VS Angel Lily Aldridge's Favorite Workout, Kai, me te Hua Ataahua

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He ataahua ia, he pai, he rite tonu ki te mau bikini. I to maua kitenga i te Anahera muna o Wikitoria Lily Aldridge i te W muna a Wikitoria! 2013 whakaaturanga i New York City, tika matou ki te tono ki a ia ki te rihi etahi kai, ataahua, me te tinana ngaro. Tirohia he aha ana korero mo tana tino kai haere-ana, ae, tae atu ki te momo whakangungu e kino ana ia ki te mahi! Tena tirohia te riipene ataata i raro ake nei me te PopSugar Fitness mo ana tohutohu pai mo te noho pai-rite mo te bikini.

Hanga: I whai waahi koe i te waahi ohorere i o tau taiohi?

Lily Aldridge (LA): Ko te tikanga. Ko nga tangata katoa i a koe e rangatahi ana ka haere i roto i nga wahanga tuke me te tapahi makawe tukeke. Engari i a koe e pakeke ana, ka mohio koe he motuhake nga mea tuuturu ki a koe ano, he mea i awangawanga ai koe i a koe e tamariki ana, ka kite koe i te ataahua o aua mea, ki taku mahara he mea nui ki nga taiohi-ki nga taangata ranei. tetahi tau-ki te mohio.

Hanga: Ko ēhea kai kei roto i to pouaka pouaka?

LA: Aroha ahau ki te awhekātō. Ko taku paramanawa tino pai. Ka kai ahau me nga keke raihi, maama, hanga guacamole ranei. He pai te hauora ki a koe me te tino makona.

Hanga: He aha te mea tika i mua i to haerenga mai i te whare?

LA: Whakatikahia oku makawe ka tirohia mena kaore he mea i oku niho. Kaore he parakihi.

Hanga: He aha te mea pai ki a koe me te iti o te whakangungu?

LA: Aroha ahau ki te Peera Ataahua. Ko Mary Helen Bowers toku kaiwhakangungu. He tino ataahua te whakarereketanga o taku tinana. Engari e kino ana ahau ki te oma. Kaore e taea e au te uru atu ki tera rohe e korerohia ana e te hunga. Kaore au i te whiwhi. He rite ahau, "Kei te teka koe."

Hanga: He aha to mea tino pai mo te noho hei Anahera?

LA: Te whakahoahoa me etahi atu kotiro. Ko tenei hononga me te hoahoatanga kua hangaia e maua he mea nui. Me nga kaitautoko. Ko nga kotiro e titiro mai ana ki a maatau, ka tino whakaarohia e au.

Hanga: Kei te titiro ahau ki to kiri ataahua. He aha te mea nui kia mahia e koe kia maarama me te whiti?

LA: He tino pai ahau ki nga hinu. He hinu tino pai a Rose Marie Swift e moe ai koe. Ka oho koe, ka piri ake ou pore, ka maru to kiri. Ka whakanohoia e au ki ia po.

Arotake mo