15 Nga Whakaora mo te Whakaaro mamae o nga Waiho Whakaaro

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Nga rongoa mo te mamae mamae
• 1. Horoihia te wai tote
• 2. Peppermint
• 3. Hinu korowha
• 4. Waipiro
• 5. Aloe vera
• 5. Te hinu rakau ti
• 6. Karika maru me te kanekane
• 7. Ahipirini
• 8. Menthol
• 9. Turmeric
• 10. Maataki me te whakamaatau wera
• 11. Wheatgrass
• 12. Hinu Oregano
• 13. Te hinu hinu maau
• 14. Capsaicin
• 15. Lavender tino hinu
• Outlook

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko nga niho mohio te toru o nga huinga molara kei muri rawa o tou mangai. I etahi wa i waenga i nga tau 17 me 25, ka tiimata enei niho ki te neke ake i roto i to kauaewi i to raatau haerenga ki te pakaru i to raina kapia ka uru ki roto i nga tikanga aarai.

Ka mumura pea o kaungapa, ka maringi te toto i te rohe e pa ana, ka raru pea te mamae o te niho me te mamae o te niho. Anei nga rongoa e iwa hei awhina i a koe mai i te mamae o nga niho whakaaro nui.

Nga rongoa mo te mamae mamae

1. Horoihia te wai tote

Ko tetahi rongoa rongonui mo te mate niho ko te horoi i te wai tote. Horoihia o koutou pae ki te wai mahana me te konutai parani totoro (totea) hei whakatairanga i nga kapia hauora me te patu i nga kitakita kino. I etahi wa ka raru o niho i etahi atu niho ka mohio ranei ka pakaru i nga huha ka pakaru mai i o kiko. Na ko te pupuri i to mangai kia kore e paitini te huakita kino, he mea pai.

2. Peppermint

Ko nga rau Peppermint he hinu hinu hei whakaora i te mamae, hei whakaiti i te mumura. Me ngana ki te whakato i te poi miro ki te tangohanga Pepamint i mua i te tukuna atu ki nga kapia mamae, me te mirimiri tika i te hinu ki o niho. Ka taea hoki te whakamahi i te tiiwai Peppermint hei horoi i te waha i muri i te raumeke.

3. Hinu korowha

Nga korowha hei kaiwhakamarie mo te mamae mamae o te niho. Ko nga rangahau o te taiwhanga ko te hinu korowha te mea kaha ki te whakaiti i te mamae. Ko nga korowha he painga taapiri mo te whawhai i nga kitakita ka tupu i roto i to waha ka tupono ka pangia koe e te mate. Ka taea e koe te hoko he hinu korake he korowha, kia kohua ranei kia wha ki te ono nga korowha katoa hei hanga wai korowha, ka taea e koe te mirimiri ki o kapia mamae.

4. Waipiro

Ko te Bourbon, te parani, me te whiskey he kaiwhakamarie mamae na te mea kua mate te kounga o te waipiro i te waipiro. Ko te muru heki / tetahi waipiro kaha ranei ki o niho mohio ka pupuhi ana ki te mata o to kapia ka mate pea i nga kaiwhakawhiwhi mamae mamae, kia ngawari ai to awangawanga.

5. Aloe vera

Ko te hae vera he haurangi kore ka taea te whakamahi hei whakamarie me te whakaiti i te mumura huri noa i te rohe e ngana ana o niho tupato ki te whakatipu. He pai ki te whakaora i o kapia mena ka ngatata ana ka tapahia i te wa e tipu ana o niho. vera gel ki muri o to mangai, a ka whakamatao te rohe i raro mo te mamae o te wa poto.

5. Te hinu rakau ti

Ko te hinu tii he kaihoko patu huaketo kaha i roto i to mangai. Engari he kaha rawa tenei rongoa, kaua rawa e tukuna totika atu ki o niho. Ko te whakakakahu i te hinu tii me te hinu kokonati, tetahi atu paturopi, ana ka hoatu ki o pae ka mura ka mate te huakita i runga i to raina kapia. Kaua te hinu hinu tiini e horomia, kia mahara ki te horoi me te tuwha i tetahi toenga i muri tonu o te maimoatanga.

6. Karika maru me te kanekane

Ko te karika kuru hei tetahi o nga kaikohuru whai hua o te tukumate e kokiri ana ka mate i te raina kapia. Kairangahau i te whakakotahi i te karika me te kanekane maru ki roto i te whakapiripiri ka kaha ake te mahi karika. Ka taea e koe te kuru i te karika mata ki roto i te ahua rite ki te whakapiri i mua i te taapiri i te kanekane hou, ka tapatapahi ka hoatu ki to kiri.

7. Ahipirini

Ko te ahipirini e tangohia ana e koe hei whakaora i nga mate mahaki raru, tera pea ka awhina i te mamae o nga niho whakaaro nui. A ko te ahipirini te kaiwhakauru mamae-puhoi mo nga taangata e raru ana o ratou mangai. Kia kaha te titiro ki te tapanga kaua e nui ake i te horopeta kua whakaritea mo nga momo ahipirini. Kaua e pupuhi tonu te ahipirini mo tetahi momo mamae mamae kaore he tirotiro a te taote niho, te taote ranei.

8. Menthol

Ko te Menthol he rongoa rongoa maori, a he maawhena i to kiri ka pa atu koe ki a koe. Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i te menthol hei rongoa mo te mamae o to niho mohio, waihohia te horoi o te mangai kei roto te waipiro, te reka o te pepa, me te menthol i mua i te tukuna tika ki te rohe e pangia ana.

9. Turmeric

He maha nga rautau kua whakamahia te Turmeric hei kakara, hei rongoa maori mo te mamae o te puku. Ko nga kounga koiora me te anti-mumura o te turmeric e tino waatea ana hei rongoa mamae niho. Ko te korero a tetahi maataapuna kia ruiruia te turmeric maru ki runga i nga kapia mumura, ki te horoi ranei i to mangai ki te wai kua kohuatia me te 5 karamu o te turmeric me nga korowha e rua.

10. Maataki me te whakamaatau wera

Ko te tono i tetahi peeke hukapapa te papa whakamahana ranei ki o paparinga ka taea te whakaiti i te mamae, te pupuhi, me te pupuhi. Ma te whakamahi i te wera ka taea te whakatairanga ma te whakaora i te awangawanga me te whakanui ake i te rere o te toto.

Tukuna he wera, he makariri ranei ki te rohe e pangia ana mo te 15 meneti i te wa kotahi ka tatari 15 meneti i mua i te tono ano. Whakakapihia enei tikanga puta noa i te ra. Whakaoti i nga wa katoa me te maimoatanga makariri.

11. Wheatgrass

He rongoa kaha te Wheatgrass ka taea te whakamahi hei whakaora i nga niho o te whakaaro nui. Ko te nui o te kohinga chlorophyll o te witi hei awhina i te whakaheke i te mumura me te aukati i nga kitakita e pangia ai e te mate. Ka taea te aukati i te pirau o te niho me te whakaora i nga whara.

12. Hinu Oregano

Ko te hinu Oregano he kaiwhakaora kaha hei patu i te kitakita me te aukati i te pangia. Ka taea te whakaiti i te mamae, te pupuhi, me te pupuhi. He rangahau 1996 mo nga kiore i kii ko nga waahanga whakaora-mamae na tetahi o nga mea kaha e mahi ana, ko te carvacrol.

Ko te hinu Oregano he tino kaha, me te tika kia dilute. Waihohia te pata o te hinu oregano ki roto i te 1 tīpune o te hinu kawe. Whakamahia he poi miro to maihao ranei hei whakauru i te hinu ki to niho, ki to pae ranei. Mahia tenei kia rua ia ra.

13. Te hinu hinu maau

Ka whakamahia a Thyme hei rongoa tuku iho hei whakaora i te mamae, te mumura me te kirika ka uru pea ki nga niho mohio. A i runga i nga kiore i tautokohia te whakamahinga o te tango thyme hei whakaora i enei tohu. Ko etahi atu rangahau mo nga taangata e hiahiatia ana.

Kohia te pata o te hinu hinu totika ki roto i te hinu kawe. Whakamahia he poi miro o ou maihao ranei hei whakapiri atu ki o niho me nga kiko. Mahia tenei i etahi wa i te ra. Ka taea e koe te horoi i to waha ma te whakauru i tetahi pata hinu ki te karaahi wai mahana.

14. Capsaicin

Ko te whakauru kaha i roto i te pepa cayenne, capsaicin, e kiia ana hei awhina i te mamae me te mumura. Ko te arotake o te tau 2012 i kii ko te capsaicin he pai ki te whakaora i nga tuumomo mamae e pa ana ki nga kararehe me nga taangata. I etahi wa ka whai kiko ki nga muka o te io.

Ka taea pea e te Capsaicin te whakapataritari, no reira me tiimata e koe i nga wa iti kia kite koe i te ahua o to tinana.

Waihohia etahi pata o te tangohanga capsaicin parakore hei hinu ranei ki roto i te kapu wai. Whakamahia he poi miro hei whakamahi i te otinga ki te rohe e pangia ana, whakamahia ranei hei horoi i te mangai. Tukuruatia puta noa i te ra.

15. Lavender tino hinu

He kaiwhakaora kaha tenei ka taea te whakaora i te mamae, te whakaiti i nga kitakita, me te whakatau i te mumura. A i runga i nga kararehe i whakapumau i te whaihua o te hinu nui lavender hei whakaora i te mamae me te mumura. Ko etahi atu rangahau e tika ana kia kitea etahi atu mea e pa ana ki tona kaha whakaora.

Kohia te pata kotahi o te hinu lavender ki roto i te 1 tīpune o te hinu kawe. Whakamahia o maihao ki te poi miro ranei hei whakapiri atu ki te rohe e pangia ana i etahi wa puta noa i te ra. Me taapiri ranei kia rua nga pata hinu hinu lavender ki te kapu wai mahana hei horoi i te mangai. Whakamahia tenei otinga kia toru nga wa ia ra. Whakamahia ranei te tii lavender hei whakamatao mo te horoi horoi i te mangai.

Outlook

Ko nga niho mohio ka neke atu i te toru marama ka puta katoa mai i to raina gum. Engari kaore ko nga niho mohio katoa ka uru mai i te wa kotahi, na reira ka raru pea koe i etahi o nga tohu nei i nga tohu rereke mo etahi wa.

Mena he mamae to mamae e tohe tonu ana, he maha nga mamae o te mahunga, te tuha toto, te ahua ranei o te puku kua tupu i raro o ou kapia, me whakarite wawe koe me to taakuta niho. Ahakoa kaore te katoa e hiahia kia nekehia o raatau niho mohio, e kii ana te American Dental Association me nga taiohi me nga taiohi pakeke me oona niho mohio me te aata tirotirohia.