Nga Whakamahinga o Te Hinu Timu mo te Hauora

Toka Te Manawa

• Ka whakamahia e te hinu thyme nga painga
• 1. Hakihaki
• 2. Alopecia areata
• 3. Mate pukupuku pukupuku
• 4. Nga mare me nga mate whakapehapeha
• 5. Kaitiaki kai
• 6. Nga mate ngakau
• 7. Hauora-a-waha
• Nga paanga o te hinu o thyme
• Me pehea te whakamahi i te hinu thyme mo te aropecia areata
• Pehea te hanga
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Kei te mohio pea koe ki te whakamahi a thyme hei otaota hei whakaranu kai. Hei taapiri ki te whakaoho i te reka o te kai, te tipu thyme (Tuhinga o mua) Koinei hoki te puna o te hinu hinu tima.

Ko te hinu o thyme he anti-fungal, anti-inflammatory, me nga taonga anti-huaketo. Ka whakamahia noa hei rongoa i nga kai, nga mea whakapaipai, me nga taputapu horoi. Ka kitea ano he whakauru ki te horoi i te mangai.

Ka whakamahia e te hinu thyme nga painga

He maha nga rangahau e tautoko ana i te kaha o te hinu hinu ki te whakaiti, ki te whakakore ranei i nga kitakita kai, tautoko i te hauora o te manawa, me te whakaiti i te mumura i roto i te tinana, me etahi atu painga.

I mua i to haerenga ki te hoko pounamu, he mea nui kia mohio koe kaore he tohu mo te hinu o te hinu e whakamahia ana hei whakaora i nga mate ake.

Ahakoa he nui ake nga rangahau e hiahiatia ana, ko te hinu thyme e whakaarohia ana he painga ina whakamahia ana hei waahanga o nga kaupapa rongoa whaanui, kaua hei whakaora takitahi, hei rongoa ranei.

Kei roto i te hinu o thyme etahi momo whakahiato e whai painga hauora ana. Kei roto i enei kohinga:

• motokā
• Toro
• linalool
• cineol
• puni puni
• whanau

Muri iho, ka titiro taatau he aha te painga o enei whakahiato mo te whakamahinga rereke o te hinu hinu.

1. Hakihaki

Kei kona te hinu o te tima hei kaha ki te whakaheke i nga kitakita hakihaki i to kiri. He rangahau kararehe i whakataurite i to hinu hinu ki te hinu oregano i kitea i kaha raua ki te tango i nga kitakita, engari he kaha ake te hinu oregano.

2. Alopecia areata

Ko te hinu tima i konatunatua ki etahi atu hinu totika me te hinu kawe, ka honoa ki te mirimiri,.

I tenei wa, he iti noa nga korero e whakaatu ana mena ka whai hua te hinu hinu ranei mo tenei ahuatanga, ahakoa nga taunakitanga tawhito e whakaatu ana ko te whakakotahitanga o nga hinu tuuturu e uru ana ki te hinu tima tera pea he maimoatanga whaihua.

3. Mate pukupuku pukupuku

I kitea i roto i tetahi rangahau tuatahitanga ko te tangohanga o te tiihi mohoao tera pea ka puta he kupu whakaari mo te whawhai ki te pukupuku pukupuku uma.

4. Nga mare me nga mate whakapehapeha

Ko te ihirangi thymol i roto i to hinu hinu e kiia ana he momo antispasmodic. I te wa e konatunatua ana ki te primrose, ko te hinu tuuturu o te timatanga ko te whakaiti i te mare me te whakaiti i te roanga o nga mate manawa manawa, penei i te makariri noa.

5. Kaitiaki kai

I roto i te rangahau i puta i te, i kitea te whaihua o te hinu hinu ki te whakakore i nga huakita me nga harore e pa ana ki te kai.

I kitea ko thyme me thymol he paanga paturopi ki te kitakita, tae atu ki hāmana, Staphylococcus aureus, me Helicobacter pylori.

6. Nga mate ngakau

He rangahau taiwhanga 2010 i whakaputahia i roto i te kitenga ko te carvacrol i roto i to hinu tima he kaitoha anti-mumura whai kiko me ona kaha ki te whakaora i te mate pukupuku, na te mea he tino painga mo te hunga mate ngakau.

7. Hauora-a-waha

Ko nga paanui anti-mumura a Thymol kua tuhia ki roto i nga rangahau maha. Ko te thymol i roto i to hinu hinu ka whai kiko ki te whakaheke i te mumura me te mate.

E ai ki nga rangahau o na tata tonu nei, ko te anti-mumura o te thymol me nga taonga antibacterial e whai hua ana mo te hauora waha. Ko te whakahiato he mea whakauru i roto i nga taonga niho maha, tae atu ki te rongoa rongoa Maama Listerine.

Hokona mo te horoi horoi a Listerine i runga ipurangi.

Nga paanga o te hinu o thyme

Mena he mate kino koe ki te mint, tera pea ka pangia koe ki te hinu thyme me to hinu.

Ko nga uruparenga kino ki te hinu tima kua uru ki:

• tauhohenga mate pāwera, mai i te whakapā atu ki te kiri tae atu ki nga tohumate kirika tarutaru
• whanoke
• whakaipoipo
• ānini
• huangō
• ngoikore o te uaua
• te pukuriri o te puku me te pouri

Kaua te hinu hinu e horomia kia kaua e poke i runga i to kiri. Korero ki to taakuta i mua i te whakamahinga o te hinu thyme, ina koa ka hapu koe, ka u ranei.

Kaua e whakawhiwhia ki nga tamariki te hinu hinu. I te wa e riringihia ana nga hinu whaihua, whakaarohia nga tamariki me nga mokai ka aro ki te hinu.

Me pehea te whakamahi i te hinu thyme mo te aropecia areata

He iti i whakaatu i nga hua pai mo etahi taangata whai alopecia areata, engari kaore ano kia puta he rangahau pakari mai ano.

I te mea kaore pea te hinu thyme e whara, ka hiahia pea koe ki te whakamatau ka kite ka pehea te mahi. Mena kei te hiahia koe ki te whakamatau i te rongoa aromatherapy i te kainga, anei te mahi:

1. Tohua he hinu huawhenua, pera i te hinu jojoba, i te hinu karepe ranei, hei hinu kawe.
2. Whakaranuhia kia 2 ki te 3 kapu o te hinu kawe me te 3 ki te 5 nga pata o ia timu, lavender, rosemary, me nga hinu hinu hita. He taonga tetahi o enei hinu hei painga mo te tipu o nga makawe me te hauora o te kiri.
3. Uruhia he rahinga iti ki roto i te tumuaki ia ra mo te 10 meneti.
4. Me waiho mo te haora, ki te po ranei.
5. Horoihia me te hopi ngawari me te paraoa.
6. He maha nga marama pea ka mahi tenei maimoatanga. Whakamutua mena ka raru koe i te tumuaki.

I mua i te whakamatautau i tenei maimoatanga, mahia he whakamatautau taapiri ki ia hinu kia kore ai e riri i to kiri, o kanohi, ki nga waahanga o te ihu ranei.

Me whakauru tonu nga hinu tuuturu ki te hinu kawe i mua o te whakamatautau. Kaua e whakamahia he hinu tuuturu kore ki runga i to kiri, ki tetahi waahanga kiri ranei.

Pehea te hanga

Ko te hinu o thyme te mea ka riro mai i nga rau me nga putiputi o Tuhinga o mua ma te mahinga maamaa mamaoa. Ko te maamaatanga tuatahi ka puta he hinu whero ma te tima, he hinu puru, he kakara pouri, he kakara piro. Ko te hinu thyme whero ka whakamahia hei tohu waenganui mo nga mea kakara.

Mena ka tukuna e te hinu thyme whero tetahi atu waahanga rereke, ka puta he koura ki te hinu kowhai kowhai. Koinei te ahua o te hinu thyme e tino whakamahia ana. Ka kiia noa iho ko te hinu thyme he hinu thyme ma ranei.

Te tangohanga

Kua kitea te whai hua o te hinu o Turo ma etahi momo tikanga, hei awhina i te hauora o te ngakau me te waha. Kaore i te kii kia whakamahia hei maimoatanga kotahi mo tetahi mauiuitanga, engari akene he pai ake nga tono ka honoa ana ki etahi atu maimoatanga.

I tua atu i te hinu nui, ka kitea ano te hinu o te tima ki nga hua i hangaia e te umanga, tae atu ki nga mea whakapaipai, nga taputapu horoi, me nga kai. He maha nga wa e whakamahia ana mo nga momo tiaki me te antimicrobial.