Me pehea te pupuri i to moko kia pai i te Ra

Toka Te Manawa

• He aha i nui ai te kiri o te ra mo to moko?
• Nga hihi UVA
• Nga hihi UVB
• Me pehea te tiaki i te moko hou mai i te ra
• Kei te hiahia koe i te kirikiri mo te ra taarua i hangaia mo te moko?
• He aha taau e rapu ai i roto i te karapu o te ra?
• Kiri, hinu, rehu ranei?
• SPF
• Nga taputapu haumaru
• Nga taputapu ka iti ake pea te haumaru
• E hia nga wa ka whakauruhia te ra ki to moko?
• Me pehea te hamani i te moko kua werahia e te ra
• Ko etahi atu tohutohu hei tiaki i to moko
• Ko te raina o raro

Mena he tangata rapu koe i te ra, kaore e kore ka mohio koe he mea nui te tiaki i a koe mai i nga hihi o te ra. Na te iti o te tiaki i te ra ka pa te pungarehu o te ra, ka pa te mate o te kiri, me te mate pukupuku kiri ano hoki.

Ki te kore e tika te tiaki, ka raru pea te ra i o moko.

Panuihia kia mohio atu mo te take i nui ai te kirikiri hei pupuri i te mangumangu o to tinana kia pai, me nga momo tino pai o te kiri kanohi kia whakamahia.

He aha i nui ai te kiri o te ra mo to moko?

Ka tukuna e te ra nga momo e rua o te hihi ultraviolet (UV), UVA me UVB. He rereke nga mea e mahia ana e ratou ki to kiri ka taea te whara i nga moko i roto i nga ahuatanga rereke.

Ka aukati te aukati i te ra UVA me te UVB mai i te kino o to kiri ka pa ki te ahua o to moko.

Nga hihi UVA

Ko nga hihi UVA ka kaha te kuhu ki te kiri ka nui atu i nga hihi UVB, ka nui ake te kino. Ma enei hihi e pai ai te pakeke o te kiri o te kiri, ka tiimata te kita me te pupuhi o nga waahi moko.

Ka taea hoki e nga hihi UVA te memeha te maha o nga momo waituhi moko. Hei ki nga tohunga moko, he tere tonu te mangumangu o nga inika tae-maamaa ki nga waituhi pouri. Ko nga waituhi maama me nga pastel ka memeha tere atu i te katoa. Engari ahakoa nga mangumangu pango me nga hina ka memeha haere te waa ki te kore e tiakina.

Nga hihi UVB

Ko nga hihi UVB te mea nui mo te whara i nga papa o te kiri. Ko nga hihi UVB te take mo te paina o te ra.

Ka nui te kino o te moko ki te kiri kua werahia, ina koa he hou to tattoo.

Ko nga moko hou he tino tuwhera i nga whara kaore e tika kia kitea ki te ra tika kia ora ra ano. Ko nga moko hou ka wera i te ra ka roa pea te whakaora. Ka tiimata, ka pupuhi ratou.

Ahakoa te wera o te ra i nga moko tawhito ka mate tonu pea. Ma te tupono o te UVB e pa ana ki te ra, ka kino pea te ahua o nga moko i roto i te waa.

Me pehea te tiaki i te moko hou mai i te ra

Mena he tattoo hou taau, kaore e taea e koe te whakauru i te ra ki a ia kia ora ra ano. Engari, hipokina to moko ki nga kakahu huakore kia kore ai e kitea atu ki te ra tika.

Kia mahara, ko nga moko hou he patunga tuwhera. He matū me te kohuke kei roto i te raakiri. Ka raru enei kiri i to kiri.

Mena he taatai ​​taau kua ora, he pai ki te whakamahi i te kiri o te ra.

Kei te hiahia koe i te kirikiri mo te ra taarua i hangaia mo te moko?

Hei ki nga tohunga moko, ko nga karaariki e panuitia ana, e hokohoko ana me te mea e haangai ana ki te ta moko, kaore e pai ake te tiaki i to moko i nga karaiti o te ra

Ko nga karapu o te ra e hokona ana mo nga moko te tikanga kei roto katoa nga taonga e rite ana ki nga karaehe o te ra. Ka hokona noa ratou i te utu nui ake.

He aha taau e rapu ai i roto i te karapu o te ra?

Mena kaore koe e hiahia ki te hoko i tetahi kaitao mo te taatai ​​i hangaia mo te moko, na me aha koe i te wa e hoko ana i te aarai ra hei aarai i to waituhi?

Kiri, hinu, rehu ranei?

He pai ake te kowhiri-kiri kirikiri mai i te mea ka kite koe i te waahi e whakamahia ana e koe.

Ko etahi atu momo kirikiri, pera i te rehu, paura, me te hinu, kaore i te wa ngawari ki te kite i runga i to kiri. Ko te tikanga ka ngaro pea koe i tetahi waahi ka tukuna ana e koe ki to moko. Ka nui ake pea te weranga me etahi atu momo kino o te kiri.

Heoi, whakamahia nga kirikiri o te ra e pai ana ki a koe. Ko nga momo karapu o te ra me te tiaki i te ra he pai ake i te kore.

Me kowhiri mo te aukati raukaha-ki te whakamahere koe i te kaukau ia koe i waho.

SPF

Ko te SPF, ko te take tiaki ra ranei, he mehua e kaha ai te aukati o te ra ki te aukati i nga hihi UV o te ra kia uru ki to kiri.

Whiriwhiria he kirikiri me te SPF 30 neke atu ranei mo te uhi i o moko me era atu o to tinana. Mena he nui ake te aro o to kiri ki te ra, kowhiria he SPF 50 kia neke atu ranei kia mohio ai kei te mau tonu koe i te weranga.

Ka hoko ana koe i te ra, tirohia nga mea kua tapaina ko te "whanui whanui." Ko te tikanga o te karapu o te ra he kai hei aarai i to kiri mai i nga hihi UVA me UVB.

Nga taputapu haumaru

Ko nga kohinga whakaahuru o te Ra e kiia ana he pai, he whaihua na te Whakahaere Kai me te Taero (FDA) me:

• konutea waikura
• hauhā titanium (i roto i te kirīmi)

He tino whaihua te aarai a te Minerera hei tiaki i nga moko. I tenei wa kua whakaarohia he pai ake mo koe me te taiao ina whakaritea ki nga rama matū.

Nga taputapu ka iti ake pea te haumaru

Kei te mohio nga kaiputaiao inaianei ka paitini etahi taiao i te ra. Ko etahi rangahau e kii ana ko etahi waahanga o te ra ka nui ake te raru o etahi raru kiri.

Ko nga kai ka kino pea ki te taiao, ina koa ko nga kooraki me te koiora o te wai, ko:

• oxybenzone (rāhuitia i Hawaii)
• octinoxate (aukatia i Hawaii; Key West, Florida; me Palau)

I kitea ko etahi waahanga o te ra, penei i te oxybenzone, ka taea te uru ki roto i te toto ki tua atu o te paepae i whakaaehia e te. E hiahiatia ana etahi atu rangahau hei whakatau mena ka pa tenei ki to hauora.

Ko tetahi atu mea hei mataara mo te waikawa para-aminobenzoic, e mohiotia ana ko te PABA. I whakatauhia i Ahitereiria me Kanata, ka kaha ake pea te mate o te PABA o te mate mate dermatitis. Ka taea hoki e te PABA te whakanui ake i te kiri-kiri o te kiri. I kitea he rangahau mo nga kararehe etahi momo taumaha me tenei whakauru.

E hia nga wa ka whakauruhia te ra ki to moko?

Mena e whakaaro ana koe kei roto koe i te ra, whakairihia te kirikiri mo te 15 meneti i mua i to haerenga ki waho.

Tukuna ano mo te rua haora. Tukuna kia nui ake te waa mena kaukau koe, ka nui ranei te werawera.

Me pehea te hamani i te moko kua werahia e te ra

Mena kua wera to moko, whaia enei huarahi:

1. Tukuna he kohinga hauhautanga ki te rohe kua tahuna.
2. Muri iho, pania he kaiwhakangungu hypoallergenic whakamarie ki runga i te rohe tahuna.
3. Inu i te maha o nga waipiro me te tirotiro i to kiri kua werahia.
4. Tirohia te hauora mena he kirika koe, ka kite koe i te pupuhi i to moko, ka ite koe i te ngaru wera me te makariri. He tohu mate pea enei.
5. Ka ora ana to moko mai i te wera, ka taea e koe te tohu mena me pa atu ki to kaitoi moko.

Ko etahi atu tohutohu hei tiaki i to moko

Whaaia etahi atu tohu oranga kia pai te ahua o to tattoo me te ahua pai:

• Aukati i nga moenga tanning me nga sunlamp. Ka memeha pea nga moko ka mate te mate pukupuku kiri. Ko nga moenga tanning me nga sunlamp e whakaputa ana i te maama maramara kia kaha ai te aro ki te kiri moko.
• Whakawhāitihia to wa i te ra ka taea. Ko te kaha o te ra i waenga i te 10 i te ata ki te 4 i te ahiahi. Ngana ki te whakaiti i te wa e pau ana i te ra i tenei waa o te ra mena ka taea, me tupato ranei hei tiaki i to kiri.
• Kakahu i nga kakahu maamaa, maamaa ki runga i nga moko ka puta ki waho. Ina koa mena he taatai ​​hou taau, he kiri kiri tupato ranei to tiaki me tiaki rawa koe.

Ko te raina o raro

Ko te huarahi pai ki te aukati i te weranga, i te memeha, i nga kita, me etahi atu mea e kino ana ki to moko ko te tiaki i a koe mai i te ra i te tuatahi.

Ma te whakamahi i te kirikiri ka pai ake ai te waituhi o to tinana. Ma te aarai o te ra ka aarai i te kino o te ra me nga mate o te kiri ka memeha, ka kino ranei to moko.