Tendinitis

Ko te tendons nga hanganga kiko e hono ana i nga uaua ki nga wheua. Ka pupuhi ana nga ngongo nei ka pupuhi ranei, ka kiia ko te tendinitis. I te nuinga o nga wa, kei reira ano hoki te tendinosis (te heke o te uaua).

Ko te tendinitis ka pa mai i runga i te whara me te nui o te whakamahinga. Ko te takaro i nga hakinakina te kaupapa noa. Ka tupu ano hoki te tendinitis me te koroheketanga i te mea ka ngoikore te uaua o te uaua. Ko nga mate o te tinana (whaanui), penei i te mate rumati reumatoid me te mate huka ranei, ka mate pea i te mate uruta.

Ko te tendinitis ka puta i nga uaua katoa. Ko nga pae e tino pa ana te whara ko:

• Toronga
• Te rekereke (Achilles tendinitis)
• Turi
• Pakihiwi
• Koromatua
• Tuoro

Ko nga tohu o te tendinitis ka rereke me te ngohe, te take ranei. Ko nga tohu matua kei roto:

• Te mamae me te ngawari i te taha o te uaua, i te nuinga o te waa e tata ana ki te hononga
• Te mamae i te po
• Te mamae e kino ake ana i te nekehanga, te mahi ranei
• Kaha i te ata

Ka whakamātautau te kaiwhakarato hauora i a ia ano. I te wa o te whakamatautau, ka rapua e te kaiwhakarato nga tohu o te mamae me te ngawari ina neke ana te uaua e piri ana ki te uaua o te uaua ki etahi tikanga. He whakamatautau motuhake mo nga uaua motuhake.

Ka taea te mura o te uaua, ana ka mahana me te whero te kiri o runga.

Ko etahi atu whakamatautau ka taea te whakauru atu:

• Ultrasound
• Hihi-X
• MRI

Ko te whainga o te maimoatanga ko te whakaora i te mamae me te whakaiti i te mumura.

Ka taunaki te kaiwhakarato ki te okioki i te uaua hono ki te whakaora i a ia. Ma tenei e taea ai te whakamahi i te maramara maramara, te hiki ranei hei tango. Ma te tono wera, makariri ranei ki te rohe e pangia nei, ka awhina.

Ko nga kaitautoko mamae mamae i tua atu i te toa pera i nga NSAID penei i te ahipirini, i te ibuprofen ranei, ka taea te whakaiti i te mamae me te mumura. Ko nga werohanga Steroid ki te takotoranga o te uaua e tino pai ana hei whakahaere i te mamae.

Ka tohu pea te kaiwhakarato i te whakamaori tinana hei whakapiki me te whakakaha i te uaua me te uaua. Ma tenei ka taea te whakaora i te kaha o te tendon ki te mahi tika, te whakapai ake i te whakaora, me te aukati i te whara a muri ake nei.

I etahi wa kaore ano kia mate, ka hiahiatia he pokanga hei tango i nga kiko mura i te taha o te uaua.

Ka whakapai ake nga tohu me te maimoatanga me te okiokinga. Mena na te nui o te whakamahinga o te wharanga, ka hiahiatia pea te whakarereke i nga tikanga mahi kia kore ai e hoki mai te raru.

Ko nga raru o te tendinitis ka uru ki:

• Ko te mumura mo te wa roa e ara ake ai te whara, penei i te pakaru
• Whakahoki i nga tohu tendinitis

Karangahia kia hui tahi me to kaiwhakarato mena ka puta he tohu tohu tendinitis.

Ka taea te aukati i te mate pukupuku e:

• Te karo i nga nekehanga tukurua me te whakamahi nui i nga ringaringa me nga waewae.
• Te pupuri i o uaua kia kaha kia ngawari.
• Te mahi whakangungu i nga nekehanga i te tere tere i mua i te kaha o te mahi.

Tendinitis Calcific; Te tendinitis o mua

• Tendon vs. ligament
• Tendonitis

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, me etahi atu mate periarticular me te rongoa hakinakina. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 247.

Geiderman JM, Katz D. Nga kaupapa whanui mo te whara o te tuakiri. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 42.