Kaipaipa me te COPD

Ko te momi hikareti te tino take o te mate pukupuku tuuturu aukati (COPD). Ko te momi hikareti ano te keehi mo te mura o te COPD. Ko te paoa e pa ana ki nga putea o te hau, nga ara rererangi, me te raarangi o ou pungarehu. Kei te raru nga mama kua whara i te neke o te hau ki roto, ki waho hoki, he uaua ki te manawa.

Ko nga mea e kino ake ai nga tohu COPD e kiia ana he kaitautoko. Ma te mohio he aha o take ke me pehea te karo i a raatau ka pai ake to ahua. Ko te momi hikareti te take mo te nuinga o nga tangata whai COPD. Ko te momi hikareti te take ka kaha ake, ka mura ake ranei o tohu.

Kaore koe e mate ki te momi hikareti mo te momi hikareti ki te kino. Ko te whakaatu ki te momi hikareti a tetahi atu (e kiia ana ko te paoa paoa) he take ano mo te mura o te COPD.

Ko te momi hikareti te kino ki o paru. Ki te whai koe i te COPD me te paoa, ka tere tere te pakaru o ou pehukehu tena mena ka mutu te momi hikareti.

Ko te whakamutu i te momi hikareti te mea pai ki a koe hei tiaki i o huhu kia kore e kino o tohu COPD. Ma tenei e awhina i a koe ki te noho kaha me te koa ki te ao.

Korero atu ki o hoa me to whanau mo to whainga kia whakamutu. Whakatakaha atu i nga taangata me nga ahuatanga ka hiahia koe ki te momi hikareti. Kia pukumahi ki etahi atu mea. Tangohia kia 1 ra i te wa kotahi.

Tonoa to kaiwhakarato hauora kia awhina i a koe ki te whakamutu. He maha nga huarahi hei whakamutu i te momi hikareti, tae atu ki:

• Nga rongoa
• Maimoatanga whakakapinga nikotini
• He roopu tautoko, he tohutohu, he akomanga mutu momi momi ranei a-tangata ma te ipurangi ranei

Ehara i te mea ngawari, engari ka taea e tetahi te whakamutu. He tino awhina nga rongoa hou me nga hotaka.

Whakaritehia nga take e hiahia ana koe ki te whakamutu. Ka whakatauhia he ra whakamutu. Akene me whakamatau koe ki te whakamutu atu i te wa kotahi. Ana ka pai. Me ngana tonu ki te kore koe e angitu i te tuatahi. Ko te nuinga o nga wa ka tarai koe ki te whakamutu, ko te mea pea ka angitu koe.

Ma te paoa paoa ka nui ake te mura o te COPD ka nui ake te kino o o manawa. No reira me aata whai koe ki te karo i te paoa paoa.

• Hangaia to kaainga me to kaaahi i nga rohe kore auahi. Korero atu ki etahi atu kei te taha koe ki te whai i tenei ture. Tangohia nga pungarehu i to kaainga.
• Whiriwhiria nga wharekai kore-paowa, nga tutaki me nga waahi mahi (mena ka taea).
• Aukati i nga waahi a te iwi e whakaae ana ki te kai momi.

Ko te whakatau i enei ture ka taea:

• Whakaitihia te maha o te paoa paoa a to whanau me to kaainga
• Awhina kia aukati koe i te momi hikareti ana kia noho korekore i te paoa

Mena he kaipaipa i to waahi mahi, ui atu ki tetahi mo nga kaupapa here mo te mena ka whakaaetia te momi hikareti. Ko nga tohutohu hei awhina i te paoa paoa i te waahi mahi ko:

• Kia mahara kei reira nga ipu tika mo nga kaipaipa ki te maka atu i a raatau putea hikareti me nga taaka.
• Patai ki nga hoamahi e momi paowa ana kia matara atu o ratou koti mai i nga waahi mahi.
• Whakamahia he peepi ka tuwhera i nga matapihi, mena ka taea.
• Whakamahia he putanga rereke hei karo i nga kaimomi i waho o te whare.

Ma te mate pakari tutukitanga - te momi hikareti; COPD - paowa paoa

• Te momi hikareti me te COPD (te aukati i te mate pulmonary mate tonu)

Celli BR, Zuwallack RL. Te whakaora i te ngongo. I roto i: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Pukapuka Whakaakoranga a Murray me Nadel mo te Whakaoranga Hauora. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 105.

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Te aukati i te tino kino o te COPD: American College of Chest Physicians and Canada Thoracic Society aratohu. Papa. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Te Kaupapa Kaupapa o te Ao mo te Paetukutuku Maimoa Mate Tuturu (GOLD) paetukutuku. Rautaki a-ao mo te taatai, te whakahaere, me te aukati i te mate aukati tauhohenga maui: te purongo a te 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Kua uru atu ki te Oketopa 22, 2019.

Han MK, Raharuhi SC. COPD: taatai ​​haumanu me te whakahaere. I roto i: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Pukapuka Whakaakoranga a Murray me Nadel mo te Whakaoranga Hauora. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

• COPD
• Kaipaipa