Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Tahi Tukurau

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakaora i te wera o te heu
• Me pehea te aukati i te wera o te heu
• Tohutohu me nga tinihanga
  
• He aha te take i wera ai te heu?
• He rite tonu te heu he rite ki nga pupuhi heu?
• Outlook

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha rawa te wera o te heu?

Ko te wera o te heu ka pa ki nga tangata katoa e heu ana i tetahi waahanga o o ratou tinana. Mena kua pa he whero koe i muri i te heu, ka raru pea te heu.

Ka taea hoki e te wera o te heu te:

• ngawari
• he wera, he wera ranei
• minamina
• pupuhi iti whero

Ka kitea e koe enei tohu i nga wa katoa e heua ai e koe, penei i to kanohi, o waewae, o raro, o to rohe bikini. He wa poto te wera o te heu ka hemo te waa.

Mena ko o tohu ka mate koe i te mate, he mea ano ka taea e koe kia pai te noho. Me panui tonu kia mohio koe me pehea te rongoa i te wera o te heu, kia kore ai e mahia a muri ake nei.

Me pehea te whakaora i te wera o te heu

Ko te maimoatanga i te wera o te heu he maamaa ano ki te tatari me te whakamahi i nga tikanga ngawari hei whakaiti i o tohu. Me karo e koe te heu ano i te waahanga kua pangia kia pai ai te whakaora.

Kia ora ai te wera me te werawera ranei: Ko te tono i tetahi taera horoi ki nga wahi e pangia ana ka marino to kiri. Ko te hinu aloe, avocado ranei, he meangiti raua ka taea te whakamahi totika ki te kiri.

Hokona te hinu aloe vera.

Hokona he hinu awhekātō.

Hei whakaora i te maroke te riri ranei: Mena kua puta nga tohu, horoia to kiri ka whakamaroke. Kia tupato kaua e mirimiri i te rohe kua pangia, na te mea ka riri pea tenei i te kiri.

Kia maroke te kiri, pania he emollient. Akene he hinu tenei, he aftershave, tetahi atu paraoa ranei. Karohia nga hua kei roto te waipiro na te mea ka awangawanga. Mena ka hiahia koe ki te haere i te huarahi maori, ma te hinu kokonati e aarai to kiri.

Hei whakaiti i te mumura: Ka pa ana ki te rongoa i te mumura, ka taea e koe te whiriwhiri i waenga i nga rongoa kaainga me nga whiringa koreutu (OTC).

Ko nga rongoa o te kaainga rongonui ko:

• winika aporo cider
• nga waahanga rite te hinu rakau ti me te wai
• Hokona mo te tangohanga hazel tangohanga.
• te horoi oatmeal tae atu ki te 20 meneti

Mena kei te hiahia koe ki te haere me te kowhiringa OTC, rapua he kirimiri kirikiri kei roto i a koe he hydrocortisone. Ma tenei e awhina ai te whakaheke i te pupuhi me te marino i te kiri o te kiri.

Hokona te kirikiri hydrocortisone.

Hei whakaora i nga pupuhi iti: Mena ka kite koe i nga pupuhi heu, kaua e heua te rohe e pa ana kia ora ra ano nga mariao me nga pupuhi. Akene tae atu ki te toru, te wha ranei o nga wiki. I tenei wa, me whakamahi e koe he kirikiri kaupapa penei i te cortisone hei whakaora i nga mate e pa ana ki a koe.

Mena ka puta he tohu mate ki nga pupuhi, tirohia ki to taakuta. Ko nga tohu o te pangia ko te welts me te pustules.

Mena kua pangia te rohe, ka whakahau to taakuta i tetahi rongo patu paturopi-waha. Ka whakahau pea pea to taakuta i nga hua hei aukati i nga mura o te heu o mua, o nga pupuhi ranei. Hei tauira, ka tohua pea koe he hua me nga retinoids hei whakakikiri i to kiri ka whakaheke i te hanga o nga kamera mate i te mata o te kiri.

Me pehea te aukati i te wera o te heu

Aukati i te wera o te heu ma te whakamahi i nga tikanga pai o te heu.

Tohutohu me nga tinihanga

• Whakahauhia tonu to kiri kia tangohia nga kiri kiri mate.
• I mua i te heua, ka whakamahia he hinu whakahinuhinu, penei i te hopi he kirikiri heoa ranei.
• Aukati i te whakamatautau ki te kukume i to kiri i a koe e heu ana.
• Heua ki te ahunga e tupu ai nga makawe.
• Heua me te whiu maama me te paku.
• Horoihia pinepine to mata i te wa o te heunga.
• Whai muri i te heu, horoia to kiri ki te wai matao, pania he rinena matao ranei hei kati i nga pores.
• Whakakapihia to heu heu ranei te maha.
• Whakamahia te heu hiko, tetahi atu tikanga tango makawe ranei.

Akene he pai ki a koe te whakarereke i a koe mahi heita. Kaore pea koe e hiahia ki te heu i nga wa katoa e rite ana ki a koe i tenei wa. Mena he uaua to kiri, ka kitea pea he ahuru ma te whakakapi i to heua i ia ra me te heua i nga ra katoa, i etahi waa ranei i te wiki.

He aha te take i wera ai te heu?

Ka taea e koe te whakawhanake i te wera o te heu mo nga tini take. Kaore tetahi o nga mea motuhake - penei i te momo heu he parauri heu ranei - hei karo.

Ko nga mea e whai ake nei ka arahi ki te wera o te heu:

• heua kaore e whakamahia he hinu whakahinuhinu, penei i te hopi me te wai, te kirikiri heua ranei
• heua ki te ahunga o o makawe
• te whakamahi i te heu tawhito
• te whakamahi i te heu ka kapi i nga makawe, te hopi, te kirikiri heu ranei
• he maha rawa nga wa e heua ana i te rohe kotahi
• he tere rawa te heu
• ma te whakamahi i nga hua heu ka riri i to kiri

He mea nui kia mahara ko to heu he taputapu hei pupuri me te whakakapi ina hiahiatia. Ahakoa kei te whakamahi koe i te hinu whakahinuhinu e tika ana me te heua i te ahunga tika, ma te mata puhoi, ma te poraka ranei e taea ai e koe te tahu heu.

He rite tonu te heu he rite ki nga pupuhi heu?

Ahakoa te whakawhitiwhitinga o nga kupu, he rereke te heu me te heu he rereke nga tikanga. I muri ka heua he heu ka heu nga hua o nga makawe heua e tupu ana ka tipu.

Ko nga makawe kapi ka rite ki te pupuhi i piki ake, ki te hakihaki ranei. Ka puta pea tenei ka tangohia e koe nga makawe na roto i nga tikanga penei i te heu, te koromamaa, te piu ranei. Ka tupu ana nga makawe, ka piu ki roto i to kiri kaore ke atu i to kiri.

He rite ki te wera o te heu, ka taea e te pupuhi o te heu te ngawari, te pupuhi, me te whero whero.

He maha tonu nga pupuhi heu i roto i nga taangata he makawe mingimingi, na te mea ko nga makawe ka piri ano ki te kiri. Ko te putanga kino rawa atu o nga pungarehu heu e mohiotia ana ko pseudofolliculitis barbae. Ka puta tenei ahua tae atu ki te 60 ōrau o nga taangata o Awherika o Amerika me etahi atu he makawe makawe o ratou. I nga waahi kino, ko tenei ahuatanga ka hiahia pea ki te tohutohu me te maimoatanga a to taakuta.

Outlook

I te nuinga o nga keehi, ka murara te wera o te heu i roto i etahi ra kaore he maimoatanga. He roa ake te maamaa o te huu, a me karo koe i te heu i nga wa e kitea ana nga pupuhi.

Mena kua pangia te rohe e pangia ana, kaore ranei e marama i roto i te waa tika, tirohia te taakuta. Ko te pao o te heu heu heu heu ranei kia rongoa e te taakuta.

I etahi wa, kaore pea to ponana i hua mai i te wera o te heu, te pupuhi ranei o te heu. Mena kei te whakaaro koe he ponana koe kaore e hono ki te heu he hua i whakamahia e koe ki te heua he mate urupare, whakapiri atu ki to taakuta.