Te horoi ringa

Ko te horoi i o ringaringa i nga wa katoa i te awatea he huarahi nui ki te aukati i te horapa o nga iroriki me te aukati i te mate. Akohia ahea koe horoi ai i o ringaringa me pehea te horoi horoi.

TE MEA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA

Tata ki nga mea katoa ka pa atu matou he kikii. Kei roto i enei ko te kitakita, he wheori, me te pirinoa ka mate pea i a tatou. Kaore koe e kite i te paru i runga i tetahi mea hei hora i a ia nga iroriki. Mena ka pa atu koe ki tetahi mea kei roto i nga iroriki, ka pa atu ki to tinana ake ka horapa atu nga iroriki ki a koe. Mena he iroriki kei o ringaringa ka pa ki tetahi mea ka wiri ranei i te ringa o tetahi, ka taea e koe te tuku i nga iroriki ki tetahi atu. Ko te pa ki nga kai me nga inu ranei me nga ringaringa kaore i horoia ka pa ki nga kaiha ki te tangata e kai ana.

Ko te horoi i o ringaringa i nga wa katoa i te awatea ka aukati i te horapa o nga tini mate. Anei etahi tauira:

• COVID-19 - Kia mau ki nga korero hou o nga Whare Whakauru me nga Aarai me nga National Institutes of Health
• Tuhinga
• Makariri noa
• Gastroenteritis Viral
• Paitini kai
• Hepatitis A.
• Giardia

KI TE Horoi I O Ringa

Ka taea e koe te tiaki i a koe me etahi atu mai i te mate ma te horoi i o ringaringa i nga wa maha. Me horoi o ringaringa:

• Whai muri i te whakamahi i te wharepaku
• Whai muri i te pupuhi o to ihu, te mare, te tiimata ranei
• I mua, i te wa, i muri i te whakarite kai
• I mua i te kai kai
• I mua, i muri hoki i te whakapiri
• Whai muri i te huri i nga kope, te awhina i te tamaiti ki te whakamahi i te wharepaku, ki te horoi ranei i tetahi tamaiti e whakamahi ana i te wharepaku
• I mua atu i muri hoki ka horoi i te patunga, ka huri ranei i tetahi kakahu
• I mua atu i muri hoki i te manaaki i tetahi i te kaainga e mate ana
• Whai muri i te horoi i te ruaki, te korere ranei
• Whai muri i te peepi, te whangai, te horoi i muri, te pa ranei ki tetahi kararehe
• Whai muri i te pa ki te paru, wairākau ranei
• I nga wa katoa ka whai paru, ka paru ranei o ringaringa ki runga

AKAPEEA TE Horoi I O Ringa

He ara tika ki te horoi i o ringaringa e pai ake ana kia ma katoa. Hei horoi i o ringaringa, ko te hopi me te wai rere anake taau e hiahia ana. Ko te hopi he hiki ake i nga paru me nga iroriki mai i to kiri, ka horoia atu e te wai.

• Whakakohia o ringaringa ki te wai rere, te wai mahana ranei. Patohia te paato (hei tiaki wai), ka paahihia te hopi ki o ringaringa.
• Kohikohia o ringa ki te hopi mo te 20 hēkona te iti rawa (te wa e raru ai te "Ra whanau Ra whanau" kia rua). Horoihia i waenga o ou maihao, horoia te tua o ou ringa, nga tua o o maihao, ka horoi i to koromatua. Horoihia o maikuku me nga cuticle ma te huri ki te nikau hopi o to ringa i tua atu.
• Me huri ano te paato ka horoi pai i o ringaringa ki te wai rere. Patohia te tap.
• Kia maroke nga ringaringa ki te tauera ma, kia maroke ranei te hau.

He pai rawa atu te hopi me te wai, engari ki te kore koe e uru atu ki aua mea, ka taea e koe te whakamahi i te horoi horoi ringa. Ka mahi te kaihoroi ringaringa me te hopi me te wai hei patu i nga iroriki.

• Whakamahia te horoi horoi ringa e 60% pea te waipiro.
• Tukuna te horoi ki te kapu o te ringa kotahi. Panuihia te tapanga kia kite koe i te nui o te tono.
• Pania te horoi ki o ringaringa, maihao, maikuku, me nga cuticle tae noa ki te maroke o o ringaringa.

Te horoi ringa; Horoi-a-ringa; Horoi o ringaringa; Horoi-a-ringa - COVID-19; Horoi o ringaringa - COVID-19

• Te horoi ringa

Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. Whakaatuhia te ao putaiao - he aha i horoi ai i o ringaringa? www.cdc.gov/handwashing/why-handwashing.html. Whakahoutia i te Mahuru 17, 2018. Kua uru ki a Paenga-whawha 11, 2020.

Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. Whakaatuhia mai te maataiao - anahea me pehea te whakamahi i te horoi horoi a-ringa i nga waahi a te hapori. www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Whakahoutia Poutu-te-Rangi 3, 2020. Kua uru atu ki a Paenga-whawha 11, 2020.

Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. Ahea ana ana ka horoi i o ringaringa. www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html. Whakahoutia i te Paenga-whāwhā 2, 2020. Kua uru atu ki a Paenga-whawha 11, 2020.