7 Nga Mea E Taha Ana Nga Taangata Tuakiri Taangata Kia mohio koe

Toka Te Manawa

• 1. ‘Mataku matou ka haere atu koe, ahakoa he pai nga mea. Ka kino ano ta maatau. '
• 2. ‘Kei te penei te haere i roto i te koiora me te weranga kare-a-roto tuatoru; he wera nga mea katoa, he mamae ano ki te pa. '
• 3. ‘Ko nga mea katoa ka tino kaha ake: he pai, he kino, he aha ranei. Ko o taatau whakaaro ki taua ahua kare pea e taurite, engari e tika ana ki o maatau hinengaro. '
• 4. 'Kare he maha aku tuakiri.'
• 5. 'Kare matou i te morearea, i te raweke ranei ... [me] iti noa te aroha nui.'
• 6. ‘He ngenge me te raru. He tino uaua ki te rapu kounga, maimoatanga utu nui. '
• 7. 'Kare matou e arohaina ana, e aroha nui ana matou.'
• Mena he hononga koe, he hoa aroha ranei ki a koe me te BPD, he mea nui kia mahi rangahau koe mo te ahuatanga, kia tupato ki nga momo tohu ka kitea e koe

Te nuinga o nga wa ka pohehehia te taatai ​​tangata tuuturu. Kua tae ki te waa ki te huri i tena.

Te mate tuakiri taapiri - {panui} i etahi wa e mohiotia ana ko te ngoikoretanga o te taangata kaore e pumau - {textend} he raru o te tuakiri e pa ana ki o whakaaro me o whakaaro mo koe ano me etahi atu.

Ko nga taangata e raru ana i te taangata tuuturu (BPD) he nui te wehi ki te whakarere, te tautohe ki te pupuri i nga whanaungatanga hauora, he tino kare-a-roto, he whakaohooho, a, ka pa ano pea ki te paranoia me te wehenga.

He mate whakamataku te noho, no reira he mea nui kia karapotihia te hunga whai BPD e nga taangata e maarama ana e tautoko ana. Engari he mate whakaparahako ano tenei.

Na te maha o nga whakaaro pohehe a tawhio noa, he maha nga taangata e pa ana ki te raru ka mataku ki te korero mo te noho me ia.

Engari e hiahia ana matou ki te whakarereke i tera.

Koina ahau i toro atu ai ki te paatai ​​i nga taangata whai BPD ki te korero mai he aha ta raatau e hiahia ana kia mohio etahi atu taangata mo te noho me te mate. Anei e whitu o a raatau whakautu kaha.

1. ‘Mataku matou ka haere atu koe, ahakoa he pai nga mea. Ka kino ano ta maatau. '

Ko tetahi o nga tohu nui o te BPD ko te mataku ki te whakarere, ka tupu pea ahakoa ka pai nga mahi o te hononga.

Kei reira te mataku o te iwi ka whakarere mai nga tangata i a maatau, kaore ranei i te pai mo taua tangata - {textend} ahakoa kaore he whakaaro ki etahi atu, he tino pono ki te tangata e uaua ana.

Ka mahi tetahi ma te BPD ki te aukati i tena mahi, na konaa pea ka kitea he "piri", "hemo" ranei. Ahakoa he uaua ki te manaaki, maumahara ka ahu mai i tetahi wahi o te wehi, he uaua ki te noho.

2. ‘Kei te penei te haere i roto i te koiora me te weranga kare-a-roto tuatoru; he wera nga mea katoa, he mamae ano ki te pa. '

He tika te kii a tenei tangata - Ko nga tangata whai BPD he tino kare-a-roto e kaha ana mai i etahi haora ki etahi ra, a ka tino tere te huri.

Hei tauira, ka taea e taatau te haere mai i te tino koa ki te ahua ohorere me te pouri. I etahi wa ko te whai i te BPD he rite ki te hikoi i runga i nga huu huri i a koe ano - {panui} kaore maatau e mohio ko tehea te huarahi e haere ai taatau, a he uaua ki te whakahaere i etahi waa.

Ahakoa he "taikaha-aro" taatau, kia maumahara ehara i te mea ka taea e taatau te whakahaere.

3. ‘Ko nga mea katoa ka tino kaha ake: he pai, he kino, he aha ranei. Ko o taatau whakaaro ki taua ahua kare pea e taurite, engari e tika ana ki o maatau hinengaro. '

He kaha tonu te whai BPD, me te mea kei te ngoikore haere tatou i waenga i nga mea tino nui. He tino ngenge pea tenei ma tatou me nga taangata a tawhio noa.

Engari he mea nui kia mahara ko nga mea katoa e whakaarohia ana e te tangata whai BPD he nui ake i te tika ki o ratau hinengaro i taua waa. Na kaua koa e ki mai ki a maatau kei te wairangi matou, kia whakaahuahia ranei e koe me te mea kaore i te whaimana o maatau.

Ka roa pea te wa ki te whakaaroaro ki o maatau whakaaro - {panui} engari i tenei wa ka puta ke te wehiwehi o te reinga. Ko te tikanga kaua e whakawa me te tuku waahi me te waa e tika ana.

4. 'Kare he maha aku tuakiri.'

Na te mea he raru o te tuakiri, he maha nga wa e raruraru ana te BPD me tetahi e kore e wehewehe i te tuakiri o te tuakiri, e whakawhanakehia ai e te tini o ratou tuakiri.

Engari kaore rawa tenei. Ko nga taangata whai BPD kaore i te neke atu i te kotahi te tuakiri. Ko te BPD he raru o te tuakiri ka raru koe ki te pehea o o whakaaro me o whakaaro mo koe ano me etahi atu taangata, ana he raru kei roto i to koiora i runga i tenei.

Ehara i te mea ko te mate tuakiri tuakiri te tikanga me tohu, engari, kaua rawa e raruraru me tetahi atu mate.

5. 'Kare matou i te morearea, i te raweke ranei ... [me] iti noa te aroha nui.'

He stigma nui kei te karapoti i te BPD. He maha nga taangata e whakapono tonu ana ko te hunga e noho ana ka noho pea he mahi kino, he morearea ranei na o raatau tohu.

Ahakoa koina pea te take mo te tokoiti rawa o te iwi, ko te nuinga o nga taangata whai BPD kei te raru noa iho me o raatau ake hononga me o raatau hononga.

He mea nui kia kite atu ehara tatou i te iwi morearea. Inaa hoki, ko nga taangata e mate ana i te hinengaro ka kaha te whara i a ratau i etahi atu.

6. ‘He ngenge me te raru. He tino uaua ki te rapu kounga, maimoatanga utu nui. '

He maha nga taangata whai BPD kaore i te rongohia, engari kaore na te kore hiahia. Na te mea ko tenei mate hinengaro kaore i te rite ki etahi atu.

Mo tetahi, kaore e rongoa te BPD i te rongoa. Ka taea noa te whakamaimoa me te whakamaimoa, penei i te rongoa whanonga korero (DBT) me te whakamaarotanga whanonga hinengaro (CBT). Kaore he rongoa e mohiotia ana hei whai hua mo te whakaora i te BPD (ahakoa i etahi wa ka whakamahia nga rongoa i te tapanga-kore hei whakaora i nga tohu).

He tika ano na te whakaparahako, e kii ana etahi kaitohutohu he tangata uaua te hunga whai BPD, ana, he uaua ki te rapu maimoatanga pai.

He maha nga taangata whai BPD ka taea te whai hua mai i nga kaupapa DBT kaha, engari ehara ko enei te mea ngawari ki te uru atu. Ko te kii, ki te kore te tangata whai BPD e “pai haere,” kaua e tere whakapae ki a raatau - {panui} he uaua noa iho te awhina.

7. 'Kare matou e arohaina ana, e aroha nui ana matou.'

Ko nga taangata whai BPD he nui te aroha ki te tuku, he mea nui kia kaha.

Ko te whanaungatanga ka rite ki te awhiowhio i etahi wa, na te mea ka pa ana tetahi ki te BPD - {panui} ina koa ko te hunga e raru ana me te noho mokemoke, mokemoke ranei - {textend} he tino hononga, ko te wiwi ka rite ki te kaha o nga kare a roto ake i kite ai .

Ma tenei ka uaua ake te noho hononga ki te tangata whai BPD, engari ko te tikanga he tangata tenei e tino aroha ana ki te tuku. Kei te hiahia noa ratau ki te mohio kua hoki mai o ratau kare-a-roto, akene me kaha ake te whakapumau ki te whakarite kei te tutuki tonu te hononga mo korua.

Mena he hononga koe, he hoa aroha ranei ki a koe me te BPD, he mea nui kia mahi rangahau koe mo te ahuatanga, kia tupato ki nga momo tohu ka kitea e koe

He tuponotanga, mena ka panuihia e koe tetahi mea mo te taangata tuuturu kaore e hiahia ana koe ki te korero koe, kaore he painga o te tangata whai BPD mai i te kii i a ia mo raatau.

Ko te mahi kia maarama ki te atawhai mo nga mea e pa ana ki a raatau, me te aha e taea ai e koe te awhina i to hoa aroha me a koe ano ki te whakatutuki, ka taea te whakakore ranei i to hononga.

Mena kei te hiahia koe ki te tautoko nui, tuwhera ki tetahi mo te ahua o a koe - {panui} tohu bonus mena he kaihaumanu, he haumanu ranei! - {panui} kia ahei ai raatau ki te awhina i a koe me nga tohutohu mo te whakapai ake i to ake oranga hinengaro.

Kia maumahara, ko te tautoko pai mo te mea e arohaina ana koe ko te manaaki pai ki a koe.

Ko Hattie Gladwell he kairipoata hauora hinengaro, kaituhi me te kaitautoko. Ka tuhia e ia nga korero mo te mate hinengaro me te tumanako ki te whakaheke i te stigma me te akiaki i etahi ki te whakaputa korero.