Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 22 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 28 Hune 2024
Anonim
РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: DIMASH - САМАЛТАУ
Ataata: РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: DIMASH - САМАЛТАУ

Toka Te Manawa

Whakaahua na Brittany Ingarangi

Ia hinga, me kii atu au ki nga taangata e aroha ana ahau ki a ratau - engari kaore, kaore e taea e au te awhi.

Me whakamarama e ahau nga roa roa i roto i nga reta. Kao, kaore e taea e au te haere mai ki to Huarahi Ngahau. Ka horoia e au nga papa ka whakamahia e au i te marea me te horoi horoi mate. Kei te mau ahau i nga karapu nitrile ki roto i taku putea. He kopare hauora taku. He kakara taku rite ki te horoi horoi ringa.

Ka whakakao au i aku mahi whakatupato i te tau. Kaore au e karo noa i nga tutaki huamata, ka karo au i te kai kai i nga wharekai katoa.

He ra au e haere ana - i etahi wa he wiki - kaore au e hikoi i waho o taku kainga. I whakakiihia taku peeke, kua ki tonu taku kaapata rongoa, nga mea i arohaina ka maka atu i nga taonga kaore e taea e au te hoko maau ake. Ka moe au.

I te wa he wahine hauhaa me te wa roa e mau ana i nga mate autoimunimona e whakamahi ana i te haumanukiimou me etahi atu rongoa aukati-aukati ki te whakahaere i nga mahi mate, kua waia ahau ki te mataku o te mate. Ko te wehenga o te hapori te tikanga o te waa.


I tenei tau, te ahua nei he uaua ki te noho mokemoke ahau. I te tau o te mate coronavirus hou, COVID-19, e whakaekea ana ki o taatau hapori, ko nga taangata-a-tinana e raru ana i taua momo wehi o te miriona taangata e noho ana ki nga punaha aarai mate kua raru i nga wa katoa.

I whakaaro ahau ka maarama ka pai ake taku pai

I te tiimata o te whakauru hapori ki te uru ki te reo o te iwi, i whakaaro ahau ka kaha taku kaha. (Te mutunga! Te manaaki hapori!)

Engari ko te pore i roto i te maaramatanga kei te ohooho haere. Kei te mohio ano hoki, kaore pea tetahi i horoi i o ratou ringaringa tae noa ki tenei wa. Ka whakamaarama mai i aku mataku tika ki te wehe i te whare i tetahi ra kore-kore.

Ko te noho hei wahine hauhaa, uaua hoki ki te rongoa kua akina ahau kia noho hei tohunga ki tetahi mara kaore au i hiahia kia mohio ahau. Kua waea mai nga hoa ki ahau kaua ko te awhina noa, ko nga tohutohu hauora kaore i tonoa, engari ki te patai: Me aha raatau? Kei te aha ahau?

I te mea e rapuhia ana toku pukenga mo te mate uruta, ka horoia i te wa kotahi ka korero ano tetahi, "He aha te mahi nui? Kei te awangawanga koe mo te rewharewha? He kino noa iho ki nga kaumatua. "


Ko ta ratau e kore e aro atu ko te mea ko au, me etahi atu e noho ana me te hauora tuuturu, ka taka ano hoki ki tenei roopu morearea morearea. Ae ra, ko te rewharewha tetahi wehi mo te hunga rongoa matatini.

Me maama taku tumanako kei te mahi ahau i nga mea katoa e tika ana kia mahia - ana ko nga mea anake ka taea te mahi. Kaore, ka awhinahia ahau e te manukanuka hauora. (Mena kei te raru koe i te awangawanga e pa ana ki te coronavirus, tena koa toro atu ki to kaiwhakarato hauora hinengaro, ki te Raina Kuputuhi Crisis ranei.)

He kawenga ta tatou katoa ki te whakaheke i te horahanga o tenei mate

Ko te mate uruta tenei te keehi kino rawa atu mo tetahi mea e noho ana au me te whakaaro i ia tau. Ka pau i ahau te nuinga o te tau, ina koa inaianei, ko te mohio he nui te mate ka mate ahau.

Ko nga tohu o taku mate ka waiho hei tohu mo te mate. Ko nga mate katoa ko te "kotahi anake," me tumanako noa kei te waatea taku rata tiaki tuatahi, na te kaha o te tiaki akiaki me nga ruuma whawhati tata ka tae ahau ki te waa tika, a ka kite ahau i te taote e whakapono ana ko au mate, ahakoa kaore au e titiro atu.


Ko te mea pono, he he ta tatou punaha hauora - hei ki te korero iti.

Kaore nga taakuta e whakarongo ki o raatau turoro, a he maha nga waahine e kaha ana ki te aro nui ki o raatau mamae.

E rua taima te utu a te United States mo te hauora mai i etahi atu whenua whai-moni nui, me nga hua kino ake hei whakaatu mo taua mea. Ana ko nga ruuma ohorere i tino kaha te whakaputa Tuhinga o mua i te aro atu matou ki tetahi mate uruta.

Ko te meka kaore i te rite a tatou punaha hauora mo te pakarutanga mai o te COVID-19 inaianei he marama noa ki nga taangata e whakapau kaha ana ki te punaha hauora - engari ki te iwi whanui.

Ahakoa he kino ki ahau ko nga whare noho i nga ra katoa e whawhai ana ahau (penei me te ako me te mahi mai i te kaainga kaainga me te pooti me te mēra) kei te tukuna noa mai inaianei ko te nuinga o te hunga e kaha ana te kite i enei urutaunga he whaitake, E tino whakaae ana ahau ki nga whakaritenga whakatikatika katoa.

I Itari, he nui rawa nga taakuta rongoa e manaaki ana i nga taangata kei te COVID-19 te ripoata me whakatau ko wai ka mate. Ko era o tatou e kaha ake ana te raru o nga raru nui ka tumanako ka mahi etahi atu ki te awhina i te kokiri, no reira kaore nga taakuta o Amerika e aro ki tenei whiringa.

Ka pahemo tenei

I tua atu i te wehenga o te nuinga o taatau kei te kite i enei wa, kei kona ano etahi atu whakapae mo tenei pakarutanga e mamae ana ki nga taangata penei i ahau.

Kia mohio ra ano tatou kei tera taha o tenei mea, kaore e taea e au te tango i nga rongoa e pehi ana i te ngoikoretanga o te mate, na enei rongoa e kaha pehi ana i taku punaha aarai. Ko te tikanga ka mate taku mate i oku okana, uaua, hononga, kiri, me te maha atu, kia tae ra ano ki te ahuru kia tiimata ano ahau ki te whakaora.

Kia tae ra ano ki taua wa, ka mamae ahau, me taku ahua pukuriri.

Engari ka taea e taatau te whakarite ko te rahinga o te waa e piri katoa ana taatau ki roto, he poto noa iho na te tangata. Ahakoa te mate urupare-kore ranei, ko nga whainga a te katoa kia kaua e waiho hei tohu mate mo etahi atu taangata.

Ka taea e tatou tenei, e te roopu, mena ka mohio tatou kei roto katoa tatou i tenei.

Ko Alyssa MacKenzie he kaituhi, he etita, he kaiwhakaako, he kaitautoko kei waho noa atu o Manhattan me tana hiahia ki te kairipoata i nga ahuatanga katoa o te wheako a te tangata e haangai ana ki te hauātanga me nga mauiui tuuturu (tohu: koina nga mea katoa). Kei te hiahia noa ia kia pai nga tangata katoa kia pai. Ka kitea e koe i tana paetukutuku, Instagram, Facebook, Twitter ranei.

Nga Panui Rongonui

Te manawanui o te Lactose

Te manawanui o te Lactose

Ko te Lo eo e he momo huka e kitea ana i te miraka me etahi atu hua miraka. Ko te whākōkī e kīa nei ko te lacta e e hiahiatia ana e te tinana hei ngongo i te lacto e.Ka whanakehia te koretake o te Lac...
Ahurea rerenga taringa

Ahurea rerenga taringa

Ko te ahurea rerenga taringa he whakamatautau i te taiwhanga. Ma tenei whakamatautau e tirotiro nga kaiao ka mate pea te mate. Ko te tauira i tangohia mo tenei whakamatautau ka uru te waipiro, te pana...