4 Nga maimoatanga maori mo te Sinusitis

Toka Te Manawa

• 1. Te hingatanga o te eucalyptus mo te sinusitis
• 2. Waahi rehu mo te sinusitis
• 3. Tirikara tirikara mo te sinusitis
• 4. Te huti otaota mo te sinusitis
• He maha ake nga tohutao kaainga

He rongoa maori tino pai mo te sinusitis ko te ngote me te eucalyptus, engari ko te horoi i te ihu me te tote maroke, me te horoi i to ihu me te tote he pai ano hoki.

Heoi, ko enei rautaki kaainga kaainga kaore i te whakakapi i nga rongoa e taunakihia ana e te taakuta, ka whawhai ki nga rauropi e uru ana ki tenei mate, he huarahi noa tenei hei whakakii i te rongoa ma nga rautaki maori.

1. Te hingatanga o te eucalyptus mo te sinusitis

He rongoa maori tino pai mo te sinusitis ko te ngongo o te kohu eucalyptus na te mea he tipu rongoa kei a ia nga momo antiseptic hei awhina ki te whakaheke i te kohinga hūpē i roto i nga huarahi rererangi.

Kai:

• 1 ringa o te rau eucalyptus
• 3 punetēpu o te tote matotoru
• 1 rita o te wai

Aratau whakarite:

Me whakauru noa nga kai katoa ki roto i te kohua ka kohua. Ka koropupuhia ana te wai, whakatataia to kanohi ki te ipu ka ngongo i te korohū 15 meneti pea.

Me pai ake te whakahaere i tenei mahi i mua o te moe me te whakarite i te whaihua o te rongoa, kaua te tangata whai sinusitis e uru ki te makariri i muri o te hinganga.

2. Waahi rehu mo te sinusitis

Ko tetahi atu maimoatanga pai i te kainga mo te sinusitis nui ko te horoi i to ihu ki te tote no te mea ka horoi i te paru, ka whakamakuku i te kiriu ihu.

Kai:

1 punetēpu o te tote ka tohua ki roto i te pata

Aratau whakarite:

Me waiho noa etahi pata o te tote ki roto i te pongaponga, ka hipoki ka huri whakamuri to mahunga, kaua e horomia te hua, kia mahi mo etahi meneti.

Ka tiimata to mahunga ki mua ka pupuhi i to ihu kia mutu ra ano te rere o te wai. Me pena ano i etahi atu o nga pongaponga. A tapiti ano i te mahinga ka ite koe i te ihu poraka.

3. Tirikara tirikara mo te sinusitis

Ko te riki whero he rongoa pai ki te kaainga mo te sinusitis na te mea kei roto i nga taonga whakaheke me te anti-mumura hei awhina i te huu i te wa e whakaiti ana i te mumura. Hei taapiri, he pai te riki whero hei whakaora i nga mate mate paanui ma te whakaheke i te mahi phlegm.

Kai:

• 1 ranu katote
• 3 riki papura
• 500g o te honi, ko te 1 rapadura ranei

Aratau whakarite:

Patohia te wairere me te riki ka tuu ki te ipu. Taapirihia he honi he huka parauri ranei ki te ranunga ka tunu mo te ahi iti. Na ka kotihia nga kai ki te taatai ​​ka penapena i te tirikara i roto i tetahi ipu karaehe pouri. Inu 1 punetēpu 4 wa i te ra, mo te 1 marama.

4. Te huti otaota mo te sinusitis

Ko te ngongo o te kohu otaota he ahua pai rawa mo te rongoa taapiri i roto i te sinusitis, na te mea ma te mahana, ma te hau makuku e tarai nga puku o te ihu, hei awhina i to raatau putanga, ma te awhina tonu i te mamae me te awangawanga.

Kai:

• E 5 nga pata hinu eucalyptus
• E 2 nga pata o te hinu pepa pepa
• 2 rita o te wai kohua

Aratau whakarite:

Me whakaranu noa i nga kai katoa ki roto i te ipu iti, whanui, whakatakotoria he tauera kaukau tuwhera ki runga i to mahunga, kia taupokina ai hoki tenei ipu, kia whakatata mai to kanohi, kia mimiti te korohuu e puta mai ana i te ranunga mo te 10 meneti pea. He mea nui kia mau ki te taora te taatai ​​i te putanga mamaoa, kia pai ai tona whai hua. Me whakahou ano tenei hautanga 2 wa i te ra.

Ko te ngongo o te kohu mahana ka tuku i te phlegm e piri ana ki nga sinus paranasal, na reira ka whakakorehia ano nga koiora kei reira, ka whakaheke i te taumaha o te mata me nga mamae e pa ana ki a ia, he tino whaihua hoki ki te whakaora i nga makariri me te rewharewha.

He maha ake nga tohutao kaainga

Maataki i te riipene ataata mo etahi atu tohutao taiao:

Hei taapiri ki te whakamahi i enei rongoa kaainga, ko te atawhai i nga tohu o te rhinitis mate mate, ko te karo i te momi hikareti me te tiaki i nga matao katoa he mea nui kia kore ai e puta he whakaeke sinus hou kia aukati hoki i tona maaramatanga.