Te whakamahi rongoa - mariuana

Ko te Marijuana ka ahu mai i te tipu e kiia ana hemp. Ko tōna ingoa pūtaiao Tarukino sativa. Ko te mea nui, ko te whakauru i te mariuana ko te THC (poto mo te delta-9-tetrahydrocannabinol). Ka kitea tenei whakauru ki nga rau me nga waahanga pua o te tipu tarukino. Ko te Hashish tetahi o nga mea i tangohia mai i runga ake o nga tipu tarukino wahine. Kei roto ko te nui rawa atu o te THC.

He maha nga ingoa ka tapaina ko te Marijuana, ara ko te tarukino, tarutaru, hashish, hononga, Mary Jane, kohua, reefer, tarutaru.

Ko etahi kawanatanga i nga Unite States e whakaae ana kia whakamahia ture mariuana hei whakaora i etahi raru o te hauora. Ko etahi o nga kawanatanga kua whakamanahia te whakamahi.

Ko tenei tuhinga e pa ana ki te whakamahinga whakangahau o te tarukino, maana pea ka tuukino.

Ko te THC i roto i te tarukino te mahi i runga i to roro (punaha io). Ma te THC e tuku nga roro roro ki te tuku i te dopamine. Ko te Dopamine he matū e uru ana ki te wairua me te whakaaro. Ka kiia hoki ko te matū roro pai-pai. Ma te rongoa mariuana e awangawanga ai nga hua penei i te:

• Te ahua "teitei" (nga ahuareka ngawari) te tino waatea ranei (te inu mariuana)
• Ka nui haere te hiahia ("nga munchies")
• Te whakanui ake i nga ahuatanga o te tirohanga, whakarongo, me te reka

Ko te tere o te rongo ki nga hua o te mariuana, ka whakawhirinaki koe ki te whakamahi i a koe:

• Mena ka hanu koe i te paoa mariuana (penei mai i te hononga, te putorino ranei), ka raru pea koe i roto i nga hēkona ki etahi meneti.
• Mena ka kai koe i nga kai kei roto te tarukino hei whakauru, penei i te parauri, ka raru pea koe i roto i te 30 ki te 60 meneti.

Ka taea ano e te marijuana nga paanga kino:

• Ka raru pea to ahua - Ka raru koe, ka manukanuka ranei.
• Ka raru pea te mahi a to roro i nga mea i tetahi taha o koe - Akene he whakapono teka (pohehe) koe, ka mataku, ka pororaru ranei, ka kite ka rongo ranei i nga mea kaore i reira (moemoea).
• Ka kore pea e raru to roro - Hei tauira, kaore pea koe i kaha ki te kukume, ki te aro ranei ki te mahi, ki te kura ranei. Ka ngoikore pea to maharatanga. Ka raru pea to tuurongo penei i te taraiwa motuka. Ka raru pea to whakatau me to whakatau. Ko te mutunga ake, ka mahi pea koe i nga mea morearea penei i te taraiwa i te wa teitei, ki te kore ranei e puremu.

Ko etahi atu o nga paanga hauora o Marijuana:

• Karu toto
• Te whakanui ake i te kaha o te ngakau me te toto
• Ko nga mate penei i te sinusitis, bronchitis, me te mate huango ki nga kaiwhakamahi taumaha
• Te riri o nga huanui kia iti ake ranei, kia mokemoke ranei
• Te korokoro mamae
• Te ngoikore o te punaha aukati

Ko etahi o nga tangata e whakamahi ana i te tarukino ka poka noa. Ko te tikanga o o raatau tinana me o raatau hinengaro e whakawhirinaki ana ki te mariuana. Kaore e taea e raatau te whakahaere i ta raatau whakamahi i a raatau me te hiahia kia pai te haere i nga ra katoa.

Ko te taikaha te arahi ki te manawanui. Ko te manawanui ko te tikanga me nui ake te mariuana kia rite te ahua o to ahua. Mena ka ngana koe ki te whakamutu i te whakamahinga, ka raru pea to hinengaro me to tinana. Ka kiia enei ko nga tohu whakamuri, tae atu ana ki:

• Te mataku, te ngoikore, me te manukanuka (manukanuka)
• Te ohooho, te ohooho, te taikaha, te poraruraru, te pukuriri ranei (whakaohooho)
• He raru ka hinga, ka moe tonu ranei

Ka tiimata te maimoatanga ma te mohio he raru. Ka whakatau ana koe ka hiahia koe ki te mahi i tetahi mea mo te whakamahi mariuana, ko te mahi a muri ake ko te awhina me te tautoko.

Ma nga hotaka whakamaarama e whakamahi nga tikanga whakarereke whanonga na roto i te tohutohu (korero korero). Ko etahi o nga kaupapa e whakamahi ana i nga hui 12-taahiraa hei awhina i nga tangata ki te ako me pehea te kore e hoki ano. Ko te whainga ko te awhina i a koe ki te maarama ki o whanonga me te aha i whakamahi ai koe i te mariuana. Ko te whakauru i te whanau me nga hoa i nga wa o te tohutohu ka awhina i a koe kia kore ai koe e hoki ano ki te whakamahi (hokihoki).

Mena he nui o tohu tohu whakamuri, akene me noho koe ki te kaupapa whakaora kaainga. I reira, ka taea te tirotiro i to hauora me to ahuru kia ora koe.

I tenei wa, kaore he rongoa ka awhina i te whakaheke i te tarukino ma te aukati i ona paanga. Engari, kei te rangahau nga kaiputaiao i nga rongoa penei.

I a koe e ora ana, tirohia te mea e whai ake nei hei aukati i te hoki whakamuri:

• Haere tonu ki o waahi maimoatanga.
• Rapua nga mahi hou me nga whaainga hei whakakapi i nga mahi mariuana.
• He nui ake te wa me o whanau me o hoa kua ngaro to hononga i a koe e whakamahi ana i te mariuana. Whakaarohia kaua e kite i nga hoa e whakamahi mariuana tonu ana.
• Mahia me te kai i nga kai hauora. Ma te tiaki i to tinana e ora ai te mate kino o te tarukino. Ka pai ake hoki to whakaaro.
• A ape i nga keehi. Akene ko nga taangata i whakamahia e koe te mariuana. Ka noho pea ko etahi waahi, mea, kare a roto ranei kia pai ai to hiahia ki te whakamahi mariuana ano.

Ko nga rauemi hei awhina i a koe ki to huarahi ki te whakaora tae atu ki:

• Marijuana Anonymous - www.marijuana-anonymous.org
• Whakaora SMART - www.smartrec Recovery.org

Ko to papatono awhina kaimahi (EAP) he rauemi pai ano hoki.

Karangahia he waa whakarite me to kaitautoko hauora mena he taangata mariuana koe tetahi tangata e mohio ana koe ranei kei te hiahia awhina koe kia mutu. Karangahia hoki mena kei te whai tohu tohu whakamuri koe e awangawanga ana koe.

Te tukino i te rongoa - mariuana; Tukino Tarukino - mariuana; Whakamahi tarukino - mariuana; Tarukino; Tarutaru; Hashish; Meri Jane; Kohua; Tarutaru

Kowalchuk A, Reed BC. Nga mate o te whakamahi matū. I roto i: Rakel RE, Rakel DP, eds. Pukapuka-a-tuhi mo te Rongoa Whanau. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 50.

National Academy of Science, Hangarau, me te Rongoa; Te Wahanga Hauora me te Hauora; Poari mo te Hauora Taupori me nga Tikanga Hauora a te Katoa; Komiti mo nga Hua Hauora o Marijuana: He Arotake Taunakitanga me te Kaupapa Rangahau. Nga Maamaa Hauora o te Tarukino me Cannabinoids: Te ahua o nga taunakitanga me nga taunakitanga mo te Rangahau. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

Paetukutuku National Institute on Abuse Drug. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Whakahoutia Paenga-whāwhā 2020. Kua uru atu ki Hune 26, 2020.

Weiss RD. Tuhinga o mua. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 31.

• Marijuana