Te korero ki to tamaiti mo te momi hikareti

Ka taea e nga maatua te awe mena paowa a raatau tamariki. Ko o waiaro me o whakaaro mo te momi hikareti te tauira. Korerohia whanui mo te meka kaore koe e aro ki te momi hikareti a to tamaiti. Ka taea hoki e koe te awhina i a ratau ki te whakaaro me pehea te ki atu ki te tuku tetahi i te hikareti ki a raatau.

Ko te kura waenga te timatanga o te maha o nga whakarereketanga hapori, a-tinana, a-whatumanawa hoki. Ka kaha ake te aro o nga tamariki ki nga whakatau he i runga i nga korero a a raatau hoa me a raatau mahi.

Ko te nuinga o nga kaimomi hikareti i a raatau hikareti tuatahi i te 11 tau te pakeke, a, i te tau 14 ka mau ratau ki a raatau.

He ture kei riria te hoko hikareti ki nga tamariki. Heoi, kaore tenei e aukati i nga tamariki ki te matakitaki i nga whakaahua i nga panui me nga kiriata e ahua pai ana te hunga hikareti. Ko te tīkitipati, tauira koreutu, me te whakatairanga i nga paetukutuku hikareti o nga paetukutuku hikareti e maamaa ai te hikareti ki nga tamariki.

Me tiimata moata. He mea pai ki te tiimata ki te korero ki o tamariki mo te kino o te momi hikareti i te wa e 5, e 6 ranei nga tau. Me haere tonu nga korero kia kaumatua a tamariki.

Mahia kia rua nga korero. Tukuna he whai waahi ki a koutou tamariki ki te korero matanui, ina koa kua koroheketia. Ui atu ki a raatau mena kei te mohio ratou ki nga tangata momi paipa ana me o raatau whakaaro mo taua mea.

Noho hono. E whakaatu ana nga rangahau ko nga tamariki e mohio ana he tata ki o raatau maatua, kaare pea ka tiimata te paowa i nga tamariki kaore i te piri ki o raatau maatua.

Kia maarama ki o ture me o tumanakohanga. Ko nga tamariki e mohio ana ki o raatau maatua e aro atu ana, e kino ana ki te momi hikareti, kaore pea i te tiimata te tiimata.

Korero mo nga tuponotanga o te tupeka. Akene ka whakaaro nga tamariki kaore ratau e manukanuka ki nga mea penei i te mate pukupuku me te mate ngakau kia kaumatua raanei. Whakamohio atu ki o tamariki ka pa te paowa tonu ki to raatau hauora inaianei tonu. Ka pa ano hoki ki etahi atu waahanga o to raatau koiora. Whakamaramahia enei morearea:

• Nga raru manawa. Tae atu ki te tau kaumatua, ko nga tamariki e momi ana i te paoa tera pea ka ngote hau, ka porea te mare, ka pupuhi, ka mauiui i nga tamariki kaore i kaipaipa. Ma te momi hikareti e maarama ai nga tamariki ki te huangō.
• Matenga. Whakamaramahia ko nga hikareti te mea hei haurangi noa iho. Ki atu ki nga tamariki ka uaua ki a ratau te whakamutu mena ka tiimata te paowa.
• Moni. He nui te hikareti. Tonoa e to tamaiti kia kite e hia nga utu mo te hoko i tetahi peeke i ia ra mo nga marama 6, me te aha ma te moni e taea te hoko e ia.
• Haunga. Kua roa i muri i te ngaro o te hikareti, ka mau te haunga ki te manawa o te kaimomi, nga makawe, me nga kakahu. Na te mea kua taunga ki te haunga hikareti, ka pongaro te kaimomi i te paoa a kaore e mohio.

Kia mohio ki o hoa tamariki. Ka pakeke haere nga tamariki, ka kaha ake te awe a o raatau hoa i a raatau whiringa. Ka piki ake te tuponotanga o te paowa o tamariki ki te momi hikareti a raatau hoa.

Korero mo te ahuatanga o te umanga tupeka ki nga tamariki. Ko nga kamupene hikareti e whakapau piriona taara ia tau ki te tarai ki te momi hikareti te iwi. Patai ki o tamariki mena kei te hiahia ratau ki te tautoko i nga kamupene ka turoro i te iwi.

Awhinahia to tamaiti ki te whakaharatau i te kupu kaore. Mena ka toha atu e to hoa he hikareti ki o tamariki, ka pehea raatau? Whakaarohia nga whakautu penei:

• "Kare ahau e hiahia ki te hongi ki te pungarehu."
• "Kare ahau e hiahia ki nga kamupene tupeka e tango moni mai ana i aku."
• "Kare ahau e pirangi kua hemo taku wairua i nga mahi poikiri."

Whakauruhia to tamaiti ki nga mahi paipa-kore. Ko te purei hākinakina, ko te kanikani, ko te uru atu ranei ki nga kura, ki nga roopu hahi ranei ka awhina i te whakaheke i te tupono ka tiimata to tamaiti ki te momi momi.

Kia mataara ki nga huarahi ke "kore-paoa". Ko etahi tamariki kua huri ki te tupeka hikareti, ki te hikareti hiko ranei. Ka whakaaro pea raatau ko enei nga huarahi ki te karo i nga raru o te hikareti me te whakatika i te nikotini. Kia mohio taau tamariki ehara tenei i te pono.

• Ko te tupeka auahi kore ("ngau") he taapiri me te tata ki te 30 nga matū e mate pukupuku ana. Ko nga tamariki e ngau ana i te tupeka ka raru pea te mate pukupuku.
• Ko nga hikareti hiko, e mohiotia ana ko te vaping me nga hiko hiko, he mea hou ki te maakete. Kua tae mai he reka ki a ratau ano he peera mirumiru me te pina colada e rata ana ki nga tamariki.
• He maha nga hikareti e-hikareti kei roto nga nikotīni. Kei te awangawanga nga tohunga ma te hikareti e-hikareti e whakapiki te tokomaha o nga tamariki e haurangi ana ka momi hikareti ina pakeke.

Mena ka momi hikareti to tamaiti me te hiahia awhina ki te whakamutu, korero atu ki to kaiwhakarato hauora.

Nikotini - te korero ki to tamaiti; Tupeka - korero ki o tamariki; Hikareti - te korero ki to tamaiti

Paetukutuku American Lung Association. He tohutohu mo te korero ki nga tamariki mo te momi hikareti. www.lung.org/quit-smoking/helping-teens-quit/tips-for-talking-to-kids. Whakahoutia Poutu-te-Rangi 19, 2020. Kua uru atu ki te Oketopa 29, 2020.

Breuner CC. Tukino Inenga. I roto i: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds.Pukapuka Pukapuka a Whakatata mo nga Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 140.

Paetukutuku Smokefree.gov. He aha ta maatau e mohio ana mo nga hikareti hiko. smokefree.gov/quit-smoking/ecigs-menthol-dip/ecigs. Whakahoutia Akuhata 13, 2020. Kua uru atu ki te Oketopa 29, 2020.

Paetukutuku Whakahaere Kai me te Taonga Taonga a Amerika. Te mahere aukati tupeka a te taiohi FDA. www.fda.gov/tob tob-productions/youth-and-tobacco/fdas-youth-tobacco-prevention-plan. Whakahoutia i te Mahuru 14, 2020. Kua uru atu ki te Oketopa 29, 2020.

• Te momi hikareti me te taiohi