He aha te take o te werawera po i nga taane?

Toka Te Manawa

• Take noa
• 1. Te manukanuka te ahotea ranei
• 2. Ma'i rewharewha Gastroesophageal (GERD)
• 3. Hyperhidrosis
• 4. Te rongoa
• Nga take iti ake
• 5. testosterone iti
• 6. Ko etahi atu take homoni
• 7. Aporo moe
• 8. Nga mate uruta
• Take ohorere
• 9. Nga tikanga Neurologic
• 10. Mate pukupuku
• Ahea ki te tiro i te taakuta

Ko nga werawera o te po ka pa mai na te mea kaore he take, penei i te mahi, horoi kaukau, inu inu wera ranei i mua i to moe. Engari ko etahi ahuatanga hauora ka taea ano e ratau te taane.

Panuihia kia mohio atu mo nga take noa me nga take iti o te werawera i te po, me nga tohu tino kino hei tiro atu.

Take noa

Ko nga werawera o te po ka hono atu ki tetahi o enei kaupapa noa.

1. Te manukanuka te ahotea ranei

Ko te nui o te werawera ka tupu mena ka pa ana koe ki te manukanuka, ki te ahotea ranei. Ka kite pea koe ka nui to werawera i te awatea i a koe e manukanuka ana ki tetahi mea. Engari ka puta ano tenei werawera i te po.

He tino rereke te wheako o te tangata i te ahotea me te manukanuka. Akene he nui ake o tohu tohu kare a roto i nga tohu a-tinana, i teera ke ranei.

Ko etahi atu tohu e pa ana ki a koe i te manukanuka, kei te raru ranei koe:

• te awangawanga, te wehi me te raruraru tonu
• he raru ki te arotahi ki nga mea ke atu i te putake o to ahotea, o te awangawanga ranei
• kaha ki te karo i te putake o te manukanuka ahotea ranei
• te mataku o te mataku kaore e taea e koe te whakamarama
• te uaua ki te moe
• ngoikore ngoikore
• moemoea raru
• mamae mamae ranei
• take puku
• te manawa tere me te tere o te manawa
• nui haere te pukuriri
• ngoikoretanga te mauiui ranei
• whanoke me te wiri

Ki te kore te maimoatanga, te awangawanga me te manukanuka ka whai hua nui ki te ao o ia ra. Ko te korero ki tetahi kaitautoko ka awhina i a koe ki te whakatutuki i te mauiui o te manukanuka me te whakapai ake i nga tohu.

2. Ma'i rewharewha Gastroesophageal (GERD)

Ko te werawera o te po ki te GERD, ka puta ana ka kore e pai te mahi o te uaua e kati ana i to ngongo. Ka kore e uaua te uaua o tenei uaua, ka taea e te waikawa i roto i to kopu te piki ake ki roto i to kopu ka puta ai te mura o te ngakau ka mohio koe he mamae ngakau.

Mena he nui atu i te kotahi te wa e tupu ana tenei i te wiki, ka mate pea koe ki te mate GERD.

Ka puta te GERD i te awatea i te po ranei.

Tohu tohu:

• puhipuhi ngakau
• mamae i roto i to uma
• raru horomia
• te kai, te wai ranei e piki ake ana ki roto ki to korokoro (regurgitation)
• mare, tohumate huangō, me etahi atu take romahā (i te nuinga o te wa me te aukati i te po)
• raru ki te moe

Mena ka werohia e to werawera o to po to moe ka hiahia koe ki te rongoa whakamamae-a-manawa i te wa kotahi, e rua ranei ia wiki, tera pea ka hiahia koe kia kite i to taakuta.

3. Hyperhidrosis

Ka puta te werawera hei whakautu noa ki nga mahana mahana, te ngohe, me te ohorere, te mataku ranei. Engari i etahi wa, ko nga io e whakaohooho ana i o repe werawera ka tukuna he tohu ki enei repe ahakoa kaore koe e hiahia ki te werawera.

Kaore nga tohunga e tino mohio he aha te take ka tupu ai, engari ka nui rawa te werawera puta noa i to tinana, i roto ranei i te waahanga e rua noa iho ranei. Ka kiia tenei ko te mate hyperhdrosis.

Ko te hyperhidrosis Idiopathic he werawera nui ka tupu mo te kore take hauora. Ko te hyperhydrosis tuarua kei te putake o te take, penei i te ahua o te hauora, tera pea na te rongoa pea i awe.

Ma te hyperhidrosis, ka taea e koe:

• werawera ki o kakahu
• te werawera i te awatea, ahakoa ka taea e koe te werawera i te po
• tirohia te werawera ki o waewae, nikau, kanohi, ki raro ranei
• werawera i roto i te rohe maha, i nga waahanga maha ranei
• werawera i nga taha e rua o to tinana

Mena ka pa te hyperhidrosis ki to moe, ia ra-ia ra, ka taea e to kaiwhakarato hauora te taunaki i te maimoatanga, tae atu ki nga rongoa rongoa.

4. Te rongoa

Ko etahi rongoa ka kaha pea te kite i nga werawera o te po.

He maha nga raau taero rerekee ka puta te werawera o te po hei painga kino. Ko etahi momo e hono ana ki te werawera nui ko:

• SSRI me nga antidepressants tricyclic
• steroids, pēnei i te cortisone me te prednisone
• acetaminophen (Tylenol), ahipirini, me etahi atu mamae mamae
• antipsychotics
• rongoā mate huka
• raau taero therapy taiaki

Mena e whakapono ana koe ko te werawera o te po e pa ana ki te rongoa i timata ai koe ki te kai, kia mohio ki to kaiwhakarato. Akene ka taunaki ratou i tetahi rongoa rereke, i nga tikanga ranei mo te whakatau i nga werawera o te po, mena ka raru tonu to werawera i to moe, ka pa ranei etahi atu kino kino

Nga take iti ake

Mena kaore o werawera i to po e hua ake i tetahi o nga take o runga ake nei, ka hiahia pea to kaiwhakarato hauora ki te whakakore i enei kaupapa iti ake.

5. testosterone iti

Mena he iti o taumata testosterone, ka puta pea he werawera i te po. Ko to tinana ka iti ake te testosterone i te wa e pakeke ana koe. Engari ko etahi atu take, tae atu ki te whara, nga rongoa, nga tikanga hauora, me te whakamahi kino i te tarukino, ka taea hoki te whakaheke i te nui o te testosterone e mahia ana.

Ko etahi atu tohu o te testosterone iti ka uru ki:

• ngoikore o te uaua
• rohirohi
• iti iho te hiahia ki te taatai
• pōrearea erectile
• heke te papatipu wheua
• te raru ki te arotahi me te maumahara ki nga mea
• te rereketanga o te wairua, tae atu ki te pouri me te ngawari o te wairua me te pukuriri

Mena ka pa ki a koe he tohu whakapouri, kino ranei, ka taunaki pea to kaiwhakarato hauora ki te whakaora whakakapinga testosterone hei awhina ake i o taumata testosterone.

6. Ko etahi atu take homoni

Ko nga mate o te Hormone ka puta pea te werawera o te po:

• hyperthyroidism
• mate mate carcinoid
• pheochromocytoma

Me nga werawera o te po, ko etahi tohu noa i roto i enei tikanga ko:

• nui haere te auau o te ngakau
• te uaua ki te manawa, te poto ranei o te manawa
• te wiriwiri ranei
• korere
• te mamae o te puku, o te puku ranei
• take moe
• te manukanuka, te ohorere, me etahi atu rereke ranei o nga ahuatanga

Mena kua nui te werawera kua pa ki a koe me etahi atu tohu, akene kei te hiahia koe ki te korero ki to kaiwhakarato hauora ki te whakakore i nga raru hormonal.

7. Aporo moe

Ko te werawera o te po i roto i nga taane e tohu ana i te moe moe. Ma te moe moe, ka mutu to manawa i te wa e moe ana koe. He maha nga wa ka puta tenei i te po, engari ki te moe takitahi koe mena he pai te moe o to hoa rangatira, kaore pea koe i te mohio kua pa he kaupapa.

Ko te mate moemoe te nuinga o te wa e kitea ana ki nga taane, a tata ki te 25 ōrau o nga taane e pa ana ki tenei ahuatanga.

Ka taea te whanake ka aukati ana te kiko i to korokoro i to ara rererangi (aukati moe moe) ka whiu ranei tetahi atu take hauora ranei ki te kaha o to punaha io (pokapū moenga moe).

Hei taapiri ki nga werawera o te po, akene:

• ngongoro
• tino ngenge i te awatea
• ara ake i te po
• oho ake te hiamoe, te manawa ranei mo te manawa
• he mamae korokoro ka ara ake koe
• he raru ki te arotahi
• he tohu tohu wairua, penei i te manukanuka, pouri, me te pukuriri

I te mea ka nui ake te raru o te mate moe mo etahi atu take hauora, ko te mea pai ki te korero ki to kaiwhakarato hauora, ki to tohungatanga moe ranei kia whakakorea e koe.

8. Nga mate uruta

Ka taea hoki ma nga mate e puta ai nga werawera o te po. Ka ahu mai enei mai i nga mate viral ngawari ka haere mai me te kirika iti tae atu ki nga mate kino ka mate pea.

Ko etahi o nga mate kino kino ka uru ki:

• kohi, he mate kitakita
• endocarditis, te nuinga o te kitakita me te pa atu ki te ngakau
• osteomyelitis, te tikanga kitakita me te whai iiwi
• brucellosis he mate kitakita

Ko etahi tohu whanui mo te mate ka tirohia:

• te kirikaa, te koriri
• te mamae me te mamae o o uaua me o hononga
• rohirohi me te ngoikore
• heke te hiahia kai me te ngaronga taumaha
• te whero, te pupuhi, me te mamae i te waahi motuhake

He mea pai kia kite wawe koe i to kaitautoko hauora mena ka kino ake enei tohu kaore ranei e pai ake i muri i etahi ra, mena ka peke mai to kirika.

Take ohorere

I etahi wa kaore e kitea, ka puta te werawera o te po hei tohu mo te mate pukupuku, mo etahi ahuatanga neurological ranei, tae atu ki te whiu.

9. Nga tikanga Neurologic

Ko te mate neurological tetahi take e pa ana ki to punaha ioio - to roro, to tuaiwi, me nga io i roto i te toenga o to tinana. E hia rau nga mate o te koiora, ahakoa ko etahi he maha ake i etahi atu.

Ko etahi raru o te neuro, i etahi waa kaore pea, he werawera te po hei tohu. Kei roto i enei:

• whiu
• syringomyelia
• disreflexia motuhake
• neuropathy motuhake

Ko nga tohu o nga take neurological ka taea te rereke rereke. Me nga werawera o te po, ka wheako pea koe:

• te koretake, te ngongo, te ngoikore ranei o nga ringaringa, o nga waewae, o nga ringaringa
• heke te hiahia
• te mamae me te pakari puta noa i to tinana
• whanoke, kua ngenge ranei

Rapua nga rongoa ohorere mena ka tupono koe:

• kaore e taea te korero, te kore ranei e taea te korero ki te kore e puhoi
• he tirohanga korekore noa iho, he ngaronga matakite ranei
• he pararutiki i roto i tetahi pito
• kia maroke ki te taha o raro o tetahi taha o tou mata
• he mamae nui ki te mahunga

Koinei nga tohu o te whiu, ka raru pea te ora. Ka piki ake to tuponotanga ki te whakaora me te aro tonu o te hauora.

10. Mate pukupuku

Ko te werawera o te po te tohu o te mate pukupuku, engari he tino rereke tenei. Kia maumahara ko te mate pukupuku e pa ana ki etahi atu tohu, penei i te kirikaa tamau me te whakaheke taumaha. Ka rereke enei tohu ka puta wawe pea, ka whakawhirinaki ki te momo me te kaha o te mate pukupuku i tenei wa.

Ko te Leemia me te lymphoma (ko Hodgkin's, ehara ko te Hodgkin's) nga momo mate pukupuku e rua e taea ana te werawera i te po hei tohu.

Ano hoki, ka kite pea koe i etahi atu tohu, tae atu ki:

• tino ngenge tino ngoikore ranei
• te whakaheke taumaha kaore e taea e koe te whakamarama
• te wiri me te kirika
• whakapiki kōpuku lymph
• te mamae o ou wheua
• mamae i roto i to pouaka, i to kopu ranei

I etahi wa, ka ngaro nga tohu wawe o te mate pukupuku na te mea e pa ana ki etahi atu take. Mena he werawera au i te po, he tino ngenge me te heke, he mate rewharewha ranei te ahua e kore e pai ake, he pai ke ki te kite i to kaiwhakarato hauora kia haumaru ai koe.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena he werawera to po, kaore ko koe anake. Ko te werawera nui i te po he mea noa, e ai ki te International Hyperhidrosis Society.

Ka taea e koe te ngana ki te whakatika i te werawera ma te whakaheke i te paemahana ki to ruuma, moe atu me te iti ake o nga paraikete, me te karo i nga inu wera me nga kai raukikini i mua tonu o te moenga.

Mena kaore e pai enei whakarereketanga ka haere tonu koe ki te werawera i te po, he mea pai ki te korero ki tetahi kaiwhakarato hauora, ina koa ki a koe:

• kia nui ake te werawera o te waahanga o te po i etahi wa i etahi wa
• he kirika e kore e haere
• tata nei kua ngaro te taumaha kaore e ngana
• ite ngenge noa hauhautanga ranei
• kaore e nui te moe na te werawera o te po