He maha rawa nga Paapori Paapori e Whakanuia To Aarea mo te Ngaru me te Manukanuka

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kaore e kore ka puta ke te paanga nui o te ao papori ki o taatau ao, engari ka taea pea e pa ana ki to hauora hinengaro? Ahakoa kua honoa ki te whakaheke i te awangawanga mo nga waahine, kua mohiotia ano hoki ki te turaki i o taatau moe moe, a, ka raru pea te awangawanga hapori. Ko enei paanga-kino me nga painga-kore kua peera te pikitia maarama o nga mahi a te ao papaho ki a tatou. Engari inaianei, he rangahau hou e whakamarama ana he aha nga whanonga motuhake e pa ana ki nga papaho pāpori e whai hua ana ki nga hua kino mo to taatau hauora hinengaro.

Hei ki nga kairangahau o te Whare Wananga o Pittsburgh Center mo te Rangahau mo te Papaaho, Hangarau me te Hauora, te nui o nga papaaho pāpori e whakamahia ana e koe, ka nui ake pea te mamae o to ngakau me te manukanuka. I whakatau nga hua ko te whakamahi i te whānuitanga o te whitu ki te 11 paparanga kia toru nga wa e kaha ake ai koe ki te whakawhanake i enei take hauora hinengaro ki te tangata e whakamahi kore ki te rua papa.

Ko tera, ko Brian A. Primack, te kaituhi o te rangahau e whakaatu ana ko te aronga o enei hononga kaore ano kia marama.

"Ko nga taangata e raru ana i nga tohu pouri o te ngakau pouri, o te manukanuka ranei, e rua ranei, ka kaha ki te whakamahi i nga whanui whanui o nga papaaho pāpori," ka kii atu ia PsyPost, i korerotia e te Ira Ira. "Hei tauira, akene kei te rapu ratau i nga huarahi maha mo te waahi e pai ana te manako me te whakaae. Heoi, akene ko te ngana ki te pupuri i te noho i runga i nga tini papanga tera pea ka pa te pouri me te manukanuka wehe ke. "

Ahakoa he whakamataku enei kitenga, he mea nui kia maumahara ko te nui rawa atu o nga mea katoa kaore e pai. Mena he kaiwhakamahi pāpāho pāpori kaingākau koe, ngana ki te rapu me te pupuri i te toenga hauora. Ana na Kendall Jenner raua ko Selena Gomez i whakamaumahara mai ki a taatau, kaore he raru o te tangohanga matihiko pai i etahi wa.

Arotake mo