He aha te tikanga o te panga ngoikore o te kauae?

Toka Te Manawa

• Nga take ka taea pea te kauae ‘ngoikore’
• Genetics
• Te koroheketanga
• Ngunguru-ngote
• Kino
• Te kai i nga kai maeneene
• Ka taea e koe te whakarereke i te kauae ngoikore me te korikori?
• Nga whiringa taatai
• Nga kapi Dermal me te Botox
• Ngutu reiti
• Hikinga kaki
• Whakanui Chin
• Whakakapi momona
• Hikinga o te miro
• Ko etahi atu huarahi hei whakarereke i to kauae kauae
• Tupu te pahau
• Kakahu whakapaipai
• Ngaro etahi momona o te kaki
• Tango

Mena he ngoikore te kauae o te kauae, e mohiotia ana ko te kauae ngoikore ranei te kauwae ngoikore ranei, ko te tikanga kaore i te tino tautuhia to kauae kauae. Ko te pito o tou kauwae, o kauae ranei, he maaka he koki a tawhio noa.

Ko te tikanga o tenei kupu ko te kauwae o te kauwae, ka huri ano te kauae ki te kaki.

Kaore he raru o te ngoikore o te kauae kauae. Kaore e pa ki to kaha ki te kai, ki te korero, ki te ataata ranei.

Engari mena kei te pirangi koe kia aata tautuhi, he maha nga tikanga ka taea e koe. Kei roto i enei ko te taatai ​​whakapaipai, ka taea te whakarereke i te ahua o to kauae, me nga rongoa rereke hei whakarereke i te ahua o to kauae.

E kii ana etahi ka taea e te mewing me nga mahi kauae te huri i te kauae. Heoi, ko enei tikanga kaore e kitea he whai hua hei huri i te anga o to kauae.

Nga take ka taea pea te kauae ‘ngoikore’

Akene he ngoikore to kauae mo tetahi take neke atu ranei. Kei roto i enei:

Genetics

Ko te nuinga o o mahinga a-tinana e awe ana i te ira. Kei konei hoki te ahua me te hanga o to kauae. I te mutunga, ka riro pea i a koe te kauae ngoikore mai i tetahi matua, tupuna ranei.

Te koroheketanga

Ka pakeke haere koe, ka piki te koki o to kauae. Ka whakaitihia tenei whakamaarama i te waahanga o raro o to mata.

Ko te koroheketanga ka whakaheke i te rahinga o to kauae kauae. Ka mutu, he iti ake te tautoko o nga kiko ngohengohe a tawhio noa, ka ngoikore pea.

Ngunguru-ngote

He mea noa ma nga tamariki nohinohi e ngote o ratou koromatua hei whakautu ki te ahotea, ki te manukanuka ranei. Heoi, ko te tikanga ka whakamutua e nga tamariki te ngote i nga koromatua o te pakeke ki te 5 tau te pakeke.

Mena ka haere tonu te tamaiti ki tenei tikanga, ka rereke te ahua o tona kauae. Ma te ngote-koromiko tonu ka neke nga niho, ka taea ai te whakarereke i te kauae.

Ko te ngote-koretake o nga pakeke ka uru ki te ngoikore o te kauae.

I nga reanga e rua, ko te ngote-koromatua ka huri ke i te kauae ina he rite tonu te mahi me te kaha.

Kino

Ko te taapiri he tohu mo te wa e takai ana nga niho o runga o mua ki nga niho o raro. Ma tenei ka neke rawa atu te tuunga o te kauae o raro, ka ngoikore te kauae kauae.

Te kai i nga kai maeneene

Ko te ahua o to kauae ka pangia e o tikanga kai i to tamaiti. Mena i kai koe i te nuinga o nga kai ngohengohe e tipu ana, ka ngoikore pea to kauae. I tetahi atu, ko te ngau i nga kai pakeke ka tuu ki to kauae kauae, hei whakapiki i te whakahou i nga wheua.

Ka taea e koe te whakarereke i te kauae ngoikore me te korikori?

I roto i nga tau kua hipa, kua kaha haere te rongonui o nga mahi whakairo kauae. Ko etahi o nga tikanga kawa e whai ake nei:

• Tuhinga. I te mewing, ka papatahi to arero ki te tihi o tou mangai. E kiia ana tenei ka huri i te anga o to kanohi me to kauae.
• Jawzrsize. Ko te Jawzrsize he poari kiripaka kua hokona hei taonga whakapakari tinana. Me ngau koe i runga i te poi hei mahi i to kauae.
• Mirimiri kanohi. Ko te tiki mirimiri kanohi te mea hei whakaora i te kauae kauae. Ka taea te mahi ma o maihao tetahi taputapu mirimiri motuhake ranei, he mea kohatu te kohatu.

Ahakoa he pai pea enei tikanga, kaore ano kia rahi nga taunakitanga putaiao hei tohu he pai.

Ko etahi taangata hoki e oati ana i nga mahi kauae, penei i te chinup. Ano ano, kaore he taunakitanga pakari hei whakaatu he whai hua raatau.

Nga whiringa taatai

Mena kei te hiahia koe ki tetahi tikanga pokanga, he maha nga waahanga. Kei roto i enei:

Nga kapi Dermal me te Botox

Ko nga kapi Dermal he korere ngawari ka werohia ki raro o te kiri. Ka taea te hanga i nga matū taiao, waihanga ranei.

Ka werohia ki to kauae, ka taea e nga kaihoroi dermal te whakarei i te ahua o te mata ngutu.

Ko tetahi atu waahanga he weronga Botox. I tenei mahinga, ka werohia te toxin Botulinum ki nga uaua o to kauae. Ko te taoke ka whakaheke i te mata o to mata, ka hangaia he "V" kua tautuhia.

Ko nga kapi Dermal me te Botox kaore e hiahia kia werohia te kiri. Heoi, ko nga hua kaore e pumau. Ko nga kapi Dermal he 12 ki te 18 marama, ko te Botox e 3 ki te 4 marama.

Ngutu reiti

Ko te liposuction he tikanga ka tangohia te ngako mai i te kauwae, kaki, me te rohe kauae. Ma tenei ka piki ake te whakamaarama o to kauae, ka kaha ake te kauae o te kauae. Ko nga hua ka pumau.

Hikinga kaki

I te wa o te hika kaki, ko te kiri i to kaki ka hiki whakarunga. Ko te kaupapa kia whakapakarihia kia whakapakaritia te kiri, nga uaua, me nga momona o te rohe. Ko te hiki kaki ka uru atu pea ki te tango momona.

Ma tenei e tautuhi te haurua o raro o to kanohi, kia pai ake ai te kauae o te kauae.

Whakanui Chin

Ko te whakapiki i te kauwae, ko te whakapau o te kauwae ranei, tetahi atu waahanga pokanga. Ka tuu e te taote tipua he whakapuru ki to kauwae, ka whakapiki i tona whakamaarama. Ko te whakato ka hangaia he taonga waihanga e rite ana ki nga kiko o te kiko.

Whakakapi momona

Ko te taatai ​​momona tetahi mea ke ki te whakarahi i to kauwae me te kore e whakamahi i nga kakano. I roto i tenei pokanga, ka tangohia nga momona mai i tetahi atu waahanga o te tinana ka whakawhiti ki tou kauwae. Ko te momona ka tangohia mai i te kopu.

Hikinga o te miro

Ko nga hika huruhuru he tuitui poto ka tuia ki te kiri. Ka tuia ana ki te kanohi o raro, ka taea e raatau te whakakii i te kiri ngawari ka tautuhi i te kauae.

Te tikanga, ka hika te miro kia 6 ki te 12 marama.

Ko etahi atu huarahi hei whakarereke i to kauae kauae

Ka taea te whakarereke i te ahua o to kauae me nga tikanga koretake. Ko te tikanga ko te whakarereke i etahi atu waahanga o te tinana.

Engari kia mahara, he kowhiri tenei maau ake. Me tarai noa koe ki te whakarereke i o ahua tinana mena ka hiahia koe.

Tupu te pahau

Ko te whakatipu pahau ka taea te whakanui i to kauae. Hei taapiri, ma te tarai i te pahau i tetahi huarahi, ka taea pea e koe te whakarereke i te ahua o to kauae.

Kakahu whakapaipai

Mena ka whakakakahu koe, ka taea e etahi tikanga me nga hua te whakarereke i te ahua o to kauae.

Hei tauira, ko te whakamahi i te parahi ki to kauae me to paparinga ka awhina i te kauae o to kauae. Ka taea hoki e koe te taapiri i te miramira kia pai ake ai etahi waahanga.

Ngaro etahi momona o te kaki

Mena he nui te momona o te kaki, ka ngaro te taumaha i tera rohe ka pai ake pea te whakamaarama o to kauae.

Heoi, kaore e taea te aro ki te ngaro o te momona i etahi waahanga o te tinana. Me whai waahi ki roto i te rautaki whakaheke taumaha.

Anei me penei te tautoko i te whakaheke hauora pai:

• Kai i te kai kai whai hua i nga huarakau me nga huawhenua.
• Aukati te aukati ranei i nga kai tukatuka.
• Aukati te aukati i nga huka parakore ranei.
• Kainga nga purapura katoa hei utu mo nga purapura parakore.
• Whakahaerehia te waahanga waahanga.
• Haere ki te korikori cardio i nga wa katoa.
• Me tiimata te whakangungu whakangungu.
• Kia nui te moe.
• Whakaitihia to inu waipiro.

Tango

Ko te ngoikore o te kauae kaua e tohu he mate he raru hauora ranei. Engari ki te hiahia koe ki te whakarereke, tera pea ka awhina etahi momo taatai ​​me nga mahi koretake. Hei tauira, ka taea e koe te whakamatautau ki te whakamahi makawe, makawe kanohi ranei hei whakarereke i te ahua o to kauae.

E kii ana te taangata ko nga mahi kauae me te Jawzrsize ka taea ano te huri i to kauae, engari kaore ano kia whakamanatia. Akene ka kino atu ratau ka he ana te mahi.