He aha aku whiringa maimoatanga mo te mate pungarehu mate mate? Nga Patai mo To Tākuta
Toka Te Manawa
- He aha aku huarahi maimoatanga mo te mate huango mate mate?
- Te whakatau i te pakeke o te huangō
- Nga rongoa tere-mahi
- Nga rongoa mo te wa poto
- Nga rongoa mo te wa roa
- Me pehea taku mohio he aha te mea e whakaohooho ana i taku huangō?
- Me whakarereke taku noho?
- Ka aha mena kaore au e paku tohu?
- Ka aha mena ka huaki ohorere ahau?
- Ka aha mena ka kore e mahi aku rongoa?
- He rongoa mo te mate huango mate?
- Tango
Tirohanga
Ko te mate huango mate mate te momo huango e mate ana, e pa ana ki te 60 ōrau o te hunga e mate ana. Ka kawea mai e nga kaitautoko rererangi pera i te puehu, te hae, te pokepokea ai, te ngarara kararehe, me te maha atu.
Ko nga tohu ko te raru o te manawa, te mare, te huha. Ka mate pea enei ka pa te mate kino ki a koe.
Ko to taakuta te puna korero me nga tohutohu mo te whakaora i to huangō. Kawea mai o paatai ano mo te whakahaere i te ahuatanga ki ia wa kua tohua e koe. Mena kaore koe e tino mohio he aha taau e tono, anei etahi kaupapa hei awhina i a koe kia tiimata.
He aha aku huarahi maimoatanga mo te mate huango mate mate?
Ko te mate huango mate mate he waahi roa, engari kei roto hoki nga waahanga, nga whakaeke ranei, ina hiahia tere koe ki te awhina.
Ka taunakitia pea e to taakuta nga maimoatanga haere tonu me te wa poto nei, ki te whakaheke i nga tohu. Ka tiimata ma te whakatau i te kaha o o tohu i mua i te taunaki i nga maimoatanga motuhake.
Te whakatau i te pakeke o te huangō
E wha nga waahanga o te mate huango. Ko ia waahanga e pa ana ki te kaha o te huango, ka whangangahia ma te maha o o tohu.
- Waatea Ka puta nga tohu ki te rua ra i te wiki ka oho ranei koe i te po i te nuinga o nga po e rua i te marama.
- Ngawari tonu. Ko nga tohu ka nui ake i te rua wa i te wiki, engari kaua e neke atu i te wa kotahi i te ra, ka whakaoho i a koe i te po 3-4 wa i te marama.
- Te noho taapiri Ka puta nga tohu ia ra ka whakaoho koe i te po neke atu i te kotahi i te wiki engari kaore i nga po katoa.
- Tino tohe. Ko nga tohu ka puta puta noa i te ra i te nuinga o nga ra ka whakaoho i a koe i te po.
He mea nui ki te whai me te tirotiro i o tohu tohu mena kei te pai ake. Ka whakahau pea to taakuta te whakamahi i te mita rere teitei ki te mehua i to mahinga paru. Ma tenei e awhina i a koe ki te whakatau mena kei te kino haere to huango, ahakoa kaore koe e rere ke.
Nga rongoa tere-mahi
He maha nga taangata he huango kei te kawe i tetahi kaipee, he momo bronchodilator tetahi. Ko te bronchodilator tere-mahi tetahi ka taea e koe te whakamahi i te wa o te whakaeke. Ka whakatuwherahia o huarahi rererangi kia maama ai to manawa.
Ko nga rongoa tere-mahi kia pai ake to ahua ki a koe me te aukati i te whakaeke kino ake. Ki te kore e awhina, me rapu tiaki urupare.
Nga rongoa mo te wa poto
Ka tohua e to taakuta etahi atu rongoa ka hiahia koe kia roa mo te wa poto ka mura o tohu. Kei roto i enei ko nga corticosteroids, he raau taero anti-inflammatory e awhina ana ki te mumura o te hau. He maha nga wa ka tae mai he ahua pire.
Nga rongoa mo te wa roa
Ko nga rongoa huango mo te wa roa kua hoahoatia hei awhina i a koe ki te whakahaere i te mate. Ko te nuinga o enei ka mau i ia ra.
- Nga Corticosteroids kapihia. Ko nga rongoa anti-mumura penei i te fluticasone (Flonase), budesonide (Pulmicort Flexhaler), mometasone (Asmanex), me te cicleonide (Alvesco).
- Leukotriene whakakapi. Ko nga rongoa a-waha enei e whakaora ana i nga tohu mo te 24 haora. Ko etahi tauira ko te montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate), me te zileuton (Zyflo).
- Ko nga agonists beta roa-mahi. Ko enei rongoa ka whakatuwhera i nga huarahi rererangi ka tangohia ngatahi me te corticosteroid. Hei tauira ko te salmeterol (Serevent) me te formoterol (Foradil).
- Ngawha whakakotahitanga. Ko enei inhalers he huinga o te beta agonist me te corticosteroid.
Ka mahi tahi to taakuta ki a koe ki te rapu rongoa tika. He mea nui kia mau tonu te korero pai ki to taakuta kia mohio ai ratau mena me rereke to momo momo rongoa ranei.
Me pehea taku mohio he aha te mea e whakaohooho ana i taku huangō?
Ko te mate huango mate ka kawea mai e nga matūriki tauwhāiti e kiia ana ko te mate pāwera. Kia mohio ai koe ko wai o raru ka raru koe, ka paatai pea to taakuta ki a koe anahea ana e pa ana ki nga tohu mate mate mate
Ka taea hoki e te kaimuku mate te mahi i nga whakamatautau kiri me te toto hei whakatau he aha koe e mate nei. Mena kua kitea etahi tohu, ka tohu pea to taakuta ki te aukatiwhiwhi, he rongoa rongoa tera e whakaiti ana i te aro ki nga mate pukupuku.
Ka tohu pea to taakuta ki te karo i te mate paitini. Ko te tikanga me pupuri e koe to kaainga kia kore he pata ka pakaru i te mate urupare.
Akene me karo e koe te haere ki nga waahi e nui ake ai to tupono ki te whakaeke na te mea he mate kino i te rangi. Hei tauira, me noho pea koe ki roto i nga ra ka nui te kaute o te hae, ka tango ranei i nga whariki i to kaainga kia kore ai e puehu.
Me whakarereke taku noho?
Ko te mate pāwera te pūtake o te huangō mate pāwera. Ma te noho mamao atu i enei mate urupare, ka taea e koe te aarai i nga tohu huangō.
Ko nga whakarereke o te noho me whakarereke i o ahuatanga ke. I te nuinga, ka taea e koe te awhina ki te whakaheke i nga whakaekenga ma te whakatikatika i to kaainga me te whakarereke i o mahi o waho i ia ra kia kore e kitea.
Ka aha mena kaore au e paku tohu?
Ko te Asthma he mauiui roa, a kaore he rongoa. Kaore pea koe e pa ki nga tohu, engari me noho tonu koe me o rongoa mo te wa roa.
He mea nui ano hoki te karo i o raru awangawanga. Ma te whakamahi i te mita rere teitei, ka taea e koe te tohu wawe kei te rereke to rerenga rererangi, tae atu ki te wa kua timata te whakaeke.
Ka aha mena ka huaki ohorere ahau?
Me mau tonu ki a koe nga rongoa tere-mahi. Ma tenei e pai ai to ahua i roto i te 20 ki te 60 meneti.
Mena kaore e pai ake o tohu ka kino ranei, haere ki te ruuma whawhati waea waea ranei ki te 911. Ko nga tohu kino e tohu ana ka tae atu te ruuma ohorere ki te kore e kaha ki te korero, ki te hikoi ranei na te poto o te manawa me nga ngutu kikorangi, maikuku ranei.
Kia mau ki a koe tetahi kape o to mahere mahi huango kia whiwhi ai nga taangata i to taha ki a koe i nga korero tika hei awhina.
Ka aha mena ka kore e mahi aku rongoa?
Mena kaore e pai o rongoa, akene me whakarereke i to mahere maimoatanga.
Ko nga tohu o te mate huango mate ka taea te huri haere i te wa. Ko etahi rongoa mo te wa roa kaore pea e whai hua ka haere ke te waa. He mea nui kia korerohia nga tohu me nga whakarereke rongoa me to taakuta.
Ko te whakamahi i te kaiwhakangote me etahi atu rongoa tere-mahi i nga wa katoa he tohu kei te kore e taea e to mate huango mate mate. Korero ki to taakuta mo o whiringa maimoatanga o naianei mena ka hiahia pea koe ki te whakarereke.
He rongoa mo te mate huango mate?
Kaore he rongoa mo te mate huango mate mate. No reira, he mea nui kia piri ki o maimoatanga me te whai i nga tohutohu a to taakuta.
Ma te penei ka aukati i nga raru kino, penei i te whakahoutanga o te huarahi rererangi, he kuiti tonu mo nga waahanga manawa. Ko tenei raruraru ka pa ki te kaha o te ngongo o te hau ki roto me te whakaputa i te hau i roto i o pungarehu.
Tango
Ko te mau tonu o te hononga pai me to taakuta he awhina i a koe ki nga korero tika me te tautoko mo te mate huango mate. Ka taea e to taakuta te korero hohonu mo o whiringa maimoatanga.
Ko nga rongoa tere-mahi me te wa roa ka awhina i a koe ki te whakahaere i to ahuatanga, ma te whakarereke i te ahua o te noho ka taea te whakaiti i te whiu o o tohu. Ma te whai i enei huarahi hei whakahaere i to mate huango kia maama ake ai te noho ora, te ora harikoa.