Te maarama ki to morearea mate pukupuku repeure
Kei te tupono koe mo te mate pukupuku repeure i to koiora? Akohia nga take morearea mo te mate pukupuku repeure. Ma te maarama ki o raru ka awhina koe ki te korero ki to kaiwhakarato hauora mo nga huarahi ka hiahia koe ki te whai.
Kaore tetahi e mohio he aha te take ka pa te mate pukupuku repeure, engari ko etahi ahuatanga ka piki ake to tuponotanga ki te tiki.
- Tau Ka piki to morearea ka pakeke haere koe. He onge i mua o te 40 tau. Ko te nuinga o nga mate pukupuku repeure ka pa ki nga tane 65 tau ki runga atu ranei.
- Aamu whanau. Ko te papa, teina, tama ranei kua pa te mate pukupuku repeure, hei whakanui i a koe. Ko te mema kotahi o te whanau ka pa ki te matepukupuku repeure ka takirua i te morearea o te tangata. Ko te tangata e 2 ana, e 3 ranei nga mema o te whanau tuatahi kua pa te mate pukupuku repeure, 11 pea te tuponotanga atu i te tangata kaore he mema o te whanau he matepukupuku repeure.
- Reihi. Ko nga taane o Awherika o Amerika e raru ana te morearea i nga taane o etahi atu taangata me o iwi. Ka mate pea te mate pukupuku repeure i te wa iti ake hoki.
- Nga Ira. Ko nga taangata he BRCA1, he rereketanga ira BRCA2 he nui ake te raru o te mate pukupuku repeure me etahi atu mate pukupuku. Ko te mahi o te whakamatautau ira mo te matepukupuku repeure kei te arotakehia tonu.
- Hormones. Ko nga homoni tane (androgens) penei i te testosterone, tera pea ka whai waahi ki te whanake, ki te kaha ranei o te mate pukupuku repeure.
Ko te ahua o te noho o te Hauauru e hono ana ki te mate pukupuku repeure, a, kua kaha te rangahaua nga kaupapa kai. Heoi, he rereke nga hua.
Ko te whai raru morearea mo te matepukupuku repeure, ehara i te kii ka whiwhi koe. Ko etahi taangata he maha nga ahuatanga morearea kaore e mate i te mate pukupuku repeure. He maha nga taane kaore he take morearea ka pa ki te mate pukupuku repeure.
Ko te nuinga o nga raru mo te mate pukupuku repeure, penei i te tau me te hitori o te whanau, kaore e taea te whakahaere. Ko etahi o nga waahanga kaore i te mohiotia kaore ano kia whakamatauhia. Kei te tiro tonu nga tohunga ki nga mea penei i te kai, te momona, te momi hikareti me etahi atu mea kia kite ka pa atu koe ki to raru.
Pera i nga ahuatanga hauora, ko te noho ora te mea pai ki a koe mo nga mate:
- Kaua e paowa.
- Kia kaha te mahi.
- Kainga te kai iti-momona mo te hauora me te nui o nga huawhenua me nga hua.
- Kia mau ki te taumaha hauora.
He mea pai kia korero ki to kaiwhakarato i mua i te tango i nga taapiringa kai. Kua whakaatuhia e etahi rangahau ko etahi taapiringa tera pea ka piki ake te mate mo te mate pukupuku repeure, ahakoa kaore i te whakamatauhia.
- Selenium me te huaora E. Ma te wehe wehe, ma te noho tahi ranei, na enei taapiri e whakanui ake i to tuponotanga.
- Waikawa Folic. Ko te tango i nga taapiringa me te waikawa folic hei whakanui i to tuponotanga, engari ko te kai i nga kai maha i roto i te folate (he momo taiao o te huaora) hei aarai AGAINST i te mate pukupuku repeure.
- Konupūmā. Ko te whiwhi i te nui o te konupūmā ki roto i te kai, mai i te taapiri, te miraka ranei, ka nui ake pea to mate. Engari me korero koe ki to kaiwhakarato i mua i te whakaheke i te miraka.
He mea pai ki te korero ki to kaiwhakarato hauora mo to morearea mo te mate pukupuku repeure me te aha ka taea e koe mo taua mea. Mena he nui ake to raru, ka taea e korua ko to kaiwhakarato te korero ahakoa ko nga painga me nga raru o te tirotiro pukupuku mate pukupuku repeure hei whakatau he aha te mea pai maau.
Karangahia to kaiwhakarato mena kei:
- He paatai, he awangawanga ranei mo to mate mate pukupuku repeure
- He hiahia, he paatai ranei mo te tirotiro matepukupuku repeure
Paetukutuku National Cancer Institute. Nga ira o te matepukupuku repeure (PDQ) - Putanga ngaio hauora. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Whakahoutia Pepuere 7, 2020. Kua uru atu ki a Paenga-whawha 3, 2020.
Paetukutuku National Cancer Institute. Te aukati i te mate pukupuku mate pukupuku (PDQ) - Putanga manawanui. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Whakahoutia Mei 10, 2019. Kua uru atu ki a Aperira 3, 2020.
Paetukutuku National Cancer Institute. National Institute of Health Surveillance, Epidemiology, me te Kaupapa Whakamutunga Whakamutunga (SEER). SEER nga pepa meka stat: mate pukupuku repeure. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html Kua uru atu ki a Aperira 3, 2020.
US Force Preventive Ratonga Mahi, Grossman DC, Curry SJ, et al. Te tirotiro mo te matepukupuku repeure: Tauākī tūtohutanga a te Ratonga Mahi Tūmahi a US. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.
- Mate Mate Mate Puku