Whakamatau Taumata Triglyceride

Toka Te Manawa

• He aha i hiahiatia ai e ahau te whakamātautau taumata triglyceride?
• Me pehea taku whakarite mo te whakamatautau triglyceride?
• Pehea ai te mahinga o te whakamatautau taumata triglyceride?
• He aha nga raru e pa ana ki te whakamatautau taumata triglyceride?
• He aha te tikanga o nga hua?
• Me pehea taku whakahaere i aku taumata triglyceride?

He aha te whakamatautau taumata triglyceride?

Ma te whakamatautau taumata triglyceride e whanganga te rahinga o nga triglycerides i roto i o toto. Ko nga Triglycerides he momo momona, he lipid ranei, e kitea ana i roto i te toto. Ko nga hua o tenei whakamatautau ka awhina i to taakuta ki te whakatau i te tuponotanga o te mate ngakau. Ko tetahi ingoa mo tenei whakamatautau he whakamatautau triacylglycerol.

Ko nga Triglycerides tetahi momo lipid. Ka penapena te tinana i nga kaata e kore e whakamahia tonutia hei triglycerides. Ko enei triglycerides e huri haere ana i roto i te toto kia kaha ai te mahi o o uaua. Ka uru etahi atu triglycerides ki roto i o toto i muri i to kai. Mena ka nui atu nga kaimoana e kai ana koe i nga hiahia o to tinana, ka nui pea te taumata triglyceride.

Ko nga lipoproteins iti-iti (VLDLs) e mau ana i nga triglycerides na roto i o toto. Ko te VLDL he momo lipoprotein, penei i te lipoprotein iti-iti (LDL) me te lipoprotein teitei-teitei (HDL). Ko nga inenga VLDL he korero pai mena kei te korero koe me to taakuta mo nga huarahi ki te whakaheke i to taumata triglyceride.

He aha i hiahiatia ai e ahau te whakamātautau taumata triglyceride?

Ma te taatai ​​taumata triglyceride e awhina to taakuta ki te whakatau i te tuponotanga o te mate ngakau. Ma te whakatau i te taumata o te LDL cholesterol i roto i o toto. Ka taea te whakaatu mena he mumura kei roto i o pancreas ana mena ka tupono koe ki te pahemo i te mate atherosclerosis. Ka puta te Atherosclerosis i te wa e momona ana nga momona i roto i o hiko. Ka nui ake pea to raru ki te pa te ngakau ki a koe, ki te mate pukupuku ranei.

Kia whai koe i tetahi tohu lipid kia mahia i nga tau e rima hei waahanga o to whakamatautau hauora i nga waa katoa. Ko te tohu o te lipid te whakamatautau i o taumata e whai ake nei:

• konupuku
• HDL
• LDL
• triglycerides

Mena kei te whiwhi koe i te maimoatanga mo te taumata nui triglyceride, ka whakahau to taakuta i tenei whakamatautau kia nui ake te tirotiro i te whai huatanga o to maimoatanga. Mena he prediabetes koe, he mate huka ranei, he mea nui kia aro turukihia to taumata triglyceride na te mea ka piki ake nga triglycerides i te wa kaore koe e pupuri tika i nga taumata huka toto.

Akene ka hiahiatia ano e nga tamariki tenei whakamatautau mena kei te nui haere te mate kei mate ratou. Kei roto hoki i enei ko nga tamariki e taumaha ana, e paangia ana ranei e te whanau he mate ngakau, he mate huka, he toto toto ranei. Ko nga tamariki e nui ake ana te raru o te mate ngakau ka hiahiatia tenei whakamatautau i waenga i te 2 ki te 10 tau. He tamariki rawa nga tamariki kei raro i te rua o nga wa mo te whakamatau.

Me pehea taku whakarite mo te whakamatautau triglyceride?

Kia nohopuku koe mo te 9 ki te 14 haora i mua o te whakamatautau ka inu i te wai anake i tera waa. Ka tohua e to taakuta te nui o te waa kia tere koe i mua o te whakamatautau. Me karo hoki e koe te waipiro mo te 24 haora i mua o te whakamatautau.

Ka kii pea to taakuta ki a koe kia mutu te tango i etahi rongoa i mua o te whakamatautau. Me korero koe ki to taakuta mo nga rongoa e inu ana koe.

He maha nga rongoa ka awe i te whakamatautau. Kei roto hoki:

• waikawa ascorbic
• asparaginase
• beta-aukati
• cholestyramine (Mua)
• whakapiri
• colestipol (Colestid)
• haurangi
• fenofibrate (Fenoglide, Tricor)
• Hinu ika
• gemfibrozil (Lopid)
• waikawa nikotīni
• pire whakahaere whanau
• aukati protease
• retinoids
• etahi antipsychotics
• statins

Pehea ai te mahinga o te whakamatautau taumata triglyceride?

Whakamahia ai i te whakamatautau tetahi tauira toto ka wetewetehia e te taiwhanga. Ma te kaiwhakarato hauora koe e tohi toto mai i te uaua i mua o to tuke, i to tua ranei o to ringa. Ka whai ratou i enei huarahi kia riro mai te tauira toto:

1. Ka horoia e raatau te papaanga ki te antiseptic ka roropi i te roopu roimata ki to ringa kia taea ai e te toto te whakakii i nga uaua.
2. Ka whakauruhia e ratou tetahi ngira ki to uaua ka kohia te toto ki roto i te ngongo e piri ana ki te ngira.
3. Ka kapi ana te ngongo, ka tangohia e ratou te roopu rapa me te ngira. Ka pehi atu ki te papa poka ki te paoro miro me te whara ranei hei aukati i te whakaheke toto.

Ka taea hoki e te miihini kawe i tenei whakamatautau. Ka kohia e te miihini tetahi tauira toto iti noa mai i te tokotoko maihao ka wetewetehia o triglycerides hei waahanga o te papa ngutu. He maha nga wa ka kitea e koe tenei momo whakamatautau i nga whare haumanu pukoro, i nga maakete hauora ranei.

Hei taapiri, ka taea e koe te hoko miihini kawe hei tirotiro i o triglycerides i te kaainga. Ko tetahi atu huarahi hei tirotiro i o triglycerides i te kaainga ko te tuku i tetahi toto ki te taiwhanga ma te whakamahi i te kete kua oti te whakarite. Me korero koe ki to taakuta kia kite mena he pai ake tetahi o enei whakamatautau i te kaainga.

He aha nga raru e pa ana ki te whakamatautau taumata triglyceride?

Ka mamae pea koe i te mamae ranei, i te waatea ranei, mai i te whakamatautau toto. Heoi, he ruarua nga morearea e pa ana ki te hoatu tauira toto. Kei roto hoki:

• whakaheke toto
• maamaa ka mauiui ranei
• he whakaeminga toto i raro o te kiri, e kiia ana ko te hematoma
• he mate

He aha te tikanga o nga hua?

E whai ake nei ko nga waahanga waahanga o nga hua mo nga taumata triglyceride:

• Ko te taumata nohopuku noa he 150 milligrams mo te desiliter (mg / dL).
• Ko te taumata teitei rohe 150 ki te 199 mg / dL.
• Ko te taumata tiketike ko te 200 ki te 499 mg / dL.
• Ko te taumata tino nui neke atu i te 500 mg / dL.

Ko te Hypertriglyceridemia te wa rongoa mo nga triglycerides teitei i roto i te toto.

Ko te nohopuku he rereke te rereketanga i ia ra, ia ra. He rereke te rereketanga o nga Trlylyides i te wa e kai ana koe i te kai, kaare e 5 ki te 10 nga wa neke atu i te taumata nohopuku.

Ka raru koe ki te whakawhanake i te pancreatitis mena ko nga taumata triglyceride nohopuku kei runga ake i te 1,000 mg / dL. Mena he nui ake te taumata triglyceride i runga i te 1,000 mg / dL, me tiimata te maimoatanga tonu ki te whakaheke i nga triglycerides.

Mena he nui o taumata triglyceride, ka teitei pea to cholesterol. Ko tenei ahuatanga e mohiotia ana ko te hyperlipidemia.

He maha nga take ka teitei ake pea to taumata triglyceride. Ko etahi o raatau e pa ana ki nga tikanga noho ka whakapiki i nga taumata triglyceride. Kei roto i enei:

• momi hikareti
• he noho kore mahi, he noho noa iho ranei
• te taumaha, te mōmona ranei
• te whakanui ake i te inu waipiro, te inu waipiro ranei
• te kai i te kai iti i te pūmua me te nui o te warowaihā

He mate hauora ano hoki tera e kaha ai te piki o te triglyceride, tae atu ki:

• hiawhiu
• mate huka, ina koa ki te kore e pai te whakahaere
• āhuatanga ira
• hyperlipidemia
• hypothyroidism
• mate nephrotic mate tākihi ranei
• pancreatitis

Ko te taumata triglyceride iti pea na:

• he kai iti-momona
• hyperthyroidism
• mate malabsorption
• kore kai totika

Ko etahi atu tikanga hauora ka kitea e te whakamātautau taumata triglyceride:

• whanau hyperlipidemia honoa
• dysbetalipoproteinemia utuafare
• hypertriglyceridemia whanau
• te koretake o te lipoprotein whanau lipase
• he whiu na te atherosclerosis i puta

Ka taea e te wa hapu te whakararuraru i enei putanga whakamatautau.

Ko nga hua he rereke nga mea ma nga tamariki. Me korero koe ki te taakuta a to tamaiti mo nga hua o te whakamatautau kia mohio koe he aha nga hua me te huarahi e tika ana.

Me pehea taku whakahaere i aku taumata triglyceride?

E ai ki nga rangahau he nui te mahi a te warowaihā ki te whakahaere i te taumata triglyceride. Ko te kai nui i te warowaihā, ina koa te huka, ka taea te whakanui ake i te triglycerides.

Ka taea hoki e te whakakori tinana te whakaheke i nga triglycerides me te whakanui ake i te HDL cholesterol. Ahakoa kaore koe e ngaro i te taumaha, ka taea e te korikori te awhina i to taumata triglyceride.

E taunaki ana te Mayo Clinic kia whakarereke i nga momo oranga hei awhina i te taumata triglyceride tiketike. Ko nga whakarereketanga kei roto:

• ngaro te taumaha
• whakaiti Calories
• kaua e kai i nga kai huka, hei kai parakore ranei
• te kowhiri i nga momona hauora, penei i te momona i roto i nga kai tipu-ika ika ranei
• whakaiti i to inu waipiro
• kia kaha te whakangungu, 30 meneti pea te iti o te kaha i te nuinga o nga ra o te wiki

Nga maimoatanga e arotahi ana ki te take tuatahi mo te nui o te triglycerides, penei i enei, me tino whaiwhakaaro:

• mate huka
• mōmona
• te inu waipiro
• ngoikoretanga whatukuhu

Nga rongoa noa, taapiringa ranei ka awhina i a koe ki te whakahaere i to taumata triglyceride:

• omega-3s
• niacin
• fibrates
• statins

Ko te nui o te triglyceride me te nui o te taumata cholesterol e tupu ngatahi ana. Ka pa ana tenei, ka aro to maimoatanga ki te whakaheke i nga taumata e rua ma te rongoa me te rereketanga o te noho.

He mea nui kia mahi tahi me to taakuta me te tohunga kai hei whakaiti i te nui o te taumata triglyceride na roto i te rongoa me te rereketanga o te noho.