Kaitito: Joan Hall
Tuhinga O Mua: 27 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 15 Mei 2025
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Ataata: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Ko nga waatea e rewa ana i te nuinga o te waa na te ngoikore o te mimiti o nga matūkai (malabsorption) he nui rawa te hau (pupuhi).

Ko te nuinga o nga take o nga tuuru kaukau kaore he aha. I te nuinga o nga keehi, ka ngaro nga tuumomo maakuku kaore he maimoatanga.

Ko nga kumete kaukau noa ehara i te tohu mo te mate, mo etahi atu raru hauora ranei.

He maha nga mea ka taea te peke i nga tuuru. I te nuinga o nga waa, ko nga tuuru kaukau na to kai. Ko te rereketanga o te kai ka piki pea te hinu. Ko te nui o te hau i roto i te turanga ka taea te rewa.

Ka tupono ano hoki nga kumete rewa mena ka pangia koe e te mate puku.

Ko nga tuumomo e mangu ana, e haurangi ana, e haunga ana te haunga, na te kaha o te malabsorption, ina mena ka ngaro te taumaha. Ko te tikanga o te Malabsorption kaore to tinana e ngongo totika.

Ko te nuinga o nga tuuru e rere ana kaore na te piki o te momona o te tuahu. Heoi, i etahi ahuatanga, penei i te pancreatitis mo te wa roa (roa), ka nui haere te momona.

Mena na te rereketanga o te kai i whakararu ai nga tuumomo waka me etahi atu raru o te hauora, ngana ki te rapu ko wai te kai maana. Ma te karo i enei kai ka pai ake pea.


Korerohia atu ki to kaiwhakarato hauora mena he rereke o taau tuumomo nekehanga ranei. Whakapaa atu ki to kaiwhakarato i tenei wa mena he tuuru toto koe me te heke o te taumaha, koretake, me te kirika.

Ka whakamātautau to kaiwhakarato tinana a ka paatai ​​paatai ​​mo to hitori me nga tohu, penei i te:

  • Nohea koe i kite tuatahi ai i nga tuuru e rere ana?
  • Ka mahia i nga wa katoa ka mai i etahi waa ranei?
  • He aha to kai totika?
  • Ko te rereketanga o te kai ka whakarereke i o turanga?
  • Kei i a koe etahi atu tohu?
  • Kei te piro nga kumete?
  • Ko nga kumete he tae rereke (peera i nga kumete, tae-paru ranei)?

Akene he tauira mo te tuuturu pea. Ka taea te whakamatautau toto. I te nuinga o nga keehi, heoi, kaore e hiahiatia enei whakamatautau.

Ma te tiakitanga motuhake e tau ai te maimoatanga.

Tuuru rewa

  • Anatomy kūnatu o raro

Höegenauer C, Hammer HF. Te paheketanga me te ngoikoretanga. I roto i: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Ko te Maama Gastrointestinal me te ate o Sleisenger me Fordtran. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 104.


Schiller LR, Sellin JH. Matepukupuku I roto i: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Ko te Maama Gastrointestinal me te ate o Sleisenger me Fordtran. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 16.

Semrad CE. Whakatata atu ki te manawanui me te mate korere me te mate koretake. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 131.

Nga Panui Hou

He aha te take o taku ohorere ki mua me te pehea taku mahi?

He aha te take o taku ohorere ki mua me te pehea taku mahi?

TirohangaKa kite pea koe i te whero, i te pupuhi, i etahi atu riri ranei i to rae. He maha nga ahuatanga na te mate o tenei kiri i hua ai. Me matua tirotiro e koe o tohu ki te whakatau he aha te take...
Kei te taunakitia te Inu Kombucha mo te IBS?

Kei te taunakitia te Inu Kombucha mo te IBS?

Ko Kombucha te mea inu inu rewena rongonui. Hei ki a, he pungarehu, he probiotic, me nga taonga antioxidant. Ahakoa he painga hauora e pa ana ki te inu kombucha, akene ko te take tera mo te mumura o t...