Te kai Bland

Ka taea te whakamahi i te kai maaka i te taha o nga whakarereketanga o te ao hei awhina i nga tohu o te kaahaki, te mamae o te ngakau, te GERD, te whakapairuaki, me te ruaki. Akene me hiahia koe ki te kai huakore i muri i te pokanga kopu, puku ranei.

Ko te kai paraoa he kai ngawari, kaore i te raukikini, me te iti o te muka. Mena he kai poauau koe, kaua e kai i nga kai raukikini, parai, paraoa ranei. Kaua e inu waipiro, inu waipiro ranei me te kawhe i roto.

Ma to kaiwhakarato hauora koe e korero ki a koe ka tiimata ana koe ki te kai ano i etahi atu kai. He mea nui tonu te kai i nga kai hauora ka whakauruhia ana e koe nga kai ki roto. Ka taea e to kaiwhakarato te tuku atu ki a koe ki tetahi tohunga whai kai, ki tetahi kai whaihua ranei hei awhina i a koe ki te whakamahere i tetahi kai pai.

Ko nga kai ka taea e koe te kai i runga i te tikanga kai totika, ko:

• Te miraka me etahi atu hua miraka, iti-momona, momona-kore anake
• He huawhenua maoa, kohua, he hukapapa ranei
• Riwai
• Nga hua kēna kēna me te kīnaki aporo, panana, me te merengi
• Nga wai hua me nga wai huawhenua (ko etahi taangata, peera i te GERD, ka hiahia ki te karo i te citrus me te tomato)
• Paraoa, pihikete, me te rimurapa i mahia ki te paraoa ma
• He totika, he pata wera, penei i te Kirīti Witi (farina cereal)
• He kiko, he kiko ngawari, pera i te heihei, te ika ma, me nga anga kaahi kaihi, ka tunuhia, ka tunuhia ranei kaore he hinu honoa.
• Te pata pīni parauri
• Te paru me te kaitiaki
• Ngatakahi Graham me nga angiangi vanilla
• Popsicles me te gelatin
• Hēki
• Tofu
• Hupa, inaa ko te hupa
• Tii ngoikore

Ko etahi o nga kai ka hiahia pea koe ki te karo i te wa e kai ana koe i te kai ma:

• Nga kai miraka momona, penei i te kirikiri whiu, i te aihikiriimi tino-momona ranei
• He tiihi kaha, penei i te tiiti me te tiihi Roquefort ranei
• Nga huawhenua mata me nga huamata
• Nga huawhenua hei haurangi koe, penei i te broccoli, te kāpeti, te kareparāoa, te kūkamo, te pepa kaakaariki, me te kānga
• Hua maroke
• He totokore totokore, hei parani ranei
• Paraoa paraoa, pihikete, rimurapa ranei
• Piki, sauerkraut, me etahi atu kai rewena
• Nga raakau kakara me nga whakaranu kaha, penei i te pepa wera me te karika
• Nga kai me te maha o te huka i roto
• Nga purapura me nga nati
• He kai tino ika, rongoa he paowa ranei, me nga ika
• He kiko uaua, kiko kiko
• Nga kai parai
• Nga inu waipiro me nga inu me te kawhe kei roto

Me karo hoki e koe te rongoa kei roto te ahipirini, te ibuprofen ranei (Advil, Motrin).

I a koe e kai kiko ana:

• Kai i nga kai iti ka kai pinepine i te awatea.
• Me ata ata amu i o kai, kia tika te ngau.
• Kati te momi hikareti, mena ka paowa koe.
• KAUA E kai i roto i te 2 haora o to moenga.
• KAUA E kai i nga kai kei te raarangi "nga kai hei karo", ina koa kaore koe e pai i muri i to kai.
• Inu maru i te inu.

Ngakau - he kai paraoa; Te whakapairuaki - te kai paraoa; Ko te kaahaki Peptic - te kai kai paraoa

Pruitt CM. Te whakapairuaki, te ruaki, te korere, me te maroke. I roto i: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, eds. Nga muna muna o te rongoa atawhai. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 20.

Thompson M, Noel MB. Te kai totika me te rongoa a te whanau. I roto i: Rakel RE, Rakel DP, eds. Pukapuka-a-tuhi mo te Rongoa Whanau. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 37.

• Te mate pukupuku a Tae
• Mate Crohn
• Ileostomy
• Te whakatika aukati i te puku
• Tango gallbladder laparoscopic
• Rahinga puku nui
• Whakatuwherahia te tango kawa
• Huringa iti o te puku
• Colectomy puku katoa
• Katoa te proctocolectomy me te putea ileal-anal
• Katoa te proctocolectomy me te ileostomy
• Colitis koretake

• Te pokanga anti-reflux - tuku
• Maama te kai kai
• Te kai kai katoa
• Ileostomy me to tamaiti
• Ileostomy me to kai
• Ileostomy - te tiaki i to stoma
• Ileostomy - tuku
• Ileostomy - he aha te paatai ​​ki to taakuta
• Te koha nui o te puku - he tuku
• Te noho me to ileostomy
• Pancreatitis - te tuku
• Te kohi iti o te puku - ka tukuna
• Katoa te colectomy, te proctocolectomy ranei - te tuku
• Nga momo ileostomy

• Whai muri i te Whaainga
• Te Tauhokohoko me te Waatea
• GERD
• Gas
• Gastroenteritis
• Ngakau Pouri
• Ruiruehu me te ruaki