia ra. Ano hoki, tuhia nga raru pea ka kite koe.

Korero atu ki to taakuta mena kei te whakaaro koe he awhina kei te awhina i a koe ki te aarai i nga mura o te ahi, ki te whakaiti ranei i nga tohumate mena kei te whakaaro koe kaore te awhina i a koe. Ko nga mea i mahi maau i mua kaore pea e mahi maau mo te wa. Me whakarereke e to taakuta o maimoatanga na te mea ka rereke to ankylosing spondylitis.