Kaitito: Eugene Taylor
Tuhinga O Mua: 11 Here-Turi-Kōkā 2021
Rā Whakahou: 18 Noema 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Ataata: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko to ngongo rongoa niho pai kei roto te makariri, nga mea whakahou pera i te konutai fluoride, houra tunutunu, me te menthol. Koira te take i oatitia ai e te nuinga hei rongoa awhina tuatahi DIY mo nga mea katoa mai i te hakihaki tae atu ki te weranga tohu tuatahi.

Heoi, i te wa e taea ai e te paukino niho te horoi i te tohu, te tiaki i te kiri o te niho, me te aukati i te mate kapia, ehara i te rongoa whai hua mo te weranga (te hakihaki ranei, mo tera mea).

Inaa hoki, ko nga mea katoa e mohio ana taatau mo nga kai kaha o te rongoa niho ka tohu ko te pa atu ki te wera ka tarai ki te wera i raro o o papanga kiri, ka nui ake te kino i te wa roa.

Me panui tonu kia mohio he aha e kore ai e pai te whakamahi i te rongoa niho hei whakamarie i te wera hou, ahakoa ka oati etahi. Ka arotakehia ano e maatau nga rongoa kaainga rereke e pa ana ki a koe kēne whakamahia i runga i nga weranga.


He aha koe i kore ai e maka i te paati niho ki te weranga

Ka maarama ana koe mo te whara o te wera, ka tino marama ake he aha te rongoa niho kaore i te rongoa kaainga pai hei whakaora i a raatau.

Te wera tuatoru

Ko te wera tuatoru-tohu he wharanga i tahuna ai nga papa kiri katoa (dermis) e te wera. Kaore he rongoa i te kaainga, he whakataunga DIY ranei hei awhina i te wera tuatoru.

Ko nga weranga e ahua ahua paoro ana ranei, e toro atu ana ranei, neke atu i te 3 inihi te whanui, he parauri ma ranei nga waahanga ma i te takiwa e pangia ana pea he wera tuatoru.

Ko te tiaki hauora tonu mai i te ngaio koinei anake te maimoatanga e manakohia ana mo te weranga tuatoru.

Ko te tiaki hauora tonu mai i te ngaio koinei anake te maimoatanga e manakohia ana mo te weranga tuatoru.

He wera tuarua

Ko te weranga o te tohu tuarua he wera iti ake, engari ka toro tonu ki raro o te papa o to kiri.


Ko te weranga o te tohu tuarua ka pupuhi, ka pupuhi, ka toto ranei, ka hia wiki pea ka ora. Ko te whero hohonu, ko te kiri e aro nui ana ki te pa, nga waahanga maamaa, o te tae koretake ranei, me te kiri e ahua maana ana e kanapanapa ana he tohu katoa tera no te weranga tuarua.

Ahakoa ka pai ake te wera o te tohu tuarua mena ka tiakina e koe, ko nga rongoa a te kaainga ka taea te whiu i to kiri (peera i nga rongoa niho) ka piki ake pea te mate me te raruraru.

Te wera tuatahi

Ko te weranga taumata-tuatahi te mea noa. Koinei nga weranga e whiwhia ana e te iwi ia ra mai i te hura o te ra, he koiri wera wera, he kore noa ranei e pa ana ki te kohua wera, ki te oumu ranei - hei tohu noa i etahi tauira.

Ko te weranga o te tohu tuatahi me whakamauru me te awhina tuatahi. Ko te rongoa niho te rongoa rongoa kaainga mo enei.

Ko te fluoride konutai i te rongoa niho te mahi hei whakakakahu me te aukati i te pirau o te niho. Engari ka pania e koe ki to kiri, ka taea te hiiri i te wera me nga huakita kino.

Ahakoa ko nga taatai ​​waipiro kore-floride kei roto te houra tunutunu, etahi atu kaitoro maamaa "maori" ka whakaroa noa i te mahi whakaora i to wera.


Ko etahi atu rongoa hei matara atu i

Ko te "Toi paraoa i te weranga" ehara koinei anake te rongoa kaainga kino mo te wera. Mawehe atu i etahi atu o nga momo DIY rongonui mo te maimoatanga wera:

  • pata
  • hinu (pēnei i te hinu kokonati me te hinu oriwa)
  • ma hua manu
  • huka
  • paru

Tere tonu nga awhina awhina tuatahi mo te weranga

Mena ka wera koe, ko te awhina tuatahi ko to raarangi tuatahi mo te whakapae. Ko nga wera iti kaua e neke atu i te 3 inihi te whanui o te diameter ka taea te rongoa i te kaainga. Mo nga weranga kino rawa atu, whakapiri atu ki te taakuta.

  1. Me whakamatao te wera ki te kohinga makariri horoi horoi ranei. Mena ka taea, whakahaerehia i raro i te wai raumati. Ma tenei ka neke te wera kua mau i raro o to kiri ka timata ki te whakamama i te wera. Ka tono pea koe ki te tahi.
  2. Tukuna etahi atu rongoa kaainga kia matao ake te wera. Ka taea e koe te whakamahi i nga hinu whakakakahu i mua i te takai o te whara.
  3. Hei tiaki i a koe ki te mate, me hipoki rawa e koe te wera ki te takai kore, kore herea. Kaua e whakamahia te miihini tetahi atu taputapu hinuhinu ranei ka piri ki te mura o te ahi.
  4. Tangohia he kaiwhakawhiwhi mamae mamae, pera i te ahipirini (Bufferin) or ibuprofen (Advil), mena kei te mamae koe.

He rongoa mo te kaainga ke mo te weranga

Mena kua wera koe i te tohu tuatahi, ko nga rongoa a te whare kua tautokohia e te rangahau ka taea e koe te tono ki te whakamamae i te mamae.

Te wai hauhautanga

Ahakoa me karo e koe te huka, ko te whakaheke i to patunga ki te wai raumati, e taunakihia ana. Ko te mea nui ko te kukume i te wera mai i to wera i to kiri.

Kōpeketanga makariri

Ko te kohinga makariri i hangaia ki te wai makariri, ki te pounamu wai ranei ka taea te kukume i te wera kua mau i roto i to kiri mai i o kiri. Kia maama tonu te papa o te kokiri ki te wai matao kia kore ai e piri.

Aloe vera

Ko te Aloe vera kua tino kitea hei whakatairanga i te whakaora i o weranga i te wa e whakaahuru ana i to mamae ma te whakaiti i te mumura. He pai ake nga hua papa aloe ma, ka kapohia ranei te rau tipu aloe kia rua ka taatai ​​tika i te papa o te tipu ki to tahuna.

Hokona mo te reihi aloe parakore aipurangi.

Hinu paturopi

Ko nga hinu Antibiotic mai i to kete awhina tuatahi, penei i te Neosporin, i te bacitracin ranei, ka tahia te waahi wera o nga huakita i a koe e mahi ana hei awhina i a koe ki te whakaora. Ko etahi o enei hua he rongoa whakaiti-mamae ka awhina i te tango.

Tirohia nga waahanga rongoa paturopi i runga ipurangi.

Honi

Ko te honi he antimicrobial taiao me te anti-mumura. Kua whakamahia e nga ahurea maha hei rongoa mo te kaainga, ana kei te kitea e nga kairangahau tera pea ka whakatairanga i te whakaora.

Nga rongoa kaainga ka taea e koe te whakamahi mo te werangaNga rongoa o te kaainga hei karo
wai mataopaato niho
kōpeketanga makariripata
aloe verahinu (pēnei i te hinu kokonati me te hinu oriwa)
hinu paturopima hua manu
honihuka
paru

Ahea ki te tiro i te taakuta mo to wera

Ko nga wera iti anake me rongoa i te kaainga. Ko nga weranga ka toro atu i te 3 inihi te whanui o te diameter me rongoa e te taakuta. Ko nga wera iti ake ka nui pea, engari.

Nga tohu e hiahia ana koe kia kite i te taakuta mo to weranga kei roto:

  • he kiri ma, he kiri kiri puru nei i te waahi tahu
  • te pupuhi ka pupuhi ranei i te waahi o te wera
  • te whakanui ake i te whero a huri noa i te weranga
  • he kiri hiako, parauri, he kiri whero ranei
  • weranga i pa mai i nga matū, i nga wera hiko ranei
  • weranga ka taupoki i o ringaringa, waewae, hononga nui ranei
  • nga weranga e pa ana ki to taha, ki to taihemahema, ki nga kiriui mucous ranei
  • te uaua ki te manawa i muri o te weranga
  • te kirika, te pupuhi ranei i muri o te weranga

I etahi wa, ka hiahiatia kia tukuna he wai i muri o te weranga kia kore ai e maroke. Ka taea e nga taakuta te rongoa i nga wera na te whakakakahu tika ia ratou, te whakarite i nga paturopi kaha, me te aro turuki i to ahunga whakamua.

I etahi wa ko te wera he tikanga mo te honoa kiri, etahi atu pokanga ranei.

Te tangohanga

Ko te maimoatanga i te wera iti i te kaainga he maamaa, ngawari hoki. Engari ma te whakamahi i nga rongoa kaainga kaore ano kia whakamatauria, penei i te taapiri niho, ka raru to kiri ka uru mai he kitakita. Akene ka arahi atu ki nga raruraru penei i te mate.

Mena kei te awangawanga koe mo te weranga, tirohia nga tohu o te mate, te whara ranei e kore e ora, korerohia me te kaiwhakarato hauora.

Rongonui I Tenei Ra

He aha te kaihanga mo me pehea te whakamahi

He aha te kaihanga mo me pehea te whakamahi

Ko te Creatine he matū i hangaia i roto i te tinana, na nga whatukuhu me te ate, a ko tana mahi he tuku i te kaha ki te uaua me te whakatairanga i te whanaketanga o nga muka uaua, ka hua te kaha o te ...
Mate waewae poto: me pehea te mohio me te atawhai

Mate waewae poto: me pehea te mohio me te atawhai

Ko te mate o te waewae poto, e kiia ana ko te ptaiao e kiia ana ko te dy metria o te peka o raro, he ahuatanga e poto ake ai tetahi o nga waewae i tetahi atu, a ko te rereketanga i waenga i a ratau ka...