Maimoatanga mo te mate celiac

Toka Te Manawa

• Kai Kai
• Nga rongoa
• Nga raru ka taea

Ko te rongoa mo te mate celiac ko te whakakore noa i nga kai kore-potae pera i te pihikete, te rimurapa ranei mai i to kai. Ko te kai koreutu-kore he rongoa maamaa mo te tahumaero celiac na te mea kua tangohia te witi, te rai, te parei me te oat mai i te kai. Me ako te tangata takitahi me nga mema o te whanau ki te mahi i nga tohutao kore-kore.

Kai Kai

I roto i te kai kore-kore, me panui e te manawanui te tapanga me te tirotiro mena kei roto i te kai te kapi kaore ranei i mua i te hoko mai i te kai ranei, no reira me kai i roto i nga wharekai, wharekai, miihini kai, maakete tiriti, whare o nga hoa me nga huihuinga hapori. ka taea te whakaputa i nga waahanga o te mate pukupuku me te mamae o te kopu. Kei i nga toa motuhake nga mea katoa ka taea e koe te rapu i nga momo kai katoa e rite ana ki te tikanga engari kaore he piripiri hei awhina i nga kai a te manawanui celiac. Rapua nga korero mo te gluten me te waahi kei hea.

Te tikanga kia taapirihia te kai me etahi atu huaora, nga kohuke me nga pūmua hei whakarato i nga ngoikoretanga me te whakakii i te putunga o nga matūkai, na te mate pukupuku i pa mai i nga whakaeke o te mate celiac. Kia mohio atu:

Nga rongoa

Ko te rongoa rongoa mo te mate celiac ka mahia ina kaore te kaitautoko celiac e whakapai ake me te tango o te gluten ka whakapai ake ranei i etahi wa poto. Ko te tikanga ko te rongoa e tohua ana e te taakuta ko te taakaro, te azathioprine, te cyclosporine me etahi atu rongoa ranei e whakamahia ana hei whakaiti i nga tauhohenga mate kino ranei.

Hei whakaora i te mate celiac ka tirohia e te taakuta ko te kaimanaha pata ranei.

Nga raru ka taea

Ka ara ake nga raru o te mate celiac ka kitea te mutunga o te mate, ki te kore ranei te tangata e whakaute i te aratohu o te kai kore kai kore-kore.

I roto i nga raru pea ka taea e te mate celiac te kawe:

• Te mate pukupuku bowel;
• Osteoporosis;
• Poto poto me
• Te ngoikoretanga o te punaha io, pēnei i te parekura, te mate haurangi me te koretake o te wairua, pēnei i te pouri me te pukuriri, hei tauira.

Ko te huarahi pai ki te karo i nga raru e kawea mai e te mate celiac ko te whakahaere i to kai ma te tango i te kai kore-kore mo te koiora.