He tohutohu mo nga kaiwhakaako mahi

He mahi nui taau hei kaiako mahi. Ko koe te tino tangata ka:

• Awhina i te whaea i te wa e tiimata ana te mahi i te kaainga.
• Noho me te whakamarie ia ia i roto i te mauiui me te whanautanga.

Ahakoa kei te awhina koe i te whaea ki te manawa, ki te whakawhiwhi ranei i a ia ki muri, ka waiho ano koe hei mata mohio i te ra tino pukumahi. Ko te noho noa ki reira he mea nui. Anei etahi tohu mo te whakarite.

Me haere nga kaiwhakaako o Reipa ki nga karaehe whakawhanau me te whaea-a-whanau i mua o te waa kua whakaritea. Ma enei akomanga e awhina koe ki te ako me pehea te whakamarie me te tautoko i a ia ina tae mai te ra nui.

Kia mohio ki te hohipera. Tirohia te hōhipera i mua o te whanautanga. Ko te haerenga tetahi waahanga pea o nga akomanga whanautanga. Whakawhiti korero ki nga kaimahi mo te tari mahi me te waahanga tuku ki te whakaaro mo nga mahi ka puta i te ra nui.

Kia mohio ki ta te whaea e hiahia ana. Me korero e korua ko te whaea i mua mo nga mahi me pa i te ra whanau.

• Kei te hiahia te whaea ki te whakamahi i nga tikanga manawa?
• Kei te hiahia ia kia noho ringa koe?
• Me pehea e taea ai e koe te whakaora i ona mamae?
• He pehea te hiahia o tana wahine ki te kaiwhakawhanau?
• Ahea ia e hiahia ana ki te rongoa mamae?

Ko te whanautanga maori te mea tino uaua. Ka whakatau pea te wahine mo te whanautanga o te whanautanga i te tuatahi, engari ka kitea he nui rawa atu te mamae i te wa e mauiui ana ia.Korero ki a ia i mua i te waa mo tana hiahia ki a koe kia aro mai i tenei waa.

Tuhia he mahere. Ma te mahere tuhituhi mo te mahi me te tuku e maarama ai nga mea i mua o te waa. Ae ra, i te wa e kaha haere ana nga kirimana, ka rereke ke te nuinga o era whakatau. Kei te pai tenei. Homai ki a ia to tautoko katoa mo te hiahia ki te whakatutuki i ana mahi me tana tuku.

Akene he maha nga haora ka tae koe ki te hohipera. Na kia mahara ki te kawe mai i nga mea ki te hohipera, peera i:

• Paramanawa
• Pukapuka, makasini ranei
• Ko to puoro puoro me o taringa me nga kaikorero iti ranei
• He panoni kakahu
• Wharepaku
• Hu hu whakamarie
• Urunga

Ka roa pea ka whanau te peepi. Kia rite ki te tatari. Ko te mahi me te tuku he tikanga roa. Kia manawanui.

I a koe i te hohipera:

• Hei kaitautoko. Akene he waa ka hiahia te whaea i tetahi mea mai i nga taote, ki nga tapuhi ranei. Akene me hiahia ia ki te korero mo ia.
• Whakatauhia. I etahi wa ka whakatau koe mo te whaea. Hei tauira, mena kei te tino mamae ia, kaore e ahei te korero maana ake, akene ka whakatau kua tae ki te waa ki te rapu nehi, taakuta ranei hei awhina.
• Whakahaungia te whaea. He pukumahi te mahi a Reipa. Ka taea e koe te whakahari i a ia me te whakaatu kia pai tana mahi.
• Whakamaumahihia tona ngoikoretanga. Ka taea e koe te mirimiri i te tuara o raro o te whaea, ki te awhina ranei i a ia ki te kawe i nga ua mahana kia ngawari ai nga mamae o te whanautanga.
• Awhina kia kitea e ia tetahi whakararuraru. Ka mamae ana te mauiui, ka raru pea te mahi, he mea ke ranei ka warewarehia e ia nga mahi. Ko etahi ka kawe mai i nga taonga mai i te kaainga, peera i te whakaahua, te pea peepi ranei e taea ana e te whaea te aro atu. Ko etahi ka kitea tetahi mea i te ruuma o te hohipera, peera i te waahi i runga i te pakitara, i runga ranei i te tuanui.
• Kia ngawari. Ka tino aro te whaea i nga wa o te kirimana kaore pea ia e hiahia, kia hiahia ranei koe. Ka warewarehia koe e ia, ka riri ranei ki a koe, ki etahi atu ranei i roto i te ruuma. Kaua e tangohia tetahi korero i te wa o te mahi. Ka ngatata katoa ina whanau mai te peepi.
• Kia maumahara, ko te tae atu ki a koe i reira ka nui te painga ki te whaea. Ko te whanau tamariki he haerenga tino hihiko. Kei te awhina koe ma te noho noa ki reira i nga huarahi katoa.

Te hapūtanga - kaiako kaiako mahi; Tukunga - kaiako mahi

Paetukutuku DONA International. He aha te tohu? www.dona.org/what-is-a-doula. Uru atu ki Hune 25, 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Nga mahi me te tuku noa. I roto i: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obstetrics: Nga Maamaa me nga Whakanuia Raru. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 11.

Thorp JM, Grantz KL. Nga ahuatanga haumanu o te mahi noa me nga mahi rereke. I roto i: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy me te Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Nga Tikanga me nga Mahi. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 43.

• Whanau whanau