Kaitito: John Pratt
Tuhinga O Mua: 14 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Lose Belly Fat But Don’t Eat These Common Foods
Ataata: Lose Belly Fat But Don’t Eat These Common Foods

Toka Te Manawa

He rongoa rongoa tino pai te miihini whakaheke hei whakakore i te cellulite, na te mea ka mahia tenei ma te taputapu e retireti ana ka ngote i te kiri o te rohe kia rongoa, ka whakatairangahia te miihini miihini whakahirahira, ka whakaheke i nga nodule ka pai ake te ahua o te reke me nga waewae. huha, whawhai cellulite.

I te waa o te haumanu, ka wehe te kiri o te uaua, ka pakaru te fibroses ka noho tonu ki te kiko adipose, ka whakapai ake i te tohanga o te lymphatic, ka whakapiki i te oxygenation ka tuku i nga toxins, ka heke te ahua o te cellulite. Ko te whakamahinga o te korehau i te maimoatanga o te cellulite hei whakapai ake i te kai totika ma te whakatairanga i te waihanga o nga toto toto iti, i tua atu i te whai toning me te whakakoi i te painga.

Pehea ai te mahi

Kia kotahi te wiki i te maimoatanga haumanu i te wiki i te whare haumanu, i te pokapu ataahua ranei e te taakuta rongoa rongoa rongoa rongoa rongoa rongoa ranei. I mua i te tiimata, ka whakamahia he hinu huawhenua ki te rohe kia rongoa kia pai ai te reti o te taputapu.E taunaki ana kia reti te taputapu me nga nekehanga puhoi ngawari, maeneene hoki, ki te ahunga o nga ipu lymph me nga pata lymph.


Mo te rongoa i te cellulite, e 8 ki te 15 nga waahanga hikareti e taunakihia ana, 20 ki te 40 meneti te roa. Mena i te wa e rongoa ana te pehanga miihini ka nui te awangawanga, ka taea te tono ki te kaiwhakaora ki te whakaheke i te kaha o te korehau, ki te awhina i te pehanga me te whakamarie o te maimoatanga

He tikanga noa i muri i te maimoatanga ka puta he mamae ngatahi me te whero i te rohe, a, i enei keehi, ka taea te tono he peke tio mo te 5 ki te 10 meneti hei whakaora i te mamae.

Me pehea te whakarei i nga hua

He mea nui, hei taapiri ki te haumanu paru, ka whakapai e te tangata etahi ritenga o ia ra kia kore ai e kitea ano te cellulite. No reira, e taunaki ana kia kai koe i te 2 rita o te wai ia ra, he kai huka hauora me te huka iti, me te korikori tinana i ia ra me te ngawari ki te kaha.

Tirohia etahi atu awhina i te riipene ataata e whai ake nei hei aukati me te whakakore i te cellulite:

Nga whakamaimoa rongoa

Ahakoa he pai te tikanga e manaakitia ana te miimurima, ka whakahētia nga mahi i etahi ahuatanga, penei i te:


  • Te takawhita, na te mea akene ka iti ake te piki o te toto;
  • Phlebitis me te thrombosis,
  • Te whara o te kiri, penei i te whara tuwhera, te pupuhi me te maru;
  • Nga mate kaha,
  • Te hapu, i runga i te rohe puku me te puku;
  • Tangohia nga rongoa anticoagulant, penei i te ahipirini, na te mea ka kaha ake te mate toto;
  • Nga uaua waatea, na te mea ka kaha ake te ahua, na reira ka taea noa te rongoa huri noa i te uaua puta;
  • Ko Hernia i taua wa tonu, na te mea ka kaha te kaha o te herniation, me te rohe umbilical kaua hoki e tika kia rongohia na te mea ka ara ake te hernia umbilical;
  • Kaitautoko-a-roto-a-roto-a-roto, na te mea ka raru te ngakau;
  • Te manawanui iti.

Kaua hoki e mahia ki runga i nga taangata e ngawari ana ki te patu maru. Ako atu mo te haumanu paru.

Tīpakohia Whakahaere

Ko tenei Kaiako Yoga I mau i tetahi Akomanga Yoga Harry Potter mo te Halloween

Ko tenei Kaiako Yoga I mau i tetahi Akomanga Yoga Harry Potter mo te Halloween

Ko nga karaehe korikori whakaihiihi ehara i te mea nohinohi, me te pono, kaore tatou e kino ki a raatau. E rere atu ana ki te akomanga miro-whai kaupapa a Beyoncé? Ae koa. Nga karaehe kickboxing ...
Ko Jessica Gomes mo te oranga tinana, te kai me te ataahua

Ko Jessica Gomes mo te oranga tinana, te kai me te ataahua

Kaore pea ia (ano) he ingoa kaainga, engari kua tino kite koe i tona mata (tona tinana ranei). Ko te iwi ke Ko Je ica Gome , he tauira i whanau mai i Ahitereiria no Haina me Potiti, kua whakapaipai i ...