Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 7 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Life Balms - Vol. 5: Diane Exavier me te tikanga o te manaaki - Hauora
Life Balms - Vol. 5: Diane Exavier me te tikanga o te manaaki - Hauora

Toka Te Manawa

He pehea te ahua o te manaaki o tetahi ki tetahi - {panui} matatika, haangai, me te aroha?

Kua ngaro mo te meneti, engari kua hoki mai ano taatau!

Hoki mai ki Life Balms, he raupapa uiui mo nga mea - {panui} kitea me te kore kitea - {panui} hei awhina i a maatau.

I tenei whakaturanga, ka korero tahi au me te pehepehe, he tohunga tuhinga roa, he kaiwhakanao whare tapere, me tetahi kaiwhakaako a Diane Exavier. I te tuatahi i mohio ahau ki a Diane na roto i tetahi hoa taangata, ka aro tonu ahau ki te panui i ona whakaaro i runga i a Twitter, mai i nga korero whakaparahako whakamataku tae atu ki nga paatai ​​whakaaroaro mo te pai o taatau noho tahi.

Engari i taku wa tuatahi i whaiwhai atu ki a ia mo te manaaki - {tuhinga roa) mo te tikanga o te tiaki he miro e pa ana ki nga mea katoa e mahi ana i o ratau ao katoa - , mo te wa tuatahi.


Ki a Diane, kaore e taea te wehe te manaaki mai i nga tikanga matatika e whakatikatika ana i tona ao. Na, maori, ko te manaakitanga koretake te mana nui.

He raruraru e tika ana kia oti.

Ko te manaakitanga ko nga mea tino whenua: te tinana, te whenua. - {panui} Diane Exavier

He uaua te ora.

Ko tana pukapuka - {panui} te tuhinga anti-elegy “Nga Kaihautu Peach” - ko nga tuhinga o te {textend}, whai muri i te ngaronga o tana ngeru ma te ingoa kotahi. Engari ko te reo e whakamahia ana e Diane kia mohio ia ki te pouri me te manaaki me te waahi whakarereke ka ataahua te wairua kaore e tuku.

Ana kei roto i tenei korerorero ka hoki ano maatau ki nga mahi a te kaitoi: He aha te manaaki? Ana he aha te mea, ka oti ana te katoa, ka pupuri i a maatau i konei, ka herea ano tetahi ki tetahi?

Amani Bin Shikhan: Kei te pēhea koe, boo? Kei te pehea koe e noho ana?

Diane Exavier: He pai au! HE PANUI i te B.K., no reira ko te nuinga e ngana ana kia noho tonu i te wa e mau ana te ra. Kei te pēhea koe?

AB: Aue, peera tonu. Kaore ano te ngaru wera i tuku i Toronto, engari kaore e taea e au te amuamu. Ki te kore, ko au ... pai-tata. He iti nei te ahua, kaore e taea e au te korero teka. Engari kua maha nga wa kua puta ke koe ki ahau - {panuihia} o kupu mo te tupato, ina koa.


Ka taea e koe te tiimata ma te korero ki au mahi? Me to whakaaro atawhai?

DE: Kupu. Mea pono. He kaitoi ahau - {panui} kaituhi, kaihanga whare tapere, kaiwhakaako hoki. I etahi wa ko nga tapanga he rite ki nga mahi i roto i te haumanu, engari ka mahi au i ia mea, i etahi wa ka taatahi, i etahi waa ka wehe ke. Katoa i nga wa katoa ki te ngana ki te whakahaere i te huihuinga, mai i te mea tino piri ki te iwi whanui.

Ko aku whakaaro mo te manaaki ko te tikanga - {panui} te wairua - {panui} e mahia ai tena mahi. Ki taku whakaaro i mahi tonu au me te whakaaro nui, engari koinei noa nga tau kua hipa i taea ai e au te whakahua i te manaaki hei kupu me tetahi mea motuhake e whaia ana e au me te kaitiaki.

AB: Nahea koe i tiimata ai ki te mahi i nga mahi e mahia ana e koe? E hia nga waahanga o mua o te momo urunga ngaiotanga?


DE: Ko taku whakauru ki te mahi toi i puta tuatahi mai i te whakaaturanga o nga mahi toi i te wa o te tamarikitanga: nga haerenga kura ki nga whare taonga, te waa mahi i nga wa o nga karaehe. I taku kura auroro, i a maatau enei taiopenga Kirihimete me te Puna, i reira ka akohia, ka whakaharatau e ia rekoata nga waiata e toru (te Jackson 5, nga Beach Boys, ara ko Mariah Carey!) Ka whakaari mo te hapori kura. He tino kaupapa nui era.

He tamaiti whakama ahau, engari i tino whai whakaaro ahau ki era huihuinga. He pai ki ahau te whakaaro mo te whakaharatau, mo te whakaharatau, me te tohatoha. Ana ki taku whakaaro i whai waahi ahau ki te mahi whakangahau mo te roanga o te waa, ki waho ka taea e au te hoki marie.

Na, he hiahia au tonu ahau. Ana ka peke atu ki mua ki te kura tuarua, ka uru atu ahau ki tetahi karapu kanikani i aro atu ai matau ki nga kanikani o enei ra, ana i kii taku kaiako he mahi taiohi i te Whare Taonga o Whitney.

Koinei taku wa tuatahi ka kite toi i roto i te ngaiotanga kaore i piri ki te moemoea o te mahi toi. He taangata kei nga tari e mahi ana i te rorohiko me te hanga kape me te mahi i nga mahi taera. I noho ahau i roto i te tari matauranga me te tikanga ki ahau, i te mea he tino pai ki ahau te toi me te ako, akene he mahi pea tenei.

I nga wa katoa kua piri atu ahau ki te pai ake i taku ki te tautohe ... he mea noa ano hoki tenei: mo te pikitia nui ki te hunga iti. - {panui} Diane Exavier

Na ko taku urunga ki nga mahi toi hei umanga ko te matauranga toi. Koina taku e titiro atu ai ki te whakangawari mai i: te arataki, te whaainga, te pupuri i te hunga whakarongo.

Me te tino ngoikore ki te whakanui i te rongonui me te rongonui.

He rite ahau ki te kaitoi kaore pea pea, ko te nuinga na te mea he tamahine ahau na nga tangata Haitian kaore i tae mai ki Brooklyn mo ta raatau tamaiti ki te "mahi toi." I tenei wa ano, e tangi ana taku whaea mo taku korenga i tu hei kaiwhakawa, i tetahi mea ranei e rite ana ki te “mahi”.

(Kare ia i kii he roia, e tino mohio ana ahau.)

AB: Ki to whakaaro he aha i kii mai ana kaore i kiia e to whaea to roia?

DE: He matekiri ahau ki te totohe (he mate pukupuku, he tamaiti waenga na te poipoi, he tamaiti whanonga no nga manene, he wahine no tenei ao), engari he tino kaha taku ki te tika me te tika o nga mea, e tino mohio ana he kaha nga taangata kaore e aro ki te tika.

Ana akene ko nga tau katoa tenei o te whakarongo ki nga Tuahine o te Aroha, engari i nga wa katoa kua piri atu ahau ki te pai ake i taku ki te tautohe ... he mea whanui ano hoki: o te pikitia nui ki te hunga iti.

AB: He mea whakamiharo te hononga i waenga i te manaaki me te tika. Ka taea e koe te korero ki ahau mo taua mea - {panui} te "wairua" o te atawhai, to whakatapua ki te tika?

DE: Ko au tetahi o nga akonga tino kino ki te whare tapere (ko te waahi ako kei a au nga tohu katoa), engari ko tetahi o nga mea i whakamatauhia e te whare tapere ko te mahi atawhai.

I whakauruhia e nga tangata enei korero kia mau ki nga hu o etahi atu. Ana kei te tumanako pea ka mutu ana te purei, kua hoki ano koe ki to koiora i roto i to tinana ake, i muri i te wa e whakatarewatia ana mo tetahi wa, ka whakarereke i etahi ahuatanga.

Ehara ko nga whare tapere katoa te hiahia ki te mahi i tenei, engari ko te nuinga ke. (Na te nuinga o nga whare tapere i kore i tenei, engari he korerorero ke katoa tera.)

Ka pakeke haere ahau ka kino haere te ao, me wero e au aku whakaaro mo te atawhai: he aha te mea, he pehea te mahi, te whakamahinga. Ana ko taaku i mohio ai i muri i nga korerorero raru ki nga hoa piri me nga hoa mahi, he hohonu, he hohonu te koretake o te ngakau mahaki na te mea kaore i rahi.

He iti noa iho te haere ki nga whare takahuri o te whakaaro mo te rua me te hawhe haora mo nga rama kia hoki mai ano i te mutunga o te whakaaturanga kia hoki whakamarie au ki te kaainga kaore au i tino pa.

Engari i te wa kua huri au ki aku mahi, ki aku tino ataahua, me aku reka ki te manaaki, kua kite au he nui ake te hiahia o te katoa: nga kaihanga, nga kaihaka, nga kaiwhakarongo, tae atu ki nga kaihanga.

Ma te tupato, ehara ko te whakaaro maatauranga me te kiko noa o te "koiora" me te "wheako" ranei kei te mate. Ko te manaakitanga ko nga mea tino whenua: te tinana, te whenua. He mutunga ake ka pa ki te kiko. Ana mena ka karanga atu ahau ki te tinana kia aro, he aha ra te aha?

Ka hoki ahau ki te kaainga, ko te mea tuatahi. I kitea e au te momo manaaki i taea ai e au te korero mo taua mea, te korero mo nga mea katoa. - {panui} Diane Exavier

Ko te manaaki ehara i te whakaaro. Kei te whangai i te tangata, kei te whakarato whakaruru. He pa. He rereketanga o te whakamarie i te mea e ngana ana ki te whakarato i te whakamarie.

Ko te manaakitanga he toro atu me te atawhai.

Ehara rawa i te mea mo te whakaaro (penei i te maatauranga). Ko taku tikanga, tirohia te wahi i "whakaarohia" i tiki mai ai maatau. Ko enei taangata me a raatau maaramatanga Maama! He mohoao.

AB: Na i roto i te "toronga me te tiaki," me pehea e whakatau ana koe i etahi waahanga mo te atawhai? Me pehea te whakamaarama i o tikanga mo te manaaki, hei ki?

DE: Aue, tino koa ahau mo tenei i paataihia e koe. Na te mea he kaupapa nui tenei, he mea nui ki ahau: he kaupapa noho engari he tuhi ano hoki - {panui} tenei e ngana ana ki te tautuhi i aku tikanga mo te manaaki.

Ka hoki ahau ki te kaainga, ko te mea tuatahi. I kitea e au te momo manaaki i taea ai e au te korero mo taua mea, te korero mo nga mea katoa.

Ana, ko te whakamaarama o taku tikanga mo te manaaki ka tiimata me te mahi whanaungatanga. Āe! Ko te tikanga manaaki ko te rapu hononga.

Ae ra, ka whakaaro ahau mo taku whanau i te tuatahi— {panui} nga taangata i waimarie au i a raatau hei rangatira mo taku manaaki. Engari i muri i tena, e hoa, hoa, tae atu ki nga taangata o te wa. Ko wai koe? No hea koe? Kei te aha koe i konei? Koinei nga paatai.

Ka rite ana ki nga whakautu e rereke ana, e rereke ana ranei, ka taea e au te whika i te taumata whanaungatanga.

Kei te mohio koe, he maha nga wa ka aro au ki a raatau ka mahi ana te whakatipu me te tipu. - {panui} Diane Exavier

No reira ka taea e koe taku whanau, kaore ranei koe e ahei hei whanau moku. He hauhautanga. Engari ki te whakautua e maatau aua paatai, ka taea e taatau te whakaae mo o taatau tangata taangata kia neke tonu kia haere tahi ranei.

Me rēhita e koe to tinana hei taangata me te tangata. Ahakoa hoki, ki te noho taangata noa tatou, ka awhinahia. No reira kei te taakaro te manaakitanga. Engari ko te mohio.

AB: Mmmmm.

DE: Kei konei tetahi kupu Haiti, Tout mounn se mounn, men tout mounn pa menm. Te auraa ra "He iwi katoa nga taangata, engari kaore nga iwi katoa i te orite." Ki taku whakaaro koinei te pepeha mo nga tikanga manaaki.

Engari me huri ke te ahua o aua patai ki nga pirihimana.

AB: He aha te tikanga o to korero?

DE: “Ko wai koe? No hea koe? E aha ana koe i konei? ” Ko aku patai enei i te mea e puare ana ta raatau korero mo te iwi.

Engari ko enei ano nga patai a nga taangata piri ki te ma, te emepaea, me te pei ki waho kia tutakina nga kuaha me te hanga rohe. Na ko te korikori mai i te [intra-komunal] tautuhi ka huri hei whakawehi [ka wehe ana ia i taua papa].

AB: Ahea koe tino aro nui ai?

DE: Tukuna ahau kia uru ki aku kare a roto.

AB: Tino tino kino oku.

DE: Kei te mohio koe, he maha nga wa ka aro au ki a raatau ka mahi ana te whakatipu me te tipu.

No reira ka tunua ahau e tetahi ki te kai, ka mahi ranei i tetahi mea iti hei hanga ngawari, whakamarie ranei mo au, ka miharo ahau no te mea he tangata tino tuuturu ahau. Ana kaore au e pai ki te tono awhina. Engari ka awhinahia au kaore au e aro ki te tono. Tiaki!

Na te mea ko te tikanga kua tiro tetahi ki te rapu i ahau.

Ka kite noa ahau i [taku mama] e tuku ana me te tuku, ana ki taku whakaaro he nui te awe o taku titiro ki te manaaki hei mea kore e whakawhitiwhitinga engari he mea ano kei a ia ano nga ture. - {panui} Amani Bin Shikhan

Engari ano hoki, ko te tono awhina - {panui} he mea tenei e tino ngana ana ahau ki te mahi!

Mea varavara roa vau i te anaanatae i ta'u aupurura'a - Kei te mohio noa ahau kua atawhaihia au, ana ka nui ake te manaaki, ka tae mai ka tino mihi ahau.

Na ka whiwhi ahau tino harikoa ana ka kite ahau i te manaakitanga e haere ana ki te ao me te kore he tohu o te whakawhitiwhitinga tika. Ka mahi ana tetahi i tetahi mahi iti: ko te pupuri i te kuaha, te tarai i te MetroCard, e mau ana i nga peeke, e whakarato ana i nga tohutohu.

Kaore he tohu o tera, e tika? Kaore koe e "whiwhi" i tetahi mea mo tera. Heoi ano! Ko te ahua o etahi o te tumanako ka peera ano tetahi mo koe. Na e hiahia ana tatou ki enei miiharo kore e kitea. Koina te mahi a te wairua!

Akene koira te take kaore au e tino awangawanga ki te kite i te manaaki maau. Ko au noa ... e mohio ana - {panui} whakawhirinaki - {panui} ka atawhaihia ahau na te mea ka ngana ahau ki te manaaki - {panui} ki te tiaki - {panui} nga mea i tetahi taha i ahau i nga ra katoa.

Na te mea He maha nga taangata kua kite ahau i te manaaki, ahakoa kaore e kitea i etahi wa, i roto i taku koiora. Te mana'o nei au ko te whakapono tera.

AB: He tino haurangi na te mea ko te mutunga o te oro he rite ki taku whaea. Tika. Ana ka porangi ahau na te mea kaore au e kite i te ahua nui o tana manaaki.

Ka kite noa ahau i a ia e tuku ana me te tuku, ana ki taku whakaaro he nui te awe me pehea taku titiro ki te manaaki ano ehara i te mea whakawhitiwhitinga engari he mea ano kei a ia ano nga ture - {panui} a hei tangata e mohio ana he "korekore" mo nga ahuatanga katoa, he uaua te raina, no te mea kei te ngaro ahau i te pikitia nui ake mo te whai i nga toahanga iti.

Engari, koira te mea e whakaatu mai ana i nga tikanga mo te manaaki, ona whakaritenga me tana mahinga: He pai noa iho te korero? He tiaki? He aha ra? Na ka hoki mai ano au i te tapawha.

Kei te tino harikoa ahau ki to whakaaro mo to tiaki i tena take.

DE: He uaua, he rite tonu. Kei te noho ahau i konei ka huri aku karu ki taku maarama ki te manaaki i taku ingoa i te mea e mohio ana ahau he pono ahakoa kaore au e aro.

Ko o maatau whaea tonu, a?

AB: I nga wa katoa. I nga wa katoa, i nga wa katoa, i nga wa katoa.

DE: He korero tuuturu, he tangata mokemoke au. Kua tonu. I au e tamariki ana, ka noho humarie au mo nga haora. I etahi wa he rangimarie. Engari ko te nuinga o te waa ko te mokemoke.

Kei te mohio tonu ahau kei reira ano tenei koanga ana kei roto i ahau. E te ora nei au i te reira. Kua waia e au. Ka mura ake i etahi wa ka noho humarie ki etahi atu.

Kaua hoki ahau e tiimata ki te matakitaki i te manaaki me te manaaki o taku whaea - {panui} hoatu me hoatu ka hoatu, kia rite ki taau i korero ai - Engari i whakatika tonu ia ki te hoatu ano. Kare au i marama.

Engari koinei te pikitia nui ... he ara noa ranei mo te maarama me te kite i te waa. Kare ia i tuku mo nga wikitoria iti. Eere tera te upootiaraa mau.

Ki taku whakaaro ka tupu tetahi mea ka pa ana koe ki te tinana ... ki te toro atu ki tetahi, he reanga kua hangaia i waenga i te kikokiko.

Ana ki taku whakaaro koina te waa e tiro ana ia, koira te wahi e ora ai te wikitoria.

No reira ehara tena i te meneti, i te haora, i te wiki, i etahi marama, ara i te tau. Kei te whakawhirinaki ki te wa o te tangata e whakatikaia ana. Koina te "arc roa" pono o te whakawa, ahakoa ko tehea kupu kore noa iho. Engari kaore e tae atu ki reira mena kaore koe e tiaki, ka whakapau kaha hoki mo tenei wa.

AB: Ka raru taku roro ki te whakaaro mo tenei koretake. He nui noa atu, kaore ano hoki i te rahi, me akiaki etahi mea. Engari e mohio ana ahau ki a koe RE: mokemoke mokemoke. He rite, he rite, he rite. He rite tonu.

Kei te whakaaro noa ahau mo tenei miro i panuihia e au i tera ra. I kii te tweet: "Ka rite ki taku ahua e whakamahi ana i taku tinana, i aku kupu, i taku tirohanga, me etahi atu kia tumanako atu au ka pa ki nga wa o mua o te tangata."

Ka pa noa ki ahau i nga wa katoa - {panui} he pehea te uaua ki te manaaki me te manaaki ma te aha e whai paanga ana engari ehara i te ara noa e puta ai ta maatau. Kia mohio mena kaore e ranea te manaaki me te mohio ka pana atu he aha ranei. Katoa na ... tangohanga.

Ko enei korero katoa, ko o whakaaro ka awhina i te whakaaro mo au mo te manaaki - {panui} he aha te tapu me te whaihua o tenei.

DE: Aroha. Koina ra, taku angitu angitu nui me taku tino he.

Kei te tarai tonu ahau ki te tuu toku tinana ki te ara a te tangata me te tumanako ka pakaru te waa ana ka tae atu ahau ki o ratau o mua ka tae atu ranei ki nga waa o mua me enei ra, ka anga atu ki tera hitori, ka anga whakamua.

He aha te whakamahinga [o te manaaki], peera i te tikanga tuuturu me te whakamahinga? He tino, he pera, he uaua.

AB: Ko tenei engari kaore e taea e au te whakangaueuetanga i te koretake he mea noa iho ... he mea nui ki ahau. Ana kaore i te korero mo koe, engari kei te rite koe ki te ahua.

DE: Āe! I te tuhi au inanahi ana ko te kupu noa i taea e au te whakaaro ki te whakaahua i tenei akiaki he "tino nui."

AB: Nga mihi nui mo tenei - {panui} mo to wa, to tirohanga. Kaore e taea e au te tatari kia panuihia e nga tangata tenei.

DE: Nga mihi nui ki a koe, nui mo te toro atu me te tuhituhi me te tarai me te manaaki i nga ra whakatara katoa.

AB: Kotiro! Ko koe hoki! Kei te mataku ahau i tawhiti, i nga wa katoa.

Diane's Life Balms:

  1. Nga hikoi me te wai: Kaore e taea te hono atu ki te wai, engari kua piki ake taku haurangi wai penei i te 200 ōrau i tenei raumati ana koa te kanohi. He pai hoki ki ahau me hikoi au. Koina tonu te peera ora tino nui.
  2. Tiakitanga kiri: He kiri hinuhinu tino kiri ahau. Kei te whakamahi ahau i te raina Ole Henriksen Balance - {panui} te horoi horoi me te kaitawai - {panui} mo te kotahi tau me te hawhe a he tino awhina ki nga wehenga, nga pore kapi, me te pupuri i te hinu. Ko te para o te sauna mai i taua raina ano ka mahana ka pa ana koe ki to kanohi ka penei ana, “ooh la la!” He rawe te utu o te raina, engari he tino roa te waa, ana ko te papaanga o Ole Henriksen nga kaihoko i nga wa katoa. Ano hoki, he kete whakamatau utu nui ta raatau ka tae atu ki a koe mo te toru marama, he roa ki te korero mena kei te pai mo koe.
  3. Pukapuka: I nga wa tata nei, "Nga Taina Manene" na Patrick Chamoiseau, "I Te Wake: On Blackness and Being" na Christina Sharpe, me "the black maria" na Aracelis Girmay.

Ka rite ki nga whakaaro o Diane Exavier? Whaia tana haerenga i runga i Twitter me Instagram.

Ko Amani Bin Shikhan he kaituhi ahurea me te kairangahau e aro nui ana ki te puoro, ki te nekehanga, ki nga tikanga, me te maumahara - {panui} i te wa e waimarie ana, ina koa. Whaia ia i runga i Twitter. Whakaahua na Asmaà Bana.

Paingia

Nga riika tiketike i te wa e hapu ana: kia maarama ki te tikanga o te mea

Nga riika tiketike i te wa e hapu ana: kia maarama ki te tikanga o te mea

I te wa e hapu ana he mea noa ki te kite i nga rereketanga o te nui o te leuko it, te lymphocyte me te piata, na te mea e urutau ana te tinana o te wahine ki te peepi i te wa e tipu ana. Heoi, i etahi...
Te kano kano mate tangata: ana ka mau ana, nga inenga potae me nga awangawanga

Te kano kano mate tangata: ana ka mau ana, nga inenga potae me nga awangawanga

Kua tohua te kano kano a te tangata mo te aukati i nga mate pungarehu ki nga tamariki me nga pakeke, a ka taea te whakahaere i mua atu i muri i te paanga o te mate huaketo, ka tukuna ma te ngau o te k...