Posterior Tibial Tendon Korekore (Tibial Nerve Kore i te Mahi)

Toka Te Manawa

• He aha te koretake o te tendial tibial tendon?
• He aha nga take me nga take morearea o PTTD?
• He aha nga tohu o te PTTD?
• Pehea te taatutanga o te PTTD?
• He aha nga maimoatanga mo te PTTD?
• Te whakaheke i te pupuhi me te mamae
• Tautoko waewae
• Pokanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te koretake o te tendial tibial tendon?

Ko te ngoikoretanga o te tua o te tua o muri (PTTD) he ahuatanga e hua mai ana te mumura, te haehae ranei o te tua tibia o muri. Ko te uaua tibial o muri ka hono tetahi o nga uaua kuao kau ki nga wheua kei runga o te waewae o roto.

I te mutunga, ma te PTTD e mahi nga papa korea na te mea kaore e taea e te taura te tautoko i te kopiko o te waewae. E ai ki te American Academy of Orthopedic Surgeons, he papa te waewae ka hinga te kopere o te waewae, ka tohu te waewae ki waho.

Ko te PTTD e mohiotia ana he papa papaa kua riro ma nga pakeke. I nga wa katoa ka taea e nga taakuta te whakaora i tenei ahuatanga kaore he taatai, engari i etahi waa ka tika te taatai ​​ki te whakatika i te taura.

He aha nga take me nga take morearea o PTTD?

Ka whara te uaua tibia o muri mai i te paanga, penei i te hingatanga, te whakapiri atu ranei i a koe e takaro ana i nga hakinakina Ko te taikaha o te taura i te wa kua roa ka whara ano hoki. Nga mahi noa e whara ai te whakamahi, tae atu ki:

• hīkoi
• oma
• hīkoi
• piki arawhata
• hākinakina whai mana

Ko te PTTD ka kaha ki te tupu i:

• uwha
• tangata neke atu i te 40 tau
• nga taangata kua taumaha rawa te taumaha ranei
• nga tangata whai mate huka
• nga tangata whai toto

He aha nga tohu o te PTTD?

Ko te PTTD anake ka kitea i roto i te waewae kotahi, ahakoa i etahi waa ka puta i nga waewae e rua. Ko nga tohu o te PTTD ko:

• te mamae, i te nuinga o te wa i roto o te waewae me te pona
• te pupuhi, te mahana, me te whero i te taha o roto o te waewae me te pona
• te mamae e kino ake ana i te wa e mahi ana
• papatahi o te waewae
• okeoke a roto o te rekereke
• te huri i nga maihao me o waewae

Ka piki haere te PTTD, ka rereke pea te waahi o te mamae. Ko te take na te mea ka papatahi to waewae ka neke to poroiwi rekereke.

Ka pa pea te mamae ki waho o to waewae o to waewae me to waewae. Ko nga whakarereketanga o te tua tibial o muri ka puta ko te mate kawa o to waewae me to waewae.

Pehea te taatutanga o te PTTD?

Ka tiimata to taakuta ma te tirotiro i to waewae. Ka rapuhia e raatau te pupuhi i te taha o te tua tibial o muri. Ka whakamatautauria ano hoki e to taakuta to nekehanga nekehanga ma te neke i to taha o te waewae ki tera taha, ki runga hoki, ki raro. Ka raru pea te PTTD ki te nekehanga o te taha-ki-te-taha, me nga take hoki ki te neke o nga maihao ki te shinbone.

Ka titiro ano to taakuta ki te ahua o to waewae. Ka rapuhia e ratou tetahi kopere kua horo me te rekereke kua neke ke ki waho. Ka tirohia pea e to taakuta te maha o nga maihao ka kitea mai i muri o to rekereke i te wa e tu ana koe.

Te tikanga, ko te koromatua tokorima anake me te haurua o te koromatua tuawha e kitea mai ana i tenei koki. I te PTTD, ka taea e raatau te kite atu i te wha me te rima o nga maihao. I etahi wa ka kitea katoa nga maihao.

Akene me tu ki runga i te waewae e raru ana koe ka ngana ki te tu i runga i o maihao. Te tikanga, kaore e taea e tenei tangata te PTTD.

Ko te nuinga o nga taakuta ka taea te taatai ​​i nga raru me te uaua tibial o muri ma te tirotiro i te waewae, engari ka tono pea to taakuta i etahi whakamatautau atahanga hei whakaū i te tohu mate ka whakakore i etahi atu ahuatanga.

Ka tono pea to taakuta ki nga otaota X nga tirotiroki CT ranei ki te whakaaro koe kei te mate koe i te mate kawa o te waewae o to waewae ranei. Ka taea e nga matawai a te MRI me te ultrasound te whakau i te PTTD.

He aha nga maimoatanga mo te PTTD?

Ko te nuinga o nga keehi PTTD ka taea te whakaora me te kore he pokanga.

Te whakaheke i te pupuhi me te mamae

Ma te maimoatanga tuatahi ka whakaiti i te mamae me te pupuhi ka ahei to kaki ki te rekereke. Ko te whakamahi i te huka ki te rohe mamae me te tango i nga rongoa anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs) ka awhina i te whakaheke i te pupuhi me te mamae.

Ka tohutohu ano to taakuta ki a koe kia okioki me te karo i nga taumahi e pa ai te mamae, penei i te oma me etahi atu mahi tino-paanga.

Tautoko waewae

Hei ki te uaua o to PTTD, ka tohu pea to taakuta i etahi momo tautoko mo to waewae me to waewae. Ma te kokiri o te pona e ahei te awhina i te awangawanga i te taura ka tuku kia tere te whakaora. He pai tenei ma te ngawari o te PTTD, ma te PTTD ranei e pa ana ki te mate kawa.

Hokona he whakakai waewae.

Ma te orthotics ritenga e awhina te waewae me te whakaora i te turanga o nga waewae. He pai te Orthotics mo te PTTD ngawari ki te kino.

Hokona mo nga tohunga whaikiko.

Mena he nui te whara o to tua tibial o muri, akene me tono te waewae o to waewae me to waewae ki te whakamahi i te peke hikoi poto. Ko te tikanga kei te mau te tangata i tenei mo te ono ki te waru wiki. Ma te reera e tiki te toenga e hiahiatia ana i etahi wa hei whakaora.

Heoi, ma tenei ka ngoikore haere te uaua ka ngoikore ranei o nga uaua, no reira ka taunaki noa nga taakuta kia kaha ake nga keehi.

Pokanga

He tika tonu pea te taatai ​​mena he kaha te PTTD ana kaore ano kia angitu etahi atu maimoatanga. He rereke nga waahanga taatai, i runga i o tohu me te whara o to whara.

Mena he raru koe ki te neke i to waewae, ko te tikanga taatai ​​hei awhina i te roa o te uaua kuao kau pea he kowhiringa. Ko etahi atu waahanga ko nga taatai ​​e tango ana i nga waahanga kua pakaru mai i te taura hei whakakapi ranei i te taura tibial o muri me tetahi atu taura mai i te tinana.

I nga take kino rawa atu o te PTTD, ko te pokanga e motu ana ka neke i nga wheua e kiia ana he osteotomy he pokanga ranei e honohono ana i nga hononga ka tika pea hei whakatika i te papa papa.