Te mamae tahi

Ka pa te mamae o te hononga ki tetahi, neke atu ranei o nga hononga.

Ko te mamae o te hononga ka hua mai i nga tini wharanga, nga ahuatanga ranei. Ka hono pea ki te rumati, te bursitis, me te mamae o nga uaua. Ahakoa he aha te take, he tino awangawanga te mamae o te hononga. Ko etahi mea ka mamae pea te hononga:

• Nga mate autoimmune penei i te rumati rheumatoid me te lupus
• Bursitis
• Chondromalacia patellae
• Nga tioata kei roto i te hononga - kauti (ka tino kitea i te koromatua) me te mate koikoi CPPD (pseudogout)
• Nga mate i pangia e te mate kino
• Te whara, penei i te whati
• Osteoarthritis
• Osteomyelitis (mate wheua)
• Te mate kawa septic (mate tahi)
• Tendinitis
• Ko te whakapau kaha te mahi taikaha ranei, tae atu ki nga taumahatanga me nga mokowhiti ranei

Ko nga tohu o te mumura honohono ko:

• Te pupuhi
• Mahanahana
• Atawhai
• Whero
• Te mamae me te korikori

Whaia nga tohutohu a to kaiwhakarato hauora mo te whakaora i te take o te mamae.

Mo te mamae o te hononga koretake, he mea nui te okiokinga me te korikori. Ko te pati mahana, te mirimiri, me nga mahi whakangaro me whakamahi i nga wa katoa ka taea.

Ko te Acetaminophen (Tylenol) ka awhina i te mamae kia pai ake.

Ko nga raau taero anti-inflammatory Nonsteroidal (NSAIDS) penei i te ibuprofen naproxen ranei ka awhina i te mamae me te pupuhi. Korero ki to kaiwhakarato i mua i te tuku ahipirini NSAID ranei penei i te ibuprofen ki nga tamariki.

Whakapa atu ki to kaiwhakarato mena:

• He kirika koe kaore e honoa ki nga tohu rewharewha.
• Kua ngaro koe 10 pauna (4.5 kirokaramu) neke atu ranei me te kore e tarai (whakaheke taumaha kaore i te whakaarohia).
• He nui ake i te maha nga ra te roa o to mamae ngatahi.
• He mamae nui, kaore e marama te hononga o te hononga me te pupuhi, ina koa he tohu kee atu taau.

Ka patai atu to kaiwhakarato ki a koe mo nga hitori o to hauora me nga tohu, tae atu ki:

• Ko tehea hononga e mamae? Ko te mamae kei tetahi taha, ki tetahi taha ranei?
• He aha i tiimata ai te mamae me pehea i pa ai ki a koe? Kua riro i a koe i mua?
• I tiimata ohorere te mamae o tenei mamae, kia ata noho ngawari ranei?
• Kei te mau tonu te mamae, kei te haere mai ranei? Kua kaha haere te mamae?
• Kua whara koe i to hononga?
• Kua pa atu koe ki te mate, te ponana, te kirika ranei?
• Ma te okioki, te neke ranei e pai ake ai te mamae ranei? Ko etahi tuunga he nui ake, he ngawari ranei? Ma te pupuri i te hononga e piki ai te awhina?
• Ko nga rongoa, ko te mirimiri, ko te tono wera ranei te whakaiti i te mamae?
• He aha era atu tohu tohu kei a koe?
• Kei te koretake tetahi?
• Ka taea e koe te piko me te whakatika i te hononga? Ka pakari te hononga?
• Kei te pakeke o hononga i te ata? Ki te penei, kia pehea te roa o te pakeke?
• He aha te mea ka pai ake ai te whakapakeke?

Ka mahia he whakamātautau ā-tinana kia rapua nga tohu o te ngoikoretanga o te hononga, tae atu ki:

• Te pupuhi
• Atawhai
• Mahanahana
• Te mamae me te nekehanga
• Ko te nekehanga noa penei i te aukatinga, te wewete i te hononga, te tangi o te pae kupenga

Ko nga whakamatautau ka taea te mahi:

• CBC rereketanga toto ranei
• Pūmua C-urupare
• Hihi-honoa
• Te reiti parataiao
• Ko nga whakamatautau toto e pa ana ki nga momo mate autoimmune
• Te wawata ngatahi kia riro te waipiro honohono mo te ahurea, te tatau ma ma me te tirotiro mo nga tioata

Ko etahi o nga maimoatanga ko enei:

• Nga rongoa penei i te kore-steroidal anti-inflammatory drug (NSAIDS) tae atu ki te ibuprofen, naproxen, indomethacin ranei
• Te weronga o te rongoa corticosteroid ki roto i te hononga
• Nga rongoā paturopi me te nuinga o te rerenga o te pokanga, i nga wa e pangia ana e te mate (i te nuinga o te wa me whakauru koe ki te whare hauora)
• Te whakaora tinana mo te whakaora i nga uaua me nga hononga

Te maro i roto i te hononga; Te mamae - hononga; Arthralgia; Hinengaro

• Kōhiwi
• Te hanganga o te hononga

Bykerk VP, Crow MK. Whakatata atu ki te tuuroro e pangia ana e te mate rumatiki. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 241.

Davis JM, KG Hou, Hunder GG. Te hitori me te tirotiro tinana o te punaha uaua. I roto i: Firestein GS, Bud RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Te Pukapuka Whakaakoranga mo te Rheumatology a Kelley me Firestein. 10 o nga ra. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 40.