Kaitito: John Pratt
Tuhinga O Mua: 14 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 6 Hūrae 2025
Anonim
Lose Belly Fat But Don’t Eat These Common Foods
Ataata: Lose Belly Fat But Don’t Eat These Common Foods

Toka Te Manawa

He rongoa rongoa tino pai te miihini whakaheke hei whakakore i te cellulite, na te mea ka mahia tenei ma te taputapu e retireti ana ka ngote i te kiri o te rohe kia rongoa, ka whakatairangahia te miihini miihini whakahirahira, ka whakaheke i nga nodule ka pai ake te ahua o te reke me nga waewae. huha, whawhai cellulite.

I te waa o te haumanu, ka wehe te kiri o te uaua, ka pakaru te fibroses ka noho tonu ki te kiko adipose, ka whakapai ake i te tohanga o te lymphatic, ka whakapiki i te oxygenation ka tuku i nga toxins, ka heke te ahua o te cellulite. Ko te whakamahinga o te korehau i te maimoatanga o te cellulite hei whakapai ake i te kai totika ma te whakatairanga i te waihanga o nga toto toto iti, i tua atu i te whai toning me te whakakoi i te painga.

Pehea ai te mahi

Kia kotahi te wiki i te maimoatanga haumanu i te wiki i te whare haumanu, i te pokapu ataahua ranei e te taakuta rongoa rongoa rongoa rongoa rongoa rongoa ranei. I mua i te tiimata, ka whakamahia he hinu huawhenua ki te rohe kia rongoa kia pai ai te reti o te taputapu.E taunaki ana kia reti te taputapu me nga nekehanga puhoi ngawari, maeneene hoki, ki te ahunga o nga ipu lymph me nga pata lymph.


Mo te rongoa i te cellulite, e 8 ki te 15 nga waahanga hikareti e taunakihia ana, 20 ki te 40 meneti te roa. Mena i te wa e rongoa ana te pehanga miihini ka nui te awangawanga, ka taea te tono ki te kaiwhakaora ki te whakaheke i te kaha o te korehau, ki te awhina i te pehanga me te whakamarie o te maimoatanga

He tikanga noa i muri i te maimoatanga ka puta he mamae ngatahi me te whero i te rohe, a, i enei keehi, ka taea te tono he peke tio mo te 5 ki te 10 meneti hei whakaora i te mamae.

Me pehea te whakarei i nga hua

He mea nui, hei taapiri ki te haumanu paru, ka whakapai e te tangata etahi ritenga o ia ra kia kore ai e kitea ano te cellulite. No reira, e taunaki ana kia kai koe i te 2 rita o te wai ia ra, he kai huka hauora me te huka iti, me te korikori tinana i ia ra me te ngawari ki te kaha.

Tirohia etahi atu awhina i te riipene ataata e whai ake nei hei aukati me te whakakore i te cellulite:

Nga whakamaimoa rongoa

Ahakoa he pai te tikanga e manaakitia ana te miimurima, ka whakahētia nga mahi i etahi ahuatanga, penei i te:


  • Te takawhita, na te mea akene ka iti ake te piki o te toto;
  • Phlebitis me te thrombosis,
  • Te whara o te kiri, penei i te whara tuwhera, te pupuhi me te maru;
  • Nga mate kaha,
  • Te hapu, i runga i te rohe puku me te puku;
  • Tangohia nga rongoa anticoagulant, penei i te ahipirini, na te mea ka kaha ake te mate toto;
  • Nga uaua waatea, na te mea ka kaha ake te ahua, na reira ka taea noa te rongoa huri noa i te uaua puta;
  • Ko Hernia i taua wa tonu, na te mea ka kaha te kaha o te herniation, me te rohe umbilical kaua hoki e tika kia rongohia na te mea ka ara ake te hernia umbilical;
  • Kaitautoko-a-roto-a-roto-a-roto, na te mea ka raru te ngakau;
  • Te manawanui iti.

Kaua hoki e mahia ki runga i nga taangata e ngawari ana ki te patu maru. Ako atu mo te haumanu paru.

Whiriwhiringa Pae

Te whakanui i te u ki nga tane

Te whakanui i te u ki nga tane

Ka tipu ana te kiko o te u i nga tane, ka kiia he gynecoma tia. He mea nui kia kitea mena ko te tipu nui ko te kiko o te u, kaua ko te kiko momona (lipoma tia).Ka pa te mate ki tetahi o nga u e rua ra...
Te mamae o te kokonga

Te mamae o te kokonga

Ko tenei tuhinga e whakaatu ana i te mamae, i etahi atu ranei o te mamae i roto i te koki kaore i te hono atu ki te whara tika. He maha nga raru ka pa mai i te mamae o te kokonga. Ko te take noa i ro...