Nga painga o te hono atu ki te whare takahuri i te ngahuru!

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I te tiimatanga o Akuhata i kii ahau ka taea e au te ki atu he pai te taka o nga ra ki nga ra poto no reira he iti ake nga haora o te awatea. I te tiimatanga o Hepetema, i te ngahuru o te kokonga, ko nga ata pouri-mango te tikanga, ka whakarerekehia nga mahi katoa. (Ko te whakaahua ki te maui e whakaatu ana he pehea te ahua o waho i te 5 i te ata)

Kaore ahau i te oma i taku takiwa i waho i te pouri, i te peke ranei i taku whakangungu i te ata, I whakatau ahau ki te uru atu ki taku whare omaoma o taku rohe ki te whakahaere i aku mahi ki roto i te whare. Ana ka taea e au te kii atu ki a koe me te kore e awangawanga he pai. Ko te mea pai rawa atu: Kaore noa au i te oma i runga i te papa taraiwa, i te Miro ranei i runga i nga paihikara tuuturu, engari ka kauhoe ano hoki ahau (he whakangungu kua ako au ki te aroha me te maioha mai i taku tiimata whakangungu mo aku triathlons)! Ko te whai waahi ki te puna kaukau o roto ka taapiri atu i aku momo whakangungu cardio, ka koa ahau ki te hoki mai ki te whare takaro a te ata e whai ake nei.

Ahakoa ka ngaro ahau i nga marama raumati ka noho au i aku ata ki waho, ko te uru atu ki te whare takaro te mea tino pai mo nga manu moata penei i ahau e korikori ana i mua i te whitinga o te ra. I tua atu, inaianei kua rite ahau mo nga pāmahana i raro i te mīti ka noho ki konei i mua i to maatau mohio.

Arotake mo