Te tapahi waewae - te tuku

I roto koe i te hohipera na te mea i tangohia katoa to waahanga ranei o to waewae. Ko to wa whakaora ka rereke i runga i to hauora me nga raru i pa mai. Ma tenei tuhinga e whakaatu nga korero mo nga mea e tatari ana koe me pehea te tiaki i a koe ano i te wa e ora ana koe.

Kua katoahia e koe to waahanga me to waahanga ranei o to waewae. I tupono pea koe ki tetahi aitua, i te mamae ranei o to waewae i to toto, te mate, te mate ranei, a kaore i taea e nga taakuta te whakaora.

Ka pouri pea koe, ka riri, ka pawera ka pouri koe. Katoa enei mana'o he maamaa, ka ara ake pea i te hohipera ka hoki mai ra koe ki te kaainga. Kia mahara ki te korero ki o kaiwhakarato hauora mo o kare-a-roto me nga huarahi kia awhinahia koe ki te whakahaere i a raatau mena ka hiahiatia.

Ka roa te wa ka ako koe ki te whakamahi i te hikoi, me tetahi tuuru wira. Ka roa hoki te wa ki te ako ki te kuhu ki roto, ki te puta atu i te tuuru wira.

Akene kei te whiwhi koe i te whakaharatau, he peka i hangaia e te tangata hei whakakapi i to peka i tangohia. Ka roa te wa kia hanga to prostesis. Ka mohio ana koe, ka roa te wa ki te waia.

Ka mamae pea koe i to waewae mo nga ra maha i muri o to pokanga. Akene he ahua ano kei te noho tonu to peka. Ka kiia tenei ko te phantom sensation.

Ka taea e te whanau me nga hoa te awhina. Ma te korero ki a raatau mo o whakaaro ka pai ake koe. Ka taea hoki e raatau te awhina i a koe ki te mahi mea i te taha o to whare me te wa e haere ana koe.

Mena he pouri koe, he ngakau pouri ranei, ui atu ki to kaiwhakarato mo te kite i tetahi kaitohutohu hauora hinengaro mo te awhina i o whakaaro mo to tapahi.

Mena he mate huka koe, kia pai te whakahaere i to huka toto.

Mena he ngoikore te whakaheke toto, whai i nga tohutohu a to kaiwhakarato mo te kai me nga rongoa. Ka hoatu pea e to kaiwhakarato nga rongoa mo to mamae.

Ka kai pea koe i o kai maau ka hoki ana ki te kaainga.

Mena ka paowa koe i mua i to whara, kati i muri i to pokanga. Ka pa te hikareti ki te rere o te toto ka whakaheke te whakaora. Pataihia to kaiwhakarato ki te awhina mo te whakamutu.

Mahia nga mea hei awhina i a koe ki te whakakaha me te mahi i o mahi ia ra, penei i te kaukau me te tunu kai. Me tarai koe ki te mahi i nga mea e taea ana e koe ake.

I a koe e noho ana, kia tika te peke o to tumu. Ka taea e koe te whakanoho i to tumu ki runga i te papa papa ki te pupuri kia tika tonu i a koe e noho ana. Ka taea hoki e koe te takoto i to kopu kia mohio he tika to waewae. Ma tenei ka aukati i o hononga kia kaua e whakapakeke.

Ngana kia kaua e huri i to tumu ki waho ka puta ranei i te moenga ka noho ranei i te tuuru. Ka taea e koe te whakamahi taera me nga paraikete i hurihia i te taha o o waewae kia mau ai ki te taha o to tinana.

Kaua e whiti i o waewae ina e noho ana koe. Ka aukati i te rere o te toto ki to tumu.

Ka ara ake pea e koe te waewae o to moenga kia kore e pupuhi to tumu i to puhanga kia maama ai te mamae. Kaua e waiho tetahi urunga ki raro i to tumu.

Me horoi to marutanga kia maroke, ki te kore ra e kii atu to kaiwhakarato ki a koe he pai ki te whakamakuku. Whakapaihia te rohe huri noa i te patunga kia ngawari ki te hopi me te wai ngawari. Kaua e mirimiri i te miro. Tukua kia rere te wai kia ngawari ki runga. Kaua e kaukau, kaukau ranei.

Kia ora to whara, kia tuwhera tonu ki te hau mena ka kii atu tetahi kaiwhakarite, tapuhi ranei i tetahi mea rereke. Whai muri i te tangohanga o nga kakahu, horoia to tumu i ia ra ki te hopi ngawari me te wai. Kaua e pupuhi. Kia maroke kia maroke.

Tirohia to tumu i nga ra katoa. Whakamahia te whakaata mena he uaua ki a koe te kite i nga taha katoa. Rapua nga waahanga whero, paru ranei.

Kakahuria to takai taawewe i nga wa katoa. Takahia ano kia 2 ki te 4 haora. Kia mahara kia kore he kiri i roto. Kakahu to kaitiaki tumu i nga wa katoa ka wehe koe i to moenga.

Tonoa to kaiwhakarato kia awhina i a koe mo te mamae. E rua nga mea ka awhina pea:

• Patohia te taatai ​​me nga porowhita iti i te taha o te tumu, mena kaore e mamae
• Mirimia te taarua ka ngawari te tumu ki te rinena, ki te miro maeneene ranei

Takoto ki runga i to kopu 3, 4 wa ranei i te ra mo te 20 meneti. Ma tenei ka toro atu to uaua hip. Mena he tapahi kei raro-i-te-turi, tera pea me waiho he urunga ki muri i to kuao kau hei whakatika i to turi.

Whakawhitihia nga whakawhitinga ki te kaainga.

• Haere atu i to moenga ki to tuuruuru, he tuuru, te wharepaku ranei.
• Haere mai i tetahi tuuru ki to tuuruuru.
• Haere atu i to tuuru wira ki te wharepaku.

Noho kaha ki to hikoi ka taea e koe.

Pataihia to kaiwhakarato mo te tohutohu mo te aukati i te koretake.

Karangahia to kaiwhakarato mena:

• He ahua whero to tumu, he whero ranei nga riu o to kiri ka piki ake tou waewae
• Ka mahana ake to kiri ka pa
• Ka pupuhi, ka pupuhi ranei i te taha o te patunga
• He rerenga hou, he toto ranei no te patunga
• He tuwhera hou kei roto i te patunga, kei te kukume ranei te kiri i tetahi taha
• Ko to pāmahana kei runga ake i te 101.5 ° F (38.6 ° C) neke atu i te kotahi
• He pouri to kiri i te tumuawa, i te patunga ranei, ka mangu ranei
• He kino ake to mamae, kaore o rongoa mamae i te whakahaere
• Kua nui haere to patunga
• He kakara piro e puta mai ana i te patunga

Whakakapi - waewae - tuku; Kei raro ake ka tapahia te turi - ka tukuna; Tapahia te BK - tukuna; I runga ake i te turi - te tuku; AK - tuku; Tapahi Trans-femoral - tuku; Tapahi Trans-tibial - tuku

• Manaakitanga tumu

Ravelle DG. Nga whakaoho o te pito o raro. I roto i: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 16.

Rose E. Whakahaeretanga o te tapahi. I roto i: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts me Hedges ’Nga Tikanga Haumanu mo te Maimoatanga ohorere me te Tiakitanga Tino. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 47.

Paetukutuku a te US Department of Veterans Affairs. VA / DoD aratohu mahi haumanu: Te whakaora i te tapahi o raro (2017). www.healthquality.va.gov/guidelines/Rehab/amp Whakahoutia Oketopa 4, 2018. Kua uru atu ki te Hurae 14, 2020.

• Blastomycosis
• Tuhinga o mua
• Tapahi waewae, waewae ranei
• Te mate o te uaua o te taiao - waewae
• He awhina mo te whakamutu i te momi hikareti
• Tapahi aitua
• Momo mate huka 1
• Momo mate huka 2

• Te haumaru o te Kaukau mo nga pakeke
• Te whakahaere i to toto toto toto
• Mate huka - mariao waewae
• Te tapahi waewae - te tuku
• Te tapahi waewae me te waewae - ka whakarereke kakahu
• Te whakahaere i to huka toto
• Te mamae o te huha
• Ārai hinga
• Te aukati i te hinga - he aha te paatai ​​ki to taakuta
• Tiaki patunga whara - tuwhera

• Ngaronga Ngaronga