Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 9 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2025
Anonim
I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B
Ataata: I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B

Toka Te Manawa

Waipiro me te tinana

Ahakoa ko te inu waipiro ngawari ka uru ki te oranga hauora, ko te waipiro kaore i te whakaarohia he hauora. Ko tetahi waahanga o tona mana whakauru ka ahu mai i nga paanga poto me te waa-roa kei runga i to tinana me to hauora, mai i to roro, tae atu ki to huka toto, ki to ate.

Engari he aha nga hua o te waipiro ki o kapia, o ngutu mangai, me o niho?


E tautuhia ana e te waipiro ngawari te inu kotahi i te ra mo nga waahine, kaua e neke atu i te rua nga inu i te ra mo nga tane. Ki ta te CDC he nui atu i te waru nga inu i te wiki mo te waipiro mo te waipiro, me te 15 neke atu ranei mo nga tane.

Ko te mate kapia, te pirau niho, me te mamae o te mangai ka kaha ake ki te hunga inu waipiro, ko te tuukino te waipiro te tuarua i raru mo te mate pukupuku o te waha. Panuihia nga korero mo te paanga o te waipiro ki te tinana i konei.

He aha nga niho?

Ko nga taangata e raru ana i te waipiro ki te mate i o ratou niho ka tupono ka ngaro o ratou niho.

Engari kei te tupono pea te hunga inu ahua tau ki te mate niho nui me te waha? Kaore he nui o nga taunakitanga hauora mutunga. Hei ki nga taakuta niho kua kite ratou i nga painga o te inu waatea i nga wa katoa, heoi.

Whakakaru

"Ko te kara i roto i nga inu ka ahu mai i nga chromogens," ko te whakamaarama a Takuta John Grbic, kaiwhakahaere o te koiora-a-waha me te rangahau haumanu i te mahi niho i te Kareti Papaako Taakuta o Columbia. Ka piri atu nga Chromogens ki nga kiriu niho kua raru na te waikawa i roto i te waipiro, ka poke nga niho. Ko tetahi huarahi ki te karo i tenei ko te inu waipiro me te kakau kakau.


"Mena e hiahia ana koe ki te whakaranu i te waipiro ki nga houra pouri, inu waipiro whero ranei, poroporoaki ki te ataata ma," e kii ana a Takuta Timothy Chase, DMD, o SmilesNY. “I tua atu i te huka, ma te inu ma te tae-pouri e whakakotahi nga niho ranei. Kia mahara ki te horoi i to mangai ki te wai i waenga i nga inu. ”

He pai ake te pai o te pia, hei ki ta Dr. Joseph Banker, DMD, o Creative Dental. “He waikawa te pia rite tonu ki te waina. Ma tera ka poke ai nga niho i te parei pouri me nga waatea e kitea ana i roto i nga pia pouri. ”

Maroke

Ka kii hoki a Banker, ko te inu waipiro nui, peera i te wairua, ka maroke te mangai. Ma te huware e whakamakuku nga niho, ka awhina ki te tango i nga tohu me nga huakita mai i te mata o te niho. Ngana ki te noho whakamahana i te wai inu i te wa e inu ana koe i te waipiro.

Damagetahi atu kino

Ka piki te whara o te niho e pa ana ki te waipiro mena ka ngau koe i te huka i roto i o inu, ka pakaru ai o niho, ki te whakauru ranei i te citrus ki to inu. Te tapao ra te Taatiraa Niho no Marite e noa ’tu e te omomi ra i te rimona e nehenehe te reira e vavahi i te enamel niho.


Engari i whakatau tetahi, ka patu te whero whero i te kitakita waha e kiia ana ko te streptococci, he hononga ki te pirau niho. Ko te korero, kaua e tiimata ki te inu waina whero mo tenei take noa.

Taunakitia

He aha te Tikanga 5S me te pehea e mahi ai

He aha te Tikanga 5S me te pehea e mahi ai

Ko te tikanga 5 he tikanga whakaheke taumaha i hangaia i te tau 2015 e te tohunga whakaora tinana a Edivania Poltronieri me te kaupapa ki te whakatairanga i te whakaheke taumaha, te akoako me te koung...
Hipanga ki te Tangohanga Makawe me te Raina me nga Hua

Hipanga ki te Tangohanga Makawe me te Raina me nga Hua

Ko te tangohanga o nga makawe raina, e mohiotia ana ko te tango makawe waea waea, he tango ranei i nga makawe o Ihipa tetahi tikanga tino pai hei tango i nga makawe katoa mai i nga rohe katoa o te tin...