Me pehea te mohio me te hamani i te Whakahauhia Xanax

Toka Te Manawa

• He aha nga painga o te whakamahinga?
• He rite ano te ti'aturiraa ki te waranga?
• He pehea te ahua o te waranga?
• Me pehea te mohio ki te waranga i roto i etahi atu
• Me aha koe mena e whakaaro ana koe he tangata kua warewaretia e te tangata e arohaina ana
• Ka tiimata koe ki te hiahia awhina koe
• Me pehea te rapu i tetahi pokapu maimoatanga
• He aha te tumanako mai i te detox
• He aha te tumanako mai i te maimoatanga
• Haumanu
• Te rongoa
• He aha te tirohanga?
• Me pehea te whakaiti i to tuponotanga ki te hoki ano

Tirohanga

Ko te Xanax te ingoa o te raau taero e kiia ana ko te alprazolam. He tino taapiri a Alprazolam a he mea whakarite noa. No tetahi akomanga raau taero e kiia nei ko te benzodiazepines.

He maha nga taangata i tango i te tuatahi i runga i te whakahau a te taakuta. Ka whakamahia hei whakaora:

• ahotea
• te manukanuka whanui
• mate raru

Heoi, ka taea te tango ture koreana i te Xanax.

Panuihia kia mohio atu mo te tangohanga Xanax me te whakaora.

He aha nga painga o te whakamahinga?

I te wa poto, ka whakangawari a Xanax i nga uaua, ka ngawari te noho humarie, te manukanuka.

Ka taea hoki te tohu tohu "rebound". Ka puta tenei ka puta nga tohu e tangohia ana e koe ki te Xanax ki te whakaora i nga wa ano ka kaha ake ki te mutu te tango i te rongoa.

Ko etahi atu o nga awangawanga e pa ana ki:

Ngakau:

• whakangā
• euphoria
• te rere o te wairua, te pukuriri ranei

Whanonga:

• te ngaro o te hiahia ki te taatai

Tinana:

• whanoke
• mangai maroke
• pōrearea erectile
• rohirohi
• whakapairuaki
• ruaki
• ngoikore ruruku
• haehae
• poto o te manawa
• korero puhoi
• wiri

Hinengaro:

• Tuhinga o mua
• puputu'u
• raru mahara
• Tuhinga o mua

Ka rite ki etahi atu benzodiazepines, ka raru te Xanax i te kaha taraiwa. Kei te hono atu ano ki te piki haere o te tupapaku o te hinga, nga wheua whati, me nga aitua aitua.

He rite ano te ti'aturiraa ki te waranga?

Ko te whakawhirinaki me te waranga kaore i te rite.

Ko te whakawhirinaki e pa ana ki tetahi ahuatanga a-tinana e pa ana to tinana ki te tarukino. Ma te whakawhirinaki ki te tarukino, me maha ake nga taonga hei whakatutuki i te awangawanga (te manawanui). Ka pa ki a koe nga raru o te hinengaro me te taha tinana (te tangohanga) mena ka mutu te tango i te raau taero.

Ka pa ana koe ki te waranga, kaore e taea e koe te aukati ki te whakamahi i te raau taero, ahakoa nga painga kino. Ka puta te taapiri me te kore o te tinana e whakawhirinaki ki te raau taero. Heoi, ko te whakawhirinaki a-tinana tetahi ahuatanga nui o te waranga.

He maha nga putake o te waranga. Ko etahi e pa ana ki to taiao me o wheako koiora, penei i te whai hoa ka whakamahi i te raau taero. Ko etahi he whakapapa. Ka inu ana koe i te raau taero, ka taea e etahi ahuatanga o te ira te whakapiki ake i to tuponotanga ki te whakawhanake i te waranga. Ko te whakamahi rongoa auau te huri i to matū roro, e pa ana ki te ahuatanga o te pai ki a koe. Ma tenei ka uaua ki te aukati noa te whakamahi i te raau taero i te wa kua timata koe.

He pehea te ahua o te waranga?

He tohu noa mo te waranga, ahakoa nga taonga kua whakamahia. Ko nga tohu whakatupato whanui kei a koe tetahi waranga taapiri e whai ake nei:

• Ka whakamahi koe, kei te hiahia ranei koe ki te whakamahi i te rongoa i nga wa katoa.
• He hiahia ki te whakamahi he kaha rawa he uaua ki te arotahi ki tetahi atu mea.
• Me whakamahi e koe etahi atu o nga raau hei whakatutuki i te "teitei" (manawanui).
• He maha ake nga raau ka pau i a koe, ka tango ranei i te raau taero mo nga wa roa atu i te mea kua whakaritea.
• Ka mau tonu ki a koe te whakarato o te tarukino.
• Ka whakapaua te moni ki te tiki mai i te raau taero, ahakoa he iti te moni.
• Ka whanakehia e koe nga whanonga kino kia whiwhi ai koe i te raau taero, penei i te tahae, te tutu ranei.
• Ka uru koe ki nga whanonga morearea i raro i te mana o te tarukino, penei i te taatai ​​kaore i te tiakina, te taraiwa motuka ranei.
• Ka whakamahia e koe te rongoa ahakoa nga uauatanga, nga raru me nga raru e pa ana ki a koe.
• He nui te wa e pau ana ki te tiki tarukino, te whakamahi, me te whakaora mai i ona awangawanga.
• Ka ngana koe ka kore e mutu te whakamahi i te raau taero.
• Ka pa ki a koe nga tohu o te tangohanga ka mutu te whakamahi i te raau taero.

Me pehea te mohio ki te waranga i roto i etahi atu

Ka ngana pea to hoa aroha ki te huna i a raatau mate ki a koe. Ka whakaaro pea koe mena he raau taero tetahi mea rereke ranei, penei i te mahi uaua, te whakarereke ranei i te koiora.

E whai ake nei ko nga tohu noa o te waranga:

• Ka rerekee te wairua. Akene he ahua riri ta to hoa aroha, he pouri ranei, he manukanuka ranei koe.
• Nga huringa o te whanonga. Ka huna pea, ka pukuriri ranei.
• Nga rereketanga o nga ahua. Katahi ano pea ka ngaro te tangata e mate ana, kua paoa ranei tona tinana.
• Nga take hauora. He nui pea te moe o to hoa aroha, te ahua mangere, te whakapairuaki ranei, te ruaki, te mamae ranei o te upoko.
• Nga huringa hapori. Ka mawehe atu ratau i a raatau mahi hapori, ka raru nga hononga.
• He ngoikore nga tohu mahi ranei. Kaore pea to tino aroha e ngakaunui, e haere ki te kura, ki te mahi ranei, kaare he tohu, he arotake ranei.
• Nga raru o te moni. Ka raru pea raatau ki te utu putea, ki etahi atu take moni ranei, i te nuinga o te waa kaore he take whaitake.

Me aha koe mena e whakaaro ana koe he tangata kua warewaretia e te tangata e arohaina ana

Ko te mahi tuatahi ko te tohu i nga whakaaro pohehe katoa kei a koe mo te waranga. Kia maumahara ko te whakamahi rongoa tawhito te huri i te roro. Ma tenei ka uaua ake ai te aukati i te tango i te raau taero.

Kia mohio atu mo nga morearea me nga paanga o te koretake o te whakamahi tarukino, tae atu ki nga tohu haurangi me te taikaha. Tirohia nga waahanga maimoatanga ka taea e koe te kii ki to hoa aroha.

Whakaarohia kia pehea te pai ki te tohatoha i o awangawanga. Mena kei te whakaaro koe ki te whakahaere wawaotanga, maumahara kaore pea ka puta he hua pai.

Ahakoa ko te wawaotanga ka akiaki i to hoa aroha kia rapua he maimoatanga, ka rere ke ano tona awangawanga. Ko nga mahi whakarakei-a-iwi tera pea ka whakama, ka riri, ka unuhia ranei te hapori. I etahi wa, ko te korerorero korekore he huarahi pai ake.

Kia rite mo nga putanga ka taea. Kaore pea to hoa aroha e whakaae ki te kii kua inu tarukino ratau, kaore hoki e paopao ki te maimoatanga. Mena ka peena, ka pai pea ki a koe te rapu rauemi taapiri, ki te rapu ropu awhina ranei mo nga mema o te whanau, o nga hoa ranei o nga taangata e noho ana ki te waranga.

Ka tiimata koe ki te hiahia awhina koe

Ko te tono awhina he mahi tuatahi. Mena ko koe - ko to hoa aroha ranei - kua rite ki te whakamaimoa, he pai ke ki te toro atu ki tetahi hoa tautoko, mema o to whanau ranei mo te awhina.

Ka taea hoki te tiimata ma te whakarite i te waa taakuta. Ka taea e to taakuta te aromatawai i to hauora ma te whakamatautau tinana. Ka taea hoki e raatau te whakautu i au patai mo te whakamahi i te Xanax, ana, ki te hiahiatia, tirohia koe ki tetahi pokapu maimoatanga.

Me pehea te rapu i tetahi pokapu maimoatanga

Patai ki to taakuta, ki tetahi atu tohunga ngaio ranei, mo tetahi taunakitanga. Ka taea hoki e koe te rapu mo tetahi pokapu maimoatanga e tata ana ki te waahi e noho ana koe me te Kaituku Ratonga Maimoatanga Hauora Whanonga. He taputapu aipurangi koreutu na te Abuse and Abuseance and Mental Health Services Administration (SAMHSA) e tuku.

He aha te tumanako mai i te detox

Ko nga tohu o te tangohanga Xanax he nui ake i era atu benzodiazepines. Ka taea te tango i muri i te tango i te raau taero kia rite ki te iti.

Ko nga tohu tangohanga Xanax ka uru ki:

• nga mamae me nga mamae
• whakaeke
• manukanuka
• tirohanga korekore
• whanoke
• pāhoahoa
• hihiko ki te maarama me te tangi
• ohoroa
• te pukuriri me te rere o te wairua
• whakapairuaki
• ruaki
• te koretake me te ngau i nga ringaringa, i nga waewae, i te mata ranei
• wiri
• uaua uaua
• moepapa
• pouri
• paranoia
• whakaaro whakamomori
• te uaua ki te manawa

Ko te whakakoretanga (detox) he tikanga hei awhina i a koe kia mutu te tango i te Xanax me te whakaiti me te whakahaere i o tohu tohu whakamuri. I te nuinga o te wa ka mahia te Detox ki te hohipera, ki te whare whakaora ranei i raro i te tirotiro a te hauora.

I te nuinga o nga keehi, ka mutu te whakamahi i te Xanax i roto i te waa. Ka taea te huri mo tetahi atu benzodiazepine mahi-roa. I nga wa e rua, he iti ake te tango i te raau taero kia kore ra ano kia puta ki waho o to punaha. Ka tapaina tenei mahinga ko te tapiring a ka tae ki te ono wiki. I etahi wa, ka roa ake nei. Ka tohua pea e to taakuta etahi atu rongoa hei maama i o tohu tohu whakamuri.

He aha te tumanako mai i te maimoatanga

Ko te whaainga o te maimoatanga ko te karo i te whakamahinga o te Xanax mo te wa roa. Ka taea hoki e te rongoa te whakatutuki i etahi atu ahuatanga o raro, penei i te manukanuka, te pouri ranei.

He maha nga waahanga maimoatanga e waatea ana mo te mate o Xanax. I te nuinga o nga wa, neke atu i te kotahi te whakamahinga i te wa kotahi. Kei roto i to mahere maimoatanga tetahi atu ranei o enei e whai ake nei:

Haumanu

Ko te whakaora whanonga mohio (CBT) te momo rongoa mo te waranga benzodiazepine. Ko te CBT e korero ana i nga mahi ako e ahu mai ana nga mate koretake o te rongoa. Ko te mahi tahi me te kaitautoko ki te whakawhanake i tetahi rautaki rautaki hauora.

Kua whakaatuhia e te rangahau i te wa e whakamahia ana i te taha o te taapiri, he pai te CBT ki te whakaiti i te whakamahinga benzodiazepine i roto i te toru marama.

Ko etahi atu tikanga whakaora whanonga e whai ake nei:

• whakangungu whakangungu-whaiaro
• tohu tohu
• tohutohu takitahi
• tohutohu marena, whanau ranei
• matauranga
• roopu tautoko

Te rongoa

Ko te wa tango mo te Xanax akene he roa atu i te waa tango mo etahi atu raau taero. Na te mea ko te rongoa rongoa rongoa kia tapirihia mauri haere i roto i te waa. I te mutunga, he maha nga wa e tuhonohono ai te detox me etahi atu momo rongoa.

Ka mutu ana te tango i te Xanax me etahi atu benzodiazepines, kaore he rongoa taapiri hei tango. Ka tohua pea koe me etahi atu rongoa hei whakaora i te pouri, te manukanuka, te mate moe ranei.

He aha te tirohanga?

Ko te mate o te Xanax he tikanga rongoa. Ahakoa nga hua o te maimoatanga ki era atu o nga ahuatanga tawhito, ko te whakaora he mahi tonu ka roa pea te waa.

Ko te manawanui, te atawhai, me te murua he mea nui. Kaua e wehi ki te toro atu ki te awhina mena ka hiahia koe. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te rapu rauemi tautoko i to rohe.

Me pehea te whakaiti i to tuponotanga ki te hoki ano

Ko te whakaheke te waahanga o te mahi whakaora. Ma te whakangungu ki te aukati i te hokinga mai me te whakahaere ka pai ake to tirohanga ki te wa roa.

Ma te mea e whai ake nei e awhina i a koe ki te whakaheke i to tuponotanga ka hoki mai ano ki te waa:

• Te tautuhi me te karo i nga whakaoho tarukino, penei i nga waahi, nga taangata, nga taonga ranei.
• Hangaia he hononga tautoko mo nga mema o te whanau, hoa, me nga kaiwhakarato hauora.
• Whakauru atu ki te whakatutuki i nga mahi hei mahi ranei.
• Whakamahia nga tikanga hauora, tae atu ki te korikori tinana i ia wa, te kai toenga, me te pai o te moe.
• Ko te tiaki i a koe ano te mea tuatahi, ina koa ka pa ana ki to hauora hinengaro.
• Hurihia te ahua o to whakaaro.
• Whakawhanakehia te ahua o te hauora.
• Me whakamahere mo meake nei.

Hei ki to ahuatanga, ko te whakaiti i to tuponotanga ki te hoki ano ka uru pea ki:

• maimoatanga mo etahi atu tikanga hauora
• te kitenga i tetahi kaitohutohu i nga wa katoa
• te whakamahi i nga tikanga maharahara, penei i te whakaaroaroaro