Tapahia a-tuaiti - te tuku

I roto koe i te hohipera mo te pokanga tuaiwi. I raru pea koe mo tetahi atu, maha atu ranei o nga kopae. Ko te kopae he urunga hei wehe i nga koiwi i to tuaiwi (tuareti).

Inaianei kei te hoki koe ki te kaainga, whaia nga tohutohu a te taakuta me pehea te tiaki i a koe ano i te wa e ora ana koe.

Akene kua whai koe i tetahi o enei mahinga:

• Diskectomy - pokanga hei tango i te katoa, i tetahi waahanga ranei o to kopae
• Foraminotomy - te pokanga hei whakanui i te tuwhera o to tua ka waiho i nga pakiaka nerve te wehe i to pou tuaiwi
• Laminectomy - te pokanga hei tango i te lamina, e rua nga koiwi iti hei hanga i te vertebra, ka pupuhi ranei te koiwi i to tua, hei pehi i to io tuara, i te tuaiwi ranei.
• Te hononga o te tuaiwi - te whakakotahitanga o nga wheua e rua i to tua ka whakatika i nga raru i to tuaiwi

Ko te whakaoranga i muri o te diskectomy he tere tonu.

Whai muri i te diskectomy foraminotomy ranei, ka mamae pea koe, ngoikore, ngoikore ranei i te huarahi o te nerve i raro i te pehanga. Ko enei tohu kia pai ake i roto i etahi wiki.

Ko te whakaoranga i muri o te laminectomy me te pokanga honohono he roa. Kaore koe e hoki wawe ki nga mahi. E 3 ki te 4 marama pea i muri i te pokanga kia ora pai nga wheua, ana ka haere tonu te whakaora mo te tau neke atu ranei.

Mena i honoa koe e te tuaiwi, ka kore pea koe e mahi mo te 4 ki te 6 wiki mena he tamariki koe, he hauora hoki, kaore ano hoki to kaimahi e tino pukumahi. Akene he 4 ki te 6 marama ka hoki mai nga taangata pakeke me te nui o te pokanga ki te mahi.

Ko te roa o te whakaoranga ka whakawhirinaki ki te kino o to ahua i mua o te pokanga.

Ka taka o taera (taapiri ranei) i roto i te 7 ki te 10 ra. Ki te kore, maau ake ano e tango atu mena e kii ana to taakuta he pai.

Ka pangia e koe te mamae, te mamae ranei mo to tira, a ka ahua whero pea. Tirohia ia ra kia kite mena:

• He whero, he pupuhi, ka maringi ranei i te wai taapiri
• He mahana
• Ka tiimata ki te whakatuwhera

Mena kua puta etahi o enei, waea atu ki to taakuta.

Tirohia ki to taakuta te wa e taea ai e koe te horoi ano. Ka penei pea te korero ki a koe:

• Kia mahara kia haumaru to wharepaku.
• Kia maroke te weronga mo nga ra tuatahi 5 ki te 7.
• I te wa tuatahi kaukau koe, awhinahia koe e tetahi.
• Uhia te kooti ki te takai kirihou.
• KAUA E tuku i te wai mai i te upoko o te ua ki te rehu i te tapatapahi.

KAUA E momi, kaua e whakamahi hua tupeka i muri i te pokanga tuaiwi. Ko te karo i te tupeka he mea nui ake mena ka honoa koe, ka honoa ranei. Ko te momi hikareti me te whakamahi i nga hua tupeka te mea tere ki te whakaora.

Me huri ke me pehea e mahi ai koe i etahi mea. Ngana kia kaua e noho mo te 20 neke atu ranei te 30 meneti i te wa kotahi. Moe i nga waahi katoa kaore e mamae i te tuara. Ma to taakuta e whakaatu ki a koe i te wa ka taea e koe te haere ano ki te moepuku.

Akene ka uru koe ki tetahi hononga o muri, ki te kaawhena ranei hei awhina i to tuara:

• Kakahuria te kaakahu i a koe e noho ana, e hikoi ana ranei.
• Kaore koe e mate ki te mau i te kaakahu i a koe e noho ana i te taha o te moenga mo te wa poto, ka whakamahi ranei i te kaukau i te po.

KAUA E piko i te hope. Engari, piko o turi ka koropiko iho ki te kohi mea. KAUA E ara ake, ki te mau ranei i tetahi mea taumaha atu i te 10 pauna, 4.5 kirokaramu ranei (tata atu ki te 1 rita, e 4 rita miraka ranei). Ko te tikanga kaua e hapai i te kete horoi horoi, peeke toa, tamariki iti ranei. Me karo hoki e koe te hiki ake i tetahi mea ki runga ake i to mahunga kia ora ra ano to hononga.

Othertahi atu ngohe:

• Me hikoi poto mo nga wiki tuatahi e 2 i muri o te pokanga. Muri iho i tera, ka kaha haere te piki o to hikoi.
• Ka piki ake koe, ka heke ranei ranei i te arawhata kotahi i te ra mo nga wiki tuatahi 1, 2 ranei, ki te kore e nui te mamae, te mamae ranei.
• KAUA E tiimata ki te kaukau, korowhaa, oma, me etahi atu mahi uaua ranei kia kite ra ano koe i to taakuta. Me karo hoki e koe te waikura me te horoi kaha i te whare.

Ma to taakuta pea e whakahau te whakamaatai ​​tinana kia ako koe ki te neke me te mahi i nga mahi kia aukati i te mamae me te pupuri i to tuara ki te tuunga ahuru. Ka uru mai pea me pehea te:

• Whakatika i runga i te moenga, ki runga ranei i te nohoanga me te humarie
• Kakahuria nga kakahu ka kakahuria
• Tiakina to tuara i etahi atu mahi, tae atu ki te hapai me te kawe i nga taonga
• Whakamahia nga mahi whakapakari i o uaua o muri hei pupuri i to tuara kia pumau hoki

Ma to taakuta me te kaiwhakawhanaora tinana koe e awhina ki te whakatau mena ka hoki koe ki to mahi o mua.

Te eke, te taraiwa ranei i roto i te motuka:

• KAUA E taraiwa mo nga wiki 2 tuatahi i muri o te pokanga. Whai muri i te 2 wiki, ka haere pea koe ki nga haerenga poto mena ka kii to taakuta tipua he pai.
• Haereere noa mo nga waahi poto hei paahiihi i runga motuka. Mena he roa to haerenga atu ki te kaainga mai i te hohipera, kati katoa i nga 30 ki te 45 meneti ki te toro totoro.

Ka hoatu e to rata ki a koe he tohu mo nga rongoa mamae. Whakakiihia ina hoki ana koe ki te kaainga kia waatea e koe. Tangohia te rongoa i mua i te tino mamae o te mamae. Mena kei te mahi koe i tetahi ngohe, kainga te rongoa tata ki te hawhe haora i mua i to tiimata.

Karangahia to taakuta mena kei a koe etahi o enei:

• Te wiri, te kirika ranei o 101 ° F (38.3 ° C), teitei ake ranei
• He mamae ke atu i te mea i pokaia koe
• Te waikeri mai i te whara, ka matotoru, kowhai ranei te waikeri
• Ka ngaro te ahua, ka rere ke ranei te ahua o o ringaringa (mena he pokanga kaki koe) ou waewae me o waewae ranei (mena he pokanga tuara o raro)
• Te mamae o te uma, te manawa poto
• Te pupuhi
• Te mamae o te kuao kau
• Ka kino to mamae tuara, kaore hoki e pai ake me te okiokinga me te rongoa mamae
• He uaua ki te mimi me te whakahaere i o nekehanga whekau

Diskectomy - tuku; Foraminotomy - tukuna; Laminectomy - tukuna; Te hononga o te tuaiwi - te tuku; Whakanui-a-tua-a-tua - te tuku; Microdecompression - tuku; Laminotomy - tukuna; Tango kōpae - tuku; Te pokanga a-tuaiwi - diskectomy - te tuku; Foramina intervertebral - tuku; Te pokanga a te tuaina - foraminotomy - te tuku; Te whakaheke i te Lumbar - te tuku; Laminectomy whakaheke - whakaheke; Te pokanga a-tuaiti - laminectomy - te tuku; Te hononga o te hononga o te vertebral intersociation - te tuku; Te hononga o te tuaiwi o muri - te tuku; Arthrodesis - tuku; Te hononga o te tuaiwi o mua - te tuku; Te pokanga o te tuaina - te hononga o te tuaiwi - te tuku

• Te pokanga o te tuaiwi - whare tangata - raupapa

Kirikiriroa KM, Trost GR. Te whakahaeretanga o te waa. I roto i: Steinmetz MP, Benzel EC, eds. Benzel’s Spine Surgery. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 195.

• Diskectomy
• Foraminotomy
• Laminectomy
• Te mamae o muri - iti
• Te mamae o muri - tuuturu
• Te mamae o te kaki
• Osteoarthritis
• Sciatica
• Anesthesia tuaiwi me te mate uruta
• Te hononga o te tuaiwi
• Tuhinga o mua
• Te tiaki i to tuara i te kaainga

• Kōpae Herniated
• Tuhinga o mua
• Nga Whiwhi me nga Mate