He aha He Kaawhiu i Tatou, No hea hoki?

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• He aha te rereketanga o te snot i rereke ai?
• He aha te tikanga o nga whakarereketanga tae tae?
• Nga makariri, nga mate pāwera, me te huti
• Rhinitis Vasomotor
• Na te aha te tangi i hua mai ai?
• Te rongoa he aha te take o te puku
• Tango

Tirohanga

Ko te puku, ko te huu ihu ranei te hua o te tinana. Ko te tae o to huti ka waiho hei painga mo te tirotiro i etahi mate.

Ko to ihu me to korokoro e kapi ana i nga repe ka hua mai i te 1 ki te 2 teata o te huka i nga ra katoa. Ka horomia e koe taua huhu i te ra katoa me te kore koe e mohio.

Ko te mahi nui o te huu ihu ko te:

• kia mau ki nga rinena o to ihu ka pupuhi
• he puehu mahanga me etahi atu matūriki e whakangote ana koe
• whawhai mate

Ma te mucus ano e awhina ki te whakamakuku i te hau e pupuhi ana koe, kia maama ai te manawa.

He aha te rereketanga o te snot i rereke ai?

Te tikanga, he tino angiangi te huhu, he waikore. Ka mumura ana te kiriuhi hūpē, kaati ka kaha rawa te hūpē. Katahi ka riro ko te putunga o te ihu rere-kore he tino whakararuraru tera.

He maha nga tikanga ka mate te mumura membrane nasal. Kei roto hoki:

• mate
• mate pāwera
• whakapataritari
• rhinitis vasomotor

He aha te tikanga o nga whakarereketanga tae tae?

Ko te maaka he maama i te nuinga o te wa ka maroke. Mena he pangia koe e te mate kitakita, ka huri ke te kara ki te kowhai kowhai ranei. Ko tenei huringa tae kaore i te tino tohu mo te mate kitakita, Heoi. He tohu pea kua puta he mate kitakita i runga i nga rekereke o to mate viral, engari me arotake tonu te taakuta hei whakaū i te ahua o to mate.

Nga makariri, nga mate pāwera, me te huti

Ko te whakapiki i te hanga hianga tetahi ara e aro ai to tinana ki nga makariri me nga mate pukupuku. Na te mea ka taea e te huhu te mahi hei parenga mo te mate uruta me he tikanga ki te whakakore i te tinana o nga mea e pa ana ki te mumura i te tuatahi.

Ka whai koe i te makariri, ka whakaraerae atu to ihu me o taera ki te pangia o te mate kitakita. Ka taea e te huaketo makariri te whakaoho i te tinana ki te tuku i te histamine, he matū e whakangahuka ana i o kiriu ihu ka hua ai te tini o te huka. Me pehea te korero mo tera korero?

He uaua ake te huti ka uaua ake te noho o te huakita ki nga taatai ​​o to ihu. Ko te ihu rerere ano hoki te ahua o to tinana ki te neke i nga kitakita me etahi atu mea kaore e hiahiatia ana mai i to ihu me nga hihi.

Ko te uruparenga mate ki te puehu, te hae, te pokepokea ai, nga makawe o te kararehe, tetahi atu rau ranei o nga mate urupare ka taea hoki te mura o o kiriuhi nasal ka hua ake ai te huhu. He peera ano mo nga kaitukino nonallergenic ka uru ki to ihu, ki nga hihi ranei.

Hei tauira, ko te manawa ki te paoa o te tupeka, ki te whakainu ranei i to ihu ina kaukau ana ka puta he ihu wa poto. Ko te kai i tetahi mea raukikini ka raru pea mo te wa poto o o kiriuhi nasal me te whakaputa i te ngarara kino engari nui rawa atu.

Rhinitis Vasomotor

Ko etahi tangata he ahua ngawari te ihu i nga wa katoa. Mena koina te take ki a koe, tera pea ka pa he mate ki a koe ko te vasomotor rhinitis. Ko te "Vasomotor" e pa ana ki nga io e whakahaere ana i nga toto. Ko te "Rhinitis" he mumura o nga kiriu o te ihu. Ka taea e te vasomotor rhinitis te whakatairanga:

• mate pāwera
• mate
• te roa o te whai waahi ki nga riri i te rangi
• ahotea
• etahi atu mate hauora

Ko te rhinitis vasomotor te tohu i nga io ki te tohu i nga huu toto i roto i nga kiri o te ihu kia pupuhi, ka kaha ake te whakaputa ngongo.

Na te aha te tangi i hua mai ai?

Kotahi te take mo te ihu pupuhi kaore he take ki nga mate, ki nga mate mate ranei, ki etahi atu mate hauora ranei, kei te tangi.

Ka tangi ana koe, ka puta nga roimata o nga roimata i raro o ou kamo. Ka hurihia e etahi o paparinga, engari ka heke ki nga huha roimata i nga pito o o kanohi. Na roto i nga huha roimata, ka roimata nga roimata ki roto i to ihu. Ka whakaranu ano ki te huu e hono ana ki roto o to ihu ka puta he maama, engari kaore e taea te pohehe.

Ka mutu ana roimata, ka mutu te ihu rere.

Te rongoa he aha te take o te puku

Ko te whakakore i te kakaho te tikanga o te rongoa i te putake o to ihu rere. He huaketo matao i te nuinga o nga ra ka roa e rere ana tana huarahi. Mena he rerenga to ihu ka roa mo te 10 ra neke atu, ahakoa he maama te kiko, tirohia te taakuta.

Ko te mate paanui he raru rangitahi, penei i te pua o te hae e pupuri ana i nga kaiwhakauru ki te rangi mo nga ra maha. Mena e mohio ana koe ko te putake o to huti he mate pāwera, tērā pea ka rawaka te antihistamine i runga i te tatauranga hei whakamaroke i to ihu. Ko nga antihistamines ka raru pea etahi tangata, penei i te:

• hiamoe
• whanoke
• mangai maroke ihu ranei

Mena he paatai ​​taau kaore koe e tino mohio ka pehea te mahi a te antihistamine me etahi atu rongoa e tangohia ana e koe, korerohia ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Ko nga whakaritenga o te raukaha me nga raakau kore-counter ka awhina pea i a koe ki te makariri. Heoi, ka taea e enei raau taero te awe i te tinana kia rite ki te puhanga o te adrenaline. Ka taea e koe te whakakino i a koe ka ngaro haere te hiahia o te tangata. Panuihia te raarangi whakauru me nga whakatupato i mua i te tango i nga rongoa, tae atu ki te decongestant.

Kei te hiahia koe ki te ako atu mo te whakaora i te ihu pupuhi? Anei nga mea e waru ka taea e koe inaianei ki te horoi i to hiamoe.

Tango

Mena he nui ake te mate o to ihu mai i te makariri, i te mate urupare ranei, ma te rongoa kore-kaute me te manawanui iti e awhina ki te whakaora i te tohu.

Mena ka kite koe i te toro o te kiko ki a koe, kia mahara kia pupuhi marie tou ihu. Ma te pupuhi kaha o te ihu ka taea ai te whakahoki i etahi o o kopuku ki roto ki o toha. Ana mena he huakita kei roto, tera pea ka whakaroa e koe to raru mate.