Hei aha te nuinga o nga Reps ka taea te huarahi pai ki te whakangungu

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I te ngaiotanga, e mohiotia ana ahau he tohunga taumaha taumaha e whakamahi ana i te waa hei anga whakamua. Ka whakangungu ahau i tenei huarahi me nga tangata katoa mai i te hunga rongonui ki te hunga e whawhai ana ki te momona, ki nga waahi whakaora ranei.

Ko te mea i kitea e au ko te whakangungu ma te mehua i te maha o nga kaiwhakawhiwhi e whakaatu ana i etahi take nui: kaore e akiaki i a koe kia waiho nga uaua ki raro i te awangawanga mo te wa roa, ka hua ake nga hua pai. ma te kore e tika te ahua mai i te mea e whakaaro ana koe me eke e koe nga peke tuuturu 15; a-ko te mea nui ki taku whakaaro-kaore pea e taea e koe te whakakii i nga kaitohutohu kua tohua, ka arahi pea koe ki te whakaaro kino.

I timata ahau ki te kite i nga whakapainga nui i te wa i timata ahau ki te whakangungu i nga tangata takitahi ki te mahi i te maha o nga whakautu i roto i te waa kua whakaritea. Koinei te take:

1. Ka mahi mo te taumata whakapakari tinana

Ko te waa e whakamahia ana kia 12 nga puhipuhi he rereketanga rereke mai i tetahi ki tetahi. Me titiro taatau ki tenei tauira: Ka peehi pea tetahi wahine i tetahi nama i roto i te 10 hēkona, i te mea ka 30 ki te 30 hēkona neke atu ranei te roa e rite ana te utu mo taua wa. He rereketanga nui tera i roto i te waa, tera pea ka kitea he rereketanga i te ahunga whakamua. Inaianei me mahi ano taua mahi ka tono ki ia wahine kia maha nga mahi tukurua ka taea (ma te whakahaere tikanga) mo te 30, 40 hēkona. Ka piki te tatauranga tukurua o te wahine tuatahi, ka takoha i ona uaua kia kaha te mahi, kia wero ia ia i a ia ano i te taumata o te kaha. Ko te wahine tuarua, ahakoa he iti te tere o tana mahi, kei te pupuri i tona tinana i raro i te ahotea tonu, me te mahi i ona uaua kia rite ki ona kaha.

2. Ka tuu te Aronga ki te Puka

He mea nui kia ako to tinana i nga ahuatanga tika me nga mahi whakakori. Ahakoa he tiimata koe, he whakangungu ranei mo te wa roa, ko te ahunga whakamua me te ahuru ka puta mai i te puka. Tangohia he tauhou, hei tauira. Ka whiwhi te tangata i te ahunga whakamua mai i te whakamahi i ia momo mahi i runga i te tikanga whakahaere. I te tono ki tetahi kaimatamata ki te mahi i tetahi mahi mo te maha o nga mahi tukurua, ko to ratou aro ki te mahi i aua tuunga katoa ka nui ake te hiranga o te whakaoti tika i te mahi. Heoi, he nui te tupu o tenei, a ka nui ake pea nga tikanga kino ka mau kino i muri mai ka whakangungu tonu tetahi. Ma te pupuri i te ahua pai ka ngawari te haere mai me nga mahi-waahi.

3. Ka Mauruuru Te Whakaaetanga, E Mau Ana Koe Kia Kaha

I te hokinga mai i te kaareti, ka whakahau taku kaiako ara me te whakakorikori i a matou ki te eke ki tetahi rekoata hou. Kare tenei i tau pai ki te nuinga o taatau, i te mea i mahara maua ka whai ake tetahi rekoata tetahi ka whai ake. Heoi ano, i kii ia me whakanuia tetahi rekoata whaiaro me te whakanuia hei whakapumau i te maia, a, ki te tukua e ia kia haere atu ano tatou ki te ngana ano ki te mahi, ko te kore e whakataetae ki tetahi atu kaitono ka taumarumaru iho to tatou PR. I taua tau ka haere maatau ki te wikitoria i nga Whakataetae Toa a Motu. Ko tana whakapono kaore tatou i whakanui i a tatou ano, a, ahakoa o tatou wikitoria iti, kaua e marumaru.

Ko te whakangungu mo te wa kei te tautoko i te rapunga whakaaro o taku kaiako. Whakaarohia tenei: E hia nga wa i ngana ai koe ki te mahi 12 nga whakahokinga, ka poto noa i te kotahi? Ko taua nama kotahi tera pea ka ahua ngoikore. Te mahi korikori me te 30 hēkona hei whakaoti i te maha o nga tukurua koe kaore e taea te whakarite tohu noa ka taea e koe te pupuri, engari ka taea e koe te kii atu ki a koe ano, "E, ka taea e au tenei", "I 25 au ... Aue!" Ko taua mea iti nei te mauritau te mea hei awhina ki te pupuri i te tangata kia haangai ki tana kaupapa whakapakari tinana kia kaha te maia ki a ia ano.

Kaore au i te tono atu ki a koe kia maka e koe o kawa whakangungu mo te tukurua. Engari e tono ana ahau kia whai whakaaro koe ki te whakauru i nga mahi mahi mo te wa. Whakaranuhia, pehia o rohe, me te whakatuwhera i to hinengaro ki te mea i mahi hei whakangungu whakangungu pai mo taku kaihoko.

Arotake mo