He aha taau e hiahia ai: To Tūtohi Whanau Maatauranga Whaiaro
Toka Te Manawa
- To Tuatahi o to Trimester
- To Tau Tuarua Tuarua
- Trimester Tuatoru
- He Tohu Awhina mo te Maatanga Hauora me te Maari
Ko te wa hapu te wa whakaongaonga o to koiora. He wa ano ka huri o tinana i nga whakarereketanga. Anei he rarangi mo nga whakarereketanga e hiahia ana koe kia puta i te wa e hapu ana to haputanga, me te arahi mo te waa e whakarite ana i nga waahanga me nga whakamatautau a te taote.
To Tuatahi o to Trimester
Ko to haputanga (te ra e whanau ai koe) ka tatau ma te taapiri i nga ra 280 (40 wiki) ki te ra tuatahi o to wa paunu.
Na ka timata te whanake o te kukune i te wa e hapu ana. Na ka timata to tinana ki te whakaputa i nga homoni hapu.
Ka mohio ana koe kua hapu koe, kua tae ki te wa ki te tapahi i nga ahuatanga koretake ka tiimata te tango i nga huaora o te wa whanau. Akene kei te hiahia koe ki te tango i nga taapiringa waikawa folic - he mea nui mo te whanaketanga roro fetal.
I mua i te mutunga o to huringa tuatahi, me whai taakuta a taau e hiahia ana koe kia kite i to wa hapu.
Anei te wehenga o taau e tumanako atu nei!
| Wiki | He aha me tumanako |
|---|---|
| 1 | I tenei wa kei te whakareri to tinana mo te haputanga. |
| 2 | Kua tae ki te wa ki te tiimata ki te kai kai totika, ki te tango i nga huaora whanau, me te aukati i nga tikanga koretake. |
| 3 | I tenei wa ka whakatohia he hua ka whakatokia ki roto i to kopu, a ka raru pea te kiri me te rere o te tara. |
| 4 | Kua kite pea koe kei te hapu koe! Ka taea e koe te whakamatautau i te haputanga ki te kaainga kia tino mohio koe. |
| 5 | Ka tiimata pea koe ki te pa ki nga tohu penei i te ngawari o te uma, te ngenge, me te whakapairuaki. |
| 6 | Kia ora e te mate ata! Te wiki tuaono he maha nga waahine e rere ana ki te kaukau ka pouri te puku. |
| 7 | Kei te haere tonu te mauiui o te ata ka haere mai te puhapuhi i to kopu inaia hei tiaki i to kopu. |
| 8 | Kua tae ki te wa mo to haerenga tuatahi ki te taakuta - i te nuinga o nga wiki 8 ki te 12. |
| 9 | Kei te tipu to kopu, kua ngawari nga u, kua nui ake te whakaheke toto i to tinana. |
| 10 | I te haerenga tuatahi, ka tirotirohia e to taakuta nga whakamatautau maha, penei i te tirotiro toto me te mimi. Ka korero ano hoki raatau ki a koe mo nga tikanga noho me te whakamatautau ira. |
| 11 | Ka tiimata koe ki te whiwhi i etahi pauna. Mena kaore ano kia toro atu to taakuta tuatahi, akene kei te whiwhi koe i te ultrasound tuatahi me nga whakamatautau toto i tenei wiki. |
| 12 | Ka tiimata ano hoki nga papaki pouri o to kanohi me to kaki, e kiia ana ko te chloasma, ko te kopare ranei o te haputanga. |
| 13 | Koinei te wiki whakamutunga o to marama tuatahi! Kei te rahi haere o u i tenei wa i te wa o te tiimata o te waiu u, e kiia ana ko te colostrum, ka tiimata ki te whakakii. |
To Tau Tuarua Tuarua
He nui te rereketanga o to tinana puta noa i te toru o nga marama. Ko te haerere mai i te ihiihi ki te taumaha kaore i te mea rereke. Ka kite to taakuta i a koe i nga wiki e wha, ki te mehua i te tipu o te peepi, tirohia te paato o te manawa, ka mahi i te toto, i te mimi ranei kia pai ai to hauora me te peepi.
I te mutunga o to huringa tuarua, kua tino tipu to kopu kua tiimata te iwi kua kite kua hapu koe!
| Wiki | He aha me tumanako |
|---|---|
| 14 | Kua eke koe ki te huringa tuarua! Kua tae ki te waa ki te wawahi i era kakahu whakawhanau (mena kaore ano kia). |
| 15 | Ka tohu pea to taakuta he whakamatautau toto mo nga mate ira, e kiia ana he mata serum whaea he mata wha ranei. |
| 16 | Mena he hitori o te whanau o nga whakapapa iranga, penei i te Down syndrome, te cystic fibrosis, te spina bifida ranei, koinei hoki te wa hei korerorero mo te whakamātautau amniocentesis me to taakuta. |
| 17 | I tenei waa kua piki pea koe ki te rahi pari e rua ranei. |
| 18 | Ka tiimata pea te iwi ki te kite kei te hapu koe! |
| 19 | Ka tiimata pea te ahua kei te kaha haere o mate mate mate i enei wiki. |
| 20 | Kua eke koe ki te haurua o te ara! Ka taea e te ultrasound i tenei haerenga whanau te whakaatu ki a koe i te ahua o te peepi. |
| 21 | Mo te nuinga o nga waahine, he pai enei wiki, he iti nei nga awangawanga. Ka kite pea koe i etahi hakihaki, engari ka taea te tiaki ma te horoi i nga waa katoa. |
| 22 | He wa pai tenei ki te timata i nga karaehe whanautanga, mena kei te whakaaro koe ki te tango. |
| 23 | Ka tiimata pea te raru o te moe i te po na te mea kaore e tau te mamae o te haputanga, penei i te mimi i nga wa katoa, te mamae o te ngakau, me te mamae o te waewae. |
| 24 | Akene kei te hiahia to taakuta kia whakaritea e koe he whakamatautau huka toto i waenga o nga wiki 24 me te 28 kia kite koe kei te mate huka hapu koe. |
| 25 | Akene he penei pea to peepi ma te 13 inihi te roa me te 2 pauna. |
| 26 | I nga wiki whakamutunga o te huringa tuarua, kua riro mai i a koe te 16 ki te 22 pauna. |
Trimester Tuatoru
Kua tata koe! Ka tiimata te taumaha nui i te wa o te toru o nga marama ka tipu haere to peepi.
I a koe e tiimata ana ki te haere ki te mahi, ma te taakuta, ma te kaiwhakawhanau ranei koe e whakamatautau i te taha tinana kia kite mena kei te angiangi to kopu, kua tiimata ranei te tuwhera
Ka tohu pea to taakuta i tetahi whakamatautau kino kia tirohia mo to peepi mena kaore koe e uru ki te whanau i te wa kua tae mai. Mena he morearea koe, ko to peepi ranei, ka uru pea te taatai ma te whakamahi rongoa, i tetahi waahi ohorere ranei ka taea e nga taote te tuku i te wa whanau.
| Wiki | He aha me tumanako |
|---|---|
| 27 | Nau mai ki to toru marama! Kei te rongo koe kua neke ke te peepi inaianei akene ka tonoa koe e te taakuta kia mau ki nga taumata mahi a to peepi. |
| 28 | Kua kaha haere nga taakuta inaianei - mo te rua wa i te marama. Ka taea pea e to taakuta te taunaki i tetahi whakamatautau kino kia tirohia te hauora o te peepi. |
| 29 | Ka tiimata pea te kite i nga awangawanga penei i te mate kokiri me te hemorrhoids. |
| 30 | Ko nga homoni e mahia ana e to tinana i tenei waa ka ngohe noa o hononga. Ki etahi wahine, ko te tikanga ka tipu o hu i te rahi o te hu! |
| 31 | I tenei waa ka tupono pea koe ki te turuturu. I te wa e whakareri ana to tinana mo te mahi, ka tiimata pea te tango kirimana a Braxton-Hicks (teka). |
| 32 | I tenei wa ka whiwhi pea koe i te pauna ia wiki. |
| 33 | Inaianei kei te 40 ki te 50 orau o to toto te toto o to tinana! |
| 34 | Kei te tino ngenge koe i tenei waa, mai i te raru o te moe me etahi atu mamae o te hapū me nga mamae. |
| 35 | Akene he ngawari to paatene kopu, kua huri ranei hei "outie". Akene ka hemo koe i te manawa ka pehanga atu to kopu ki to whare ivi. |
| 36 | Koinei te toro o te kaainga! Ko nga haerenga whanau mai ano i ia wiki, kia taea ra ano e koe te tuku. Kei roto i tenei ko te kopae tara hei whakamatautau mo te roopu huakita B streptococcus. |
| 37 | I tenei wiki ka paahohia e koe to pungarehu mucus, i aukati i to kopu kia kore ai e kitea he huakita e hiahiatia ana. Ko te ngaro o te mono ka tata atu koe ki te mahi. |
| 38 | Ka kite pea koe i te pupuhi. Korero atu ki to taakuta mena ka kite koe i te pupuhi nui i o ringaringa, waewae, waewae ranei, na te mea he tohu tenei no te haputanga-ka puta te toto toto nui. |
| 39 | I tenei waa kua rite to kopu mo te whanautanga ma te angiangi me te tuwhera. Ka kaha ake te kaha o nga kirimana a Braxton-Hicks i te wa e tata ana te mahi. |
| 40 | Kia ora! Naau i mahi! Mena kaore ano kia whanau to peepi, tera pea ka tae mai ia i etahi ra. |
He Tohu Awhina mo te Maatanga Hauora me te Maari
He Rawe I Tenei Ra
Histiocytosis: he aha ia, tohumate me te maimoatanga
