He aha nga Kaitautoko e hiahia ana kia mohio koe mo nga mea e utua ana e raatau

Toka Te Manawa

• Ka kore e taea te whakaora
• Ko te whakaaro o te kaiwhakawai
• Te wetewete i te utu pono mo te whakaora
• Ko te raru o te inihua
• Ka pupuri ana te moni i te tangata mai i te whakaora
• Kei te tarai nga tohunga whakaora ki te awhina

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

"Kaore tetahi e riro hei kaiwhakawai hauora i runga i te tumanako kia whakarangatira ia."

Tata ki te 20 tau ki muri ka taka ahau ki te pouri tino pouri. Kua roa e hangai ana, engari i te wa e kiia ana e au ko "te wehenga," penei tonu i te wa kotahi.

Kua whakawhiwhia ahau ki tetahi wiki whakataa mai i taku mahi i nga hararei. Engari kaua ki te whakamahi i taua wa ki te noho tahi me nga mea e arohaina ana ki te mahi ranei mo nga hararei hararei, ka kati ahau ki roto i taku whare noho ana kaore au i pai ki te haere.

I roto i tera wiki, ka tere taku kino. Kare ahau i moe, i kowhiria ahau kia mataara mo etahi ra i te mutunga o te matakitaki i nga mea kei runga i te taura.

Kaore au i waiho i taku moenga. Kare au i horoi. I kati au i nga arai kaare ano i huria nga rama, e noho ana au i te tiaho o taua mata pouaka whakaata. Ana ko te kai anake i kainga e au, mo nga ra e 7, ko te Wheat Thins i toua ki te tiihi kirimi, ka mau tonu ki te papa o taku papa.

I te wa kua mutu taku "noho", kaore i taea e au te hoki ki te mahi. Kare i taea e au te wehe i toku whare. Ko te whakaaro nui ki te mahi maana ranei e rere ana taku ngakau me taku upoko e hurihuri ana.

Ko taku papa i puta mai i te taha o taku tatau ka mohio he koretake ahau. I whakaritea e ia he wa ki ahau me taku taakuta o te whanau me tetahi kaitohutohu tere tonu.

I nga wa o mua he rereke nga mea. Kotahi te piiraa ki taku mahi a ka whakawhiwhia ahau ki te waatea mo te hauora hinengaro i te waatea, i whakawhiwhia ki ahau mo te marama katoa kia hoki mai au ki tetahi waahi hauora.

He inihua pai ahau i hipoki i aku whakaritenga haumanu, no reira i taea e au te utu i nga haerenga o ia ra i a matou e tatari ana mo nga rongoa kua tohua ahau kia peke atu. Kare he take i awangawanga ahau mo tehea e utua ai e au tetahi o enei. . Katahi ano ahau ka aro ki te ora.

Mena he raru ano taku i tenei ra, kaore rawa tetahi o enei e pono.

Ka kore e taea te whakaora

Ka rite ki nga taangata katoa o tenei whenua, kua kite au i te whakaheke o te urunga atu ki te hauora utu, me te tino mate hinengaro, mo nga tau 2 kua hipa.

I tenei ra, ko taku inihua e whakarato ana i te maha o nga haerenga whakaora. Engari ka tae mai he $ 12,000 ia tau ka tangohia i ia tau, ko te tikanga ko te haere ki te whakaora tata tonu te hua ki te utu katoa i te putea.

He mea e mahia tonu ana e au i etahi wa iti iho i te tau, mena ka tirohia noa e au aku hinengaro.

Ko te mea pono, he tangata ahau tera pea ka pai ake ia ki nga waa rongoa auau. Engari i roto i aku ahuatanga o naianei, i te mea he whaea takitahi taku e whakahaere ana i taku ake umanga, kaore au e whai rauemi tonu ki te whakatutuki.

Heoi, i te wa e hiahia ana ahau ki te whakamaimoa kaore e taea e au te utu.

He pakanga e mohio ana ahau ehara ko au anake i te kanohi.

Kei te noho taatau i roto i te hapori e pai ana ki te tohu maihao ki te mauiui hinengaro hei kainga mo nga mea katoa mai i te korekore ki te pupuhi nui, engari ki te whakapae i taua whakapae kaore pea taatau e aro nui ki te awhina i nga tangata ki ta raatau e hiahia ana.

He punaha hapa e kore e whakarite tetahi mo te angitu. Engari ehara ko te hunga noa e hiahia ana ki te hauora hinengaro e mamae ana i nga ringaringa o taua punaha.

Ko nga kaiwhakaako ano ta raatau.

Ko te whakaaro o te kaiwhakawai

"Kaore tetahi e waiho hei kaiwhakaora i runga i te tumanako kia whakarangatira ia," e kii ana te kaiwhakaora taiohi a John Mopper ki a Healthline.

"Ko te kaha ki te mahi i aku mahi hei oranga ko te mea tino miharo o te ao," hei tana. "Ko te mea ke i tetahi ra, ka taea e au te noho ki tua atu i te ono ki te waru nga taiohi me te korerorero kia 6 ki te 8 haora, me te tumanako ka awhinahia te ra o tetahi ki te huarahi pai, ka utua hoki? Ko te mea pono ka ara ahau i nga ata katoa. "

Engari ko te utu ki a ia mo tera waahanga ka ngoikore pea i nga mahi e ngana ana te nuinga o nga kaiwhakawai.

Ko Mopper te rangatira o Blueprint Mental Health i Somerville, New Jersey. Ko te tiima ko ia me tana wahine, a Michele Levin, me nga tohunga whakaora tokorima e mahi ana ma raua.

"Kare rawa tatou e whai kiko ki te inihua," ka whakamarama ia. "Ko nga kaiwhakawai kaore e tango inihua ka kaha ki te paopao kino mai i etahi o nga taangata, engari ko te mea ke mena ka utua e nga kamupene inihua he reeti tika, ka kaha ake taatau ki te haere ki te whatunga."

Na he aha, he rite tonu, te ahua o te "reiti tika"?

Te wetewete i te utu pono mo te whakaora

Ko Carolyn Ball he kaitohutohu ngaio whai raihana me te rangatira o Elevate Counselling + Wellness i Hinsdale, Illinois. Ka kii atu ia ki a Healthline he maha nga waahanga e whakatau ana i te reiti mo te whakaora.

"Hei rangatira mahi takitahi ahau, ka tiro au ki taku maatauranga me aku wheako me te maakete, te utu o te riihi i taku takiwa, te utu mo te mahi tari, te utu mo te whakatairanga, te haere tonu o te matauranga, nga utu ngaio, te inihua, ka mutu , te utu mo te noho, ”hei ki ta ia.

Ahakoa ko nga huihuinga whakamaimoa te nuinga o te hunga turoro mai i te $ 100 ki te $ 300 i te haora, ko nga utu katoa kua whakahuatia i runga ake i puta mai i tera utu. Ana ko nga kaiwhakawai he ake whanau hei tiaki, ko a raatau ake putea hei utu.

Ko te raru o te inihua

Ko te mahi a Ball tetahi atu kaore e tango inihua, ina koa na te iti o te utu o nga kamupene inihua utu.

"Ko tetahi mea e whakaaro ana ahau kaore nga taangata e mohio ko te rereketanga o te haora whakaora i etahi atu umanga hauora," e whakamarama ana a Ball. “Ka taea e te taakuta, te taote niho ranei te kite kia waru nga tuuroro ia haora. Kotahi noa te kaitohutohu e kite. ”

Ko te tikanga ahakoa ka taea e te taakuta hauora te tiro, me te pire mo te, 48 nga turoro i te ra, ko nga kaiwhakawhiwhi i te nuinga o te waa e 6 haora e taea te nama.

"He rereketanga nui tena o te moni whiwhi!" E kii ana a Poro. "E whakapono pono ana ahau he rite tonu te hiranga o nga mahi a nga kaiwhakangungu mahi ki nga mahi a etahi atu tohunga hauora, engari he iti ake te utu."

I runga ake i era katoa, ko te nama mai i te inihua he utu taapiri tonu, e ai ki te kaimatai hinengaro a Dr. Carla Manly.

"I te ahuatanga o te nama nama, he maha nga kaiwhakawhakawai me kirimana ki te ratonga nama. Ka taea e tenei te whakararu me te utu nui, "e kii ana ia, ko te mutunga ko te kaiwhakaora i te nuinga o te wa e whiwhi ana i te haurua o te mea i nama tuatahihia.

Ka pupuri ana te moni i te tangata mai i te whakaora

Kei te mohio nga tohunga ko a raatau reeti huihuinga ka aukati i te rapu rongoa.

"Te mea pouri, ki taku whakaaro he mea noa tenei," e kii ana a Manly. "He maha nga taangata e mahi ana ahau me o hoa me o ratau whanau e hiahia whakaora ana engari kaore e haere mo nga take nui e rua: he utu me te taatai."

Hei ki taana, kua awhina ia i nga taangata puta noa i te motu ki te tiki utu iti mo te whakaora ina hiahiatia ana. "I mahia noa e au tenei ma tetahi ki Florida," ka whakamarama ia. "Ana ko nga ratonga 'iti te utu' i waenga i te $ 60 ki te $ 75 mo ia wahanga, he moni tino nui tenei mo te nuinga o te iwi!

Kaore tetahi e totohe ana me whai oranga nga kaitohutohu, ana ko nga kaimahi ngaio katoa i korero te Hauora kua whakatauhia nga reeti me taua hiahia.

Engari he takitahi tonu ratou katoa i uru ki tetahi umanga awhina na te mea e hiahia ana ratou ki te awhina i nga taangata. Na, i te wa e raru ana ratou ki nga kaihoko, ki nga kaihoko pea, e tino hiahia awhina ana engari kaore e taea te utu, ka rapu raatau mo nga huarahi awhina.

"He mea uaua tenei ki ahau," e whakamarama ana a Ball. "Ko te haere ki te whakamaimoa ka pai te whakarereke i te huarahi o te ora o tetahi. Ko to waiora-whatumanawa te mea nui ki te pai ki te pai o te whanaungatanga, te whakatipu tikanga, me te whakapakari i to whakaaro ki a koe ano. ”

Kei te hiahia ia kia uru katoa ki nga uru, engari kei te whakahaere pakihi ano ia. "Kei te uaua ahau ki te taurite i taku hiahia ki te whakarato awhina ki nga taangata katoa e hiahia ana kia whai oranga," e kii ana ia.

Kei te tarai nga tohunga whakaora ki te awhina

Ko te Poro e rahui ana i te maha o nga waahi tauine reti i tana mahinga i ia wiki mo nga kaihoko e hiahia awhina ana engari kaore e taea te utu i te utu katoa. He rite tonu te mahi a Mopper, he wehe i nga waa whakarite i ia wiki, he tino tautoko mo nga kaitoha kua whakapumautia kua whakaputaina taua hiahia.

"Ko te whakaeke i etahi ratonga kaore he utu ki nga kaihoko kaore he rawa, ka herea ki a maatau aratohu matatika," e kii ana a Mopper.

Ka tutuki i a Manly tana hiahia ki te awhina i te hunga tino matea i etahi atu huarahi, me te toha atu i ia wiki i te pokapu rehab waipiro me te waipiro o te rohe, me te whakatuu i tetahi roopu tautoko utu iti ia wiki, me te mahi me nga hoia.

Ko nga mea e toru i whakahuatia hei awhina i nga taangata ki te rapu i nga ratonga utu kaore e taea te kite atu i ta raatau tari. Ko etahi o a raatau whakaaro ko:

• whare haumanu hapori
• Nga whare wananga o te kaareti (i etahi wa ka whai whakaaro nga akonga whai tohu me te reeti iti)
• ratonga tohutohu hoa
• ko nga ratonga penei i te Open Path Collective, he umanga kore hei awhina i nga taangata ki te kimi i nga ratonga rongoa utu iti ake
• whakamaimoa aipurangi, te tuku ratonga ma te riipene ataata, ma te korerorero ranei he iti te utu

He waatea nga kowhiringa ma te hunga kaore he putea, engari e kii ana a Manly, "Ko te rapu rauemi, he mea ngawari ki te tohunga rongoa tetahi atu tohunga ranei, he mea whakamataku, he whakamataku ranei mo tetahi e pa ana ki te pouri me te manukanuka. Koina te take nui ki te kaha ki te tuku ringa awhina ki te tuku tono. "

Na, ki te hiahia awhina koe, kaua e waiho te moni hei mea e kore ai koe e whiwhi.

Whakapa atu ki te kaiakutaiao o to rohe, ka tirotiro he aha ta raatau e taea ai te whakarato. Ahakoa kaore e taea e koe te kite i a raatau, tera pea ka awhina koe ki te rapu i tetahi e kite ana koe.

Ko Leah Campbell he kaituhi me te etita e noho ana i Anchorage, Alaska. He whaea takitahi ia ma te mea i whiriwhiria i muri i nga huihuinga riipene o nga huihuinga i arahina ai te tangohanga o tana tamahine. Ko Leah ano te kaituhi o te pukapuka "Tamariki Takoto Kotahi" a he maha nga mea i tuhia e ia mo nga kaupapa mo te koretake, te whakatamarikitanga, me te whakatipu tamariki. Ka taea e koe te hono atu ki a Lea ma Facebook, tana paetukutuku, me Twitter.