Me Aha Me Ki Te Maka E Koe Pire Whakaha whanau

Toka Te Manawa

• Nga tikanga pire whakahaere whanau
• Nga paanga kino o te pire whakahaere whanau
• Ko to tuponotanga mo te whakapairuaki
• Me aha koe mena ka ruaki ana koe i te wa e whanau ana koe
• Me pehea te aukati i te whakapairuaki a muri ake nei
• Tangohia te pire me te kai
• Whakaarohia tetahi atu pire - he rereke rereke ranei te tikanga
• Okioki ka ora
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko te tango i to paati whanau whanau i ia ra he mea nui kia mohio ai he pai te pire. Mena i ruaki koe i enei wa, ka riro pea te mana whanau.

Ahakoa i pa te parepare o to whakaoranga ki te haputanga, e rua nga waahanga.

Kei nga tohunga nga tohutohu mo te whakahaere i tenei ahuatanga. Akohia me pehea te aukati i te ngoikoretanga o te whakamarumaru.

Nga tikanga pire whakahaere whanau

He rereke nga momo pire whakahaere whanau, engari ko te nuinga he huinga estrogen waihanga me te progesterone waihanga. Ko nga pire e mau noa ana te progesterone waihanga, mena ka kiia ko te progestin, e waatea ana hoki.

Ko nga pire whakahaere whanau e tiaki ana i te hapu tuatahi ma te aukati i te kohinga. Ko nga homoni kei roto i nga pire ka aukati i to hua kia tukuna mai i o ovaries.

Ma te pire e kaha ake ai te puku o te kopu, ka uaua ake kia tae te parāoa ki te hua manu ka tukuna ana.

Ko etahi o nga pire ka tuku mo te wa o ia marama ka rite ki nga mea i pa ki a koe i mua i te tiimata o te tango pire. Ko etahi e whakaae ana kia whakaitihia te waahi pahekeheke, a ko etahi ka aukati katoa i te haurangi. Ka kiia e nga taakuta enei roanga-roa, nga tikanga-tonu ranei.

Ko nga pire whakahaere whanau he 99 paiheneti te whai huatanga ina tangohia tika ana. Ko te tikanga ko te tango i te pire i te wa kotahi i nga ra katoa me te whai i nga tohutohu katoa kua whakaritea e to taakuta. Inaa hoki, ma te whakamahi angamaheni, ko te whai huatanga toharite tata atu ki te 91 orau.

Nga paanga kino o te pire whakahaere whanau

E ai ki te taakuta a Fahimeh Sasan, DO, o te umanga hauora a nga wahine KindBody, ko te nuinga o nga waahine kaore he awangawanga me nga pire huinga iti-horopeta. Koinei te momo e tino tohua ana e nga taakuta o enei ra.

Ano, ka raru pea etahi waahine mai i nga pire aukati. He tino pono tenei i nga wiki tuatahi i muri i te tiimata o te pire.

Ko etahi o nga awangawanga noa e whai ake nei:

• te huringa toto ka kitea, ka maunu ranei
• whakapairuaki
• ruaki
• ngawari o te uma

Hei ki a Sherry Ross, MD, OB-GYN, me te tohunga mo te hauora o nga waahine i Los Angeles, he wa poto enei awangawanga.

Ko te nuinga o nga paanga ka memeha i muri i to peera i te pire mo te rua ki te toru marama. Mena kaore, ka hiahia pea koe ki te patai ki to taakuta mo etahi atu whiringa.

Ko tehea pea ka pa ki a koe enei tohu ka whakawhirinaki ki to aro ki te estrogen waihanga progestin ranei kei to pire whakahaere whanau. He maha nga waitohu kei reira, a he rerekee nga momo me nga werohanga o enei homoni ki ia tohu.

Mena kei te raru koe i nga paanga ka pa ki to kounga o te koiora, ka pai ake pea tetahi atu momo peepi whakahaere whanau.

Ko to tuponotanga mo te whakapairuaki

E kii ana a Sasan he iti ake i te 1 te orau o nga waahine kei runga i te pire ka porearea i a ia. Engari, hei ki taana, ko te whakapairuaki na te ngaro o te pire, me te tango kia rua, neke atu ranei nga pire i te ra kotahi.

Ko nga waahine hou ki te tango i te pire tera pea ka raru mo te whakapairuaki. Katahi ano koe ka tiimata ki te tango i te pire i roto i te rua marama kua hipa? Mena koina, ka hono pea to whakapairuaki.

Mena he maarama koe ki etahi atu momo rongoa kaore e pa ana ki te mana whanau kaore he ahuatanga hauora ranei - penei i te gastritis, te ngoikore o te ate, te waikawa waikawa ranei - ka nui ake pea te awangawanga ki te paahoroa mai i to whanautanga. mana whakahaere

Ano, me whakakore e koe etahi atu waahanga, penei i te mate huaketo, tetahi atu mate ranei, i mua i to whakaaro ko to whanautanga ka whanau to ruaki.

Ahakoa te whakapairuaki e mohiotia ana ka pa ki nga mana whakahaere whanautanga, e kii ana a Ross, kaore pea e raru te ruaki.

Mena ka kite koe ko te ruaki i muri i te ngongo i te whanautanga o te whanautanga kua taunga ke, me whakarite e koe he wa ki to taakuta.

Me aha koe mena ka ruaki ana koe i te wa e whanau ana koe

Mena ko to ruaki i pa ki to mana whanau, ka hiahia tonu koe ki te mohio he aha te mea hei mahi kia mohio kei te mahi.

Tuatahi me whakakore e koe etahi atu raru hauora, penei i te mate pukupuku o te kopu. Mena he mate koe, ka hiahia koe ki te rapu tiaki hauora e tika ana.

Kia mahara ano ki tenei tohutohu mo to pire e whai ake nei:

1. Mena kua neke atu i te rua nga haora i whiua e koe i muri i te tango i te pire: Kua uru pea to tinana ki te pire. He iti nei te awangawanga.
2. Mena i maka e koe i raro iho i te rua haora i muri i te tango i te pire: Tangohia te pire kaha e whai ake nei i roto i to peeke.
3. Mena he mate koe kaore e tino mohio ka taea e koe te pupuri i te pire ki raro: Tatari tae noa ki te ra e whai ake ana ka tango kia 2 nga pire hohe, kia 12 haora ke te wehe. Ko te waahi ki waho ka awhina i a koe ki te karo i tetahi whakapairuaki kore noa.
4. Mena kaore e taea te pupuri i nga pire kei te ruaki ranei ratou: Karangahia to taakuta mo nga mahi ka whai ake. Akene me whakauru e koe te peera ki te poke kia uru ai ki roto i te tinana kaore e mate te whakapairuaki, ka tohutohu ranei koe ki te whakamahi i tetahi atu rongoa rongoa mate.

Mena kaore e taea e koe te pupuri i nga pire mo te neke atu i etahi ra iti mena kei te ruaki koe i a koe, me patai atu koe ki to taakuta mo etahi atu whiringa awhina whanau.

Whakamahia te aukati taapiri, peera i te ure, kia tiimata ra ano he peera mana whanau hou kia mohio ai koe mai i to taakuta kei te tiakina koe.

Hokona he kondom.

Me pehea te aukati i te whakapairuaki a muri ake nei

Anei etahi tohu mo te karo i te whakapairuaki:

Tangohia te pire me te kai

Mena e whakapono ana koe na to peera mana whanautanga koe i ngenge ai, ngana ki te tango i te pire me te kai. Ko te tango i te wa e moe ana ka awhina pea.

Whakaarohia tetahi atu pire - he rereke rereke ranei te tikanga

Ka hiahia ano koe kia mohio kei runga koe i te horopeta iti rawa o te homoni mena tera te mea e raru ana koe. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te whakatau mena he pai ake nga whiringa maau. Akene ka taunaki ratou i tetahi atu momo whakahaere whanau.

"Akene ka hiahia koe ki te whakaaro ki te whakamahi i te whanuitanga mowhiti o te kopu e paahitia ai te puku, kia kore ai e raru te puku," e kii ana a Ross. "Ko nga kiri-a-ringa progesterone-anake ko nga IUD ano hoki e whai hua ana hei whakakapi i te whakakotahitanga a te whanau i te wa e whakararu ana to nausea i to ao."

Okioki ka ora

Mena ko to ruaki no te mauiui, me okioki koe me anga ke ki te whakaora. Ka hiahia hoki koe ki te whakarite kia pumau to mahere whakamahere whakawhanau kia mohio ra ano ka whai hua ano to tiaki whanau.

Tango

Na te mea ka whai mana te whanau whanau ka tangohia ana hei tohutohu, ka hiahia koe ki te korero ki to taakuta mena kei te pupuri te whakapairuaki i a koe ki te whai i nga huarahi e tika ana. He kowhiringa, akene me rapu e koe he pai ake maau.