Vaping, Smoking, Te Kai Marijuana ranei

Toka Te Manawa

• Ko te momi hikareti me te waipiro te mea e mau ana ki a koe
• He aha mo te momi hikareti?
• He aha mo te vaping?
• He aha te mohio mo nga mate e pa ana ki te vaping
• He aha te rereketanga i waenga i te momi hikareti me te mimiti?
• Ko te momi hikareti te whakamahi i nga waahanga tipu maroke, o nga kukuti ranei
• Whakamahia ai e te Vaping nga tangohanga kapi, otaota maroke ranei
• Ka kaha ake te kaha o te werawera
• Ka tere haere te mahi a te tokorua
• He panui mo nga taumahatanga mariuana
• Ko tetahi atu huarahi ki te whakamahi tarukino
• Edibles
• Ko nga painga ka nui ake te wa
• Me wera te mariuana
• Me tiimata te iti me te tatari
• Me arotahi ki te CBD
• Nga mea e kore e taea mo nga mea kai
• Mahi
• Kaua e mahi
• Ko te raina o raro

Ko te ahuru me nga hua hauora mo te wa roa mo te whakamahi i te hikareti e-hikareti me etahi atu hua vaping kaore ano kia mohiotia. I te Mahuru o te tau 2019, i tiimata te tirotiro a nga mana hauora a rohe me nga kawanatanga a . Kei te maataki maatau i tenei ahuatanga ka whakahou i a maatau korero i te wa e nui ake ana nga korero.

I roto i nga tekau tau kua hipa, kei te huri haere tonu nga ture mariuana puta noa i te United States.

Ko te mea i whakaponohia i tenei wa he "rongoa tomokanga" pea te morearea kei te mohiotia inaianei e te nuinga o nga kawanatanga (33 me Washington, DC, kia tino tika) he rongoa hei awhina i nga momo hauora, mai i te awangawanga me te mate pukupuku ki te waa te mamae me te maha atu.

Ko te Marijuana inaianei he ture whakangahau i roto i te 11 o aua whenua e 33. (Kia mahara kei te whakahuatia te mariuana kaore i te ture e te kawanatanga a-rohe o Amerika.)

I nga whenua e whai mana ana te mariuana, kei te hokona i te nuinga o nga ara e toru:

• kia paoa
• hei kai
• kia vaped

Mena kei te noho koe i tetahi waahi ka whai mana te mariuana, tera pea kei te whakaaro koe me pehea te kai, ina koa ko nga tirotirohanga a te kawanatanga.

Anei ta maatau e mohio ana.

Ko te momi hikareti me te waipiro te mea e mau ana ki a koe

I roto i nga tau tekau, kua whakatupato nga tohunga hauora ki te iwi mo te kino o te momi i te paoa tupeka mai i nga hikareti, hikareti, me nga paipa.

Mo te mariuana, ko etahi rangahau e kii ana ko etahi pūhui kei roto, e mohiotia ana ko te cannabinoids, he iti pea nga painga.

Ko tetahi o nga cannabinoids rongonui e kiia ana ko CBD. Na tenei, e whakapono ana etahi kaare te morearea o te momi mariuana i te momi tupeka.

Ko nga Cannabinoids, penei i te CBD, he rere ke i te tetrahydrocannabinol (THC), te matū i roto i te mariuana ka teitei te tangata.

He aha mo te momi hikareti?

Ko te pupuhi i te paoa o nga momo momo - ahakoa he tarutaru-kei roto i te cannabinoid he tupeka ranei tetahi atu mea ranei - he kino ki te hauora o te pūkahukahu, e ai ki te American Lung Association.

Ko te nuinga o nga kaitukino mariuana ka mau te paowa ki o ratou pūkahukahu he roa ake i te hunga hikareti tupeka, ka nui ake te tuponotanga ki te pa atu ki te tara - he kino ki nga pukahukahu.

Ko etahi paanga kino kino e pa ana ki te momi paoa tarutaru maau:

• nga peke hau i waenga i nga pungarehu me nga pungarehu me te pakitara o te pouaka
• Bronchitis ma'i
• mare
• nui te hanga huka
• tera pea ka nui ake te morearea o te mate ki nga tangata whaiwhakaaro, penei me era e whai mate HIV ana
• ka kaha ake pea te mate o nga mate manawa humarie o raro
• ngoikore ngoikore
• wheezing

He aha mo te vaping?

Ko te rongoa mariuana te uru ki te ngongo i te hinu wera na roto i te taputapu korohū, e kiia ana he e-hikareti. Ka taea hoki e te mariuana koretake te korero mo te whakamahi i te vaporizer,, ki te whakaputa kohu mai i nga mea tipu maroke.

Ko etahi e whakapono ana he pai ake te kohu i te momi hikareti na te mea kaore e pa ana ki te momi i te paoa. Engari ko te mea ke, ka tae mai ana ki te tipu mariuana, kaore i te mohiotia mo nga paanga kino kino.

Ko nga rangahau o mua tata nei e kii ana ko te tango i te hinu THC he kino ki te hauora o te pūkahukahu. Ko te tino awangawanga i tenei wa ko nga hua kino o te ngongo i te huaora E acetate. Kua kitea tenei matū taapiri i roto i te maha o nga hua vaping kei roto te THC.

He aha te mohio mo nga mate e pa ana ki te vaping

Mai i te Hakihea 27, 2019, tata ki te 2,561 nga take o te whara o te pungarehu (EVALI) na te hingatanga o te huaora E acetate, te "popcorn lung" ranei, i ripoatahia i nga rohe katoa e 50, te Takiwa o Columbia, me nga rohe e rua o Amerika (Puerto Rico me nga Moutere Puhi o Amerika) a kua 55 nga mate i mate i taua wa, e ai ki nga.

Ko etahi o nga taangata e pangia ana e te mate ohorere kei roto ko nga tamariki.

E taunaki ana te iwi kia kaua e whakamahi i nga hikareti e-hikareti me nga hua koretake, ina koa ko nga hinu THC, na te mea pea kei roto i te waikawa E te waikawa E.

Ko te rangahau wawe e whakaatu ana i nga waipiro waipiro me nga hinu - ahakoa kotahi - ka pa ki o mate. Na te mea he hou te koretake kaore ano kia tino rangahauhia, tera pea ka pa he mate kino o te koretake kaore ano kia mohiotia.

Ko etahi o nga kawanatanga he mariuana a-ture kei te whakatūpato tonu i te hunga tarukino kua mohiotia kua puta he waipiro waipiro kia whara kino ai te mate me te mate.

Kia noho mohio ai koe mo nga purongo hou e pa ana ki te mate puru, tirohia te mo nga whakahou hou.

He aha te rereketanga i waenga i te momi hikareti me te mimiti?

Ko te momi hikareti te whakamahi i nga waahanga tipu maroke, o nga kukuti ranei

He maha nga huarahi hei momi mariuana:

• Ko tetahi huarahi ko te huri i nga waahanga maroke o te pua ki roto i te hononga ma te pepa hikareti.
• Ko etahi ka whakaranu i ta ratou tarukino ki te tupeka, no reira he iti ake te kaha (ka kiia tenei he wehenga).
• Ka whakamahia e etahi taangata nga putorino, paipa ranei hei momi.
• I etahi wa ka paowa te iwi i nga momo mariuana kaha atu i te putiputi, e kiia ana he concentrates. Kei roto hoki ko te hae me te kief.

Whakamahia ai e te Vaping nga tangohanga kapi, otaota maroke ranei

Ka pupuhi ana te tangata, ka kai ratou i te mariuana nui. Te ahua nei he punaha tuku kaha ake tena i te momi hikareti. I etahi atu kupu, ka teitei ake koe mai i te vaping tena ki te momi hikareti.

Ka kaha ake te kaha o te werawera

Kua whakatauhia e nga Kairangahau he kaha ake te kaha o te wero mariuana i te momi hikareti.

I roto i nga kairangahau i kitea ko nga wa-tuatahi me nga kaiwhakamahi mariuana kaore i te kaha ki te pa ki nga uruparenga kino mai i te whakarei ake i te tuku THC na te koretake i te wa e whakaritea ana ki te momi hikareti.

Ka tere haere te mahi a te tokorua

Ko te momi hikareti me te koretake ka tata tonu te pa ki te tinana. Ka piki ake o raatau paanga i roto i te 10 ki te 15 meneti.

Ko te nuinga o nga tohunga e taunaki ana kia tiimata te puhipuhi, kia paowa ranei, kia iti te kohikohi i te tuatahi ka tatari kia 20 ki te 30 meneti i mua i te wa kia nui.

He panui mo nga taumahatanga mariuana

He maha nga taumahatanga mariuana, ka paku rereke ke te pa ki te tinana. Ko nga taumahatanga Sativa e kiia ana he whakaohooho. Ko etahi, e kiia ana ko indica, he waatea ake. He mea tika kia kite i nga taumahatanga mariuana ka rereke te pa ki nga tangata. Na te mea ko etahi momo taumaha kua kiia ko nga rawa kaore i te kii ka pa ki a koe aua paanga tino.

Ko tetahi atu huarahi ki te whakamahi tarukino

Na te mea kua mohiotia nga kino kino o te momi momi me te kore e mohiotia nga paanga o te koretake (a he tino kino pea), he maarama pea kei te hiahia koe ki te rapu huarahi ke ki te whakamahi mariuana.

Mena kei te hiahia koe ki te kai mariuana i tetahi ara morearea rawa atu, uru atu koinei pea te huarahi ki te haere.

Edibles

Ko nga hua tarukino kai, ko nga kai ranei, hei kai, hei inu ranei. Kei roto hoki, engari kaore e whaaiti noa ki:

• parauri
• monamona
• gummies
• pihikete
• tī
• kawhe kirīmi

Ko nga painga ka nui ake te wa

Kia mahara ko te whakauru mariuana kaore he painga i te wa tonu. Ko te nui o te mea ka pa ki nga urupare kino o te tinana me te hinengaro, penei i te:

• paranoia
• whakaeke riri
• teitei o te ngakau

Engari ka kainga ana i runga i te whakaōritenga, te ahua nei kaore he hua o te hauora kino e kitea.

Me wera te mariuana

Ko te kai mariuana "raw" kaore e pa ki nga mate o te tinana me te kai tika i nga hua rongoa- kua oti te whakarite. Me wera te Marijuana kia ahei ai te whakahohe i ona whakangao matū. Ma te tunu ka taea ai.

Me tiimata te iti me te tatari

Ka roa pea te roa ki te 2 haora ka pa mai nga paanga o te tarukino kua horomia kia tata ana ki te 3 haora kia tihi ai ratau. He roa tonu nga paanga - mai i te 6 ki te 8 haora.

Mo tenei take, he mea nui kia ata tiimata. Pau i te moni iti rawa mena kei te whakauru koe i te mariuana mo te wa tuatahi. Hei tauira, ko te rongoa noa mo te kai he 10 milligrams o THC. Mena kei te tiimata koe, kowhiria mo te 2 ki te 5 milligrams o THC.

Me arotahi ki te CBD

Mena ka rapu koe i nga painga hauora rongoa whaihua kaore he teitei, ka hiahia pea koe ki te rapu hinu CBD me nga hua kei roto. Panui: kaore i te kii kia whakainumia tetahi wai, tae atu ki te hinu CBD.

Kia mahara, heoi, ko nga hua o te CBD kaore e whakahaerehia e te. Mena ka hokona e koe, he mea nui mai i tetahi kaihoko tuuturu.

Nga mea e kore e taea mo nga mea kai

Mahi

• Ka pau ana te kai, kainga etahi atu kai me era atu.
• Kaua e taraiwa, e mahi ranei i nga miihini i raro i te mana o te kai. Ka raru pea to waa whakatau me to whanonga.
• Kia mau ki nga kai reka mai i nga tamariki, nga mokai, me etahi atu kaore e kai.

Kaua e mahi

• Kaua e inu waipiro, ka whakamahi ranei i etahi atu rongoa ka tango i te kai. Ka taea e ia te whakakaha ake i nga paanga.
• Kaua e nui ake mena kei "kare e rongo." Tatari noa.

Ko te raina o raro

Ahakoa he nui ake nga rangahau mo nga painga o te kai tarukino e hiahiatia ana, te ahua nei ka whakatau taatau ko te momi paoa - tae atu ki te tarukino - kaore i te pai mo koe.

Ko te rangahau hou e kii ana ko te waipiro waipiro tera pea ka kino ki te hauora ka mate raru pea, tae atu ki te mate. Na, ko te ahua kino pea mo te kai mariuana ko te kai ki taua mea.

Heoi, i kii nga kairangahau ko te whakamahi mariuana i te wa roa me te pa ki te THC tera pea ka nui ake te raru o te hinengaro me nga mate hinengaro.

Mena kei te hiahia koe ki te whai hua hauora o te mariuana me te iti rawa o te tuponotanga, te ahua nei ko nga hua o te CBD te huarahi ki te haere - ahakoa kaore koe e teitei mai i te whakamahi.

He Ture Te CBD? Ko nga hua o te Hemp-hua mai i te Hemp (he iti ake i te 0.3 te pauna THC) he ture i runga i te taumata kawanatanga, engari kei te ture tonu i raro i etahi ture a te kawanatanga. Ko nga hua CBD i ahu mai i te Marijuana, kaore i te ture i runga i te taumata a rohe, engari he ture i raro i etahi ture a te kawanatanga.Tirohia nga ture a to kawanatanga me nga mea katoa e haere ana koe. Kia mahara ko nga hua CBD kore kua whakauruhia kaore i te whakaaetia e te FDA, a ka tika pea te tapa.