He aha te take o te whakaheke toto i muri o te pokanga?

Toka Te Manawa

• Te maarama ki te toto
• Tuhinga o mua
• Tango rongoa
• Taumata mamae
• Anesthesia
• Taumata hāora
• Nga rongoa mamae
• He aha te tirohanga?

Tirohanga

Ko nga taahiraa katoa he raru pea, ahakoa he mahinga noa. Ko tetahi o enei raru ko te whakarereke i te toto.

Ka taea e te iwi te paanui i te toto toto nui i muri i te pokanga mo nga take maha. Mena ka whakawhanakehia e koe tenei raru kaore e pa ana ki te momo pokanga e mahia ana e koe, te momo rongoa rongoa me nga rongoa e whakahaerehia ana, mena kaore koe i raru i te toto i mua.

Te maarama ki te toto

Ka inehia te taumaha toto ma te tuhi e rua nga tau. Ko te tau o runga he pehanga systolic. He whakaahua i te pehanga i te wa e pupuhi ana to ngakau me te pupuhi i te toto. Ko te nama o raro ko te pehanga diastolic. Ko tenei nama e whakaatu ana i te pehanga i te wa e okioki ana to ngakau i waenga i nga patuki. Ka kite koe i nga nama kua whakaatuhia hei 120/80 mmHg (mitamano o te mercury), hei tauira.

E ai ki te American College of Cardiology (ACC) me te American Heart Association (AHA), koinei nga waahanga mo te toto noa, teitei, me te toto toto nui:

• Pūnoa: iti ake i te 120 systolic me te iti iho i te 80 diastolic
• Whakanuia: 120 ki te 129 systolic me raro i te 80 diastolic
• Teitei: 130 teitei ake ranei te systolic ranei diastolic 80 neke atu ranei

Tuhinga o mua

Ko nga taatai ​​ngakau me etahi atu pokangaa e pa ana ki nga oko toto nui e pa ana ki te tuponotanga o nga koikoi toto. He mea noa mo te nuinga o nga taangata e whai ana i enei momo whakaritenga kia nui ake te toto toto. Mena he ngoikore te whakahaere o to toto i mua i to haerenga ki te pokanga, he waimarie pea ka pa ki a koe i nga taumahatanga i te wa o muri o te pokanga ranei.

Ma te kore e pai te whakahaere i te toto toto nui, kei roto te maha i te tino taumata, a, kaore e pai te rongoa o to toto. Akene na te mea kaore ano nga taakuta i tohu i a koe i mua o te pokanga, kaore to mahere maimoatanga o naianei e mahi, akene kaore pea koe i te rongoa i nga wa katoa.

Tango rongoa

Mena i whakamahia to tinana ki te whakaheke toto-whakaheke i nga rongoa, akene ka raru pea koe mai i te haere ohorere atu. Ma etahi rongoa, ko te tikanga ka pakaru ohorere koe i te toto.

He mea nui kia korero atu ki to roopu pokanga, mena kaore ano ratou i te mohio, he aha nga rongoa toto e inu ana koe me nga toketa kua warewarehia e koe. I te nuinga o nga wa ka taea te tango i etahi rongoa i te ata o te pokanga, na kaore koe e ngaro i te horopeta. He pai ake te whakatutukitanga o tenei ki to taakuta, ki te tohunga rongoa rongoa ranei.

Taumata mamae

Ko te mate o te mamae o te mamae ranei ka kaha ake ai to pehanga toto i te waa noa. He wa poto tenei. Ka hoki to toto toto ki muri i te rongoa o te mamae.

Anesthesia

Ko te paanui i te mate rongoa ka pa ki to pehanga toto. E ai ki nga tohunga ko nga huarahi o runga o etahi o nga taangata e aro nui ana ki te whakanoho i tetahi ngongo manawa. Ma tenei e kaha ai te tere o te ngakau me te whakanui ake i te toto toto.

Ko te whakaoranga mai i te mate rongoa ka pa kaha atu ki nga taangata toto toto. Ko nga waahanga penei i te mahana o te tinana me te nui o te waipiro haumanu (IV) e hiahiatia ana i te wa e mate ana te mate pukupuku me te taatai ​​ka kaha ake te whakaheke toto.

Taumata hāora

Ko tetahi o nga paanga o te pokanga me te whakararuraru ko te kore pea e whiwhi nga waahanga o to tinana i te hau e hiahiatia ana. Ma tenei ka iti ake te oxygen i roto i o toto, he momo e kiia nei ko te hypoxemia. Ko te mutunga o to kaha ki te whakaheke i te toto.

Nga rongoa mamae

Ko etahi rongoa rongoa rongoa rongoa raanei (OTC) ranei hei whakanui ake i to toto. Ko tetahi o nga painga e mohiotia ana mo nga raau taero anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs) kaare pea he paku whakapiki i te toto ki nga taangata he toto toto. Mena he toto toto teitei koe i mua i te pokanga, korero ki to taakuta mo nga whiringa whakahaere mamae. Ka taunaki pea ratau i nga rongoa rereke ka tukuna ranei e koe he rongoa rereke, na kaore koe e tango i tetahi mo te wa roa.

Anei etahi tauira o nga NSAID noa, nga whakahaunga e rua me te OTC, hei whakanui ake i te toto.

• ibuprofen (Advil, Motrin)
• meloxicam (Mobic)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• konutai naproxen (Anaprox)
• piroxicam (Feldene)

He aha te tirohanga?

Mena kaore i a koe te hitori o te toto toto toto, ko te piki o te pehanga toto i muri o te pokanga tera pea he wa poto. Te tikanga he roa atu i te 1 ki te 48 haora. Ka tirotirohia koe e nga taakuta me nga neehi ka whakamahi i nga rongoā hei whakahoki mai ki nga taumata noa.

Ko te nui o te toto toto i raro i te mana o mua ka awhina. Ko te huarahi pai ki te whakahaere i to morearea mo te mate toto toto nui i muri o te pokanga ko te korero mo tetahi mahere me to taakuta.