Whakamatautau toto Beta-carotene

Ko te whakamātautau beta-carotene te ine i te taumata o te beta-carotene i roto i te toto.

He tauira toto e hiahiatia ana.

Me whai i nga tohutohu a to kaiwhakarato hauora mo te kore e kai me te inu i tetahi mea tae atu ki te 8 haora i mua o te whakamatautau. Ka tonoa pea koe kia kaua e kai i tetahi mea me te huaora A (karotene) mo nga haora 48 i mua o te whakamatautau.

Ka kii pea to kaiwhakarato ki a koe kia mutu te tango i nga rongoa, penei i te retinol, ka raru pea nga hua o te whakamatautau.

Ka whakauruhia te ngira ki te utu toto, ka rongo etahi i nga mamae taumaha. Ko etahi e raru ana he werohanga, he wero ranei. Muri iho, tera pea ka puta te pupuhi me te maru iti. Akuanei ka haere.

Ko te beta-carotene e kitea ana i etahi kai. Ka pakaru ka waiho hei huaora A kei roto i te tinana.

Ka tono pea to kaiwhakarato ki te whakamatau mena he tohu kei te iti rawa to taumata huaora A, penei i te:

• Iho niho niho ranei kaore e whanake tika
• Nga kanohi maroke ka mumura ranei
• Te ahua pukuriri
• Ngaro makawe
• Ngaro o te hiahia
• Po matapo
• Nga mate tuuturu
• Pakihi kiri

Ka taea hoki te whakamatautau hei awhina i te mehua o te ngongo o te hinu ki te hinu.

Ko te awhe noa ko te 50 ki te 300 mcg / dL ranei 0.93 ki te 5.59 micromol / L.

Ko nga awhe uara noa ka rereke te rereketanga o nga taiwhanga rereke. Ko etahi o nga taiwhanga e whakamahi ana i nga mehua rereke, i nga tauira rereke ranei. Korero ki to kaiwhakarato mo te tikanga o o hua o te whakamatautau.

Ko te teitei ake i te taumata noa ka pa ki te nui rawa o te huaora A (hypervitaminosis A).

Ka pa mai pea te ngoikoretanga o te beta-carotene mena kaore koe e mate kai. Ka taea ano hoki mena ka raru to tinana ki te ngongo ngako i roto i te ara whakapiki penei i te:

• Ko te wa-roa (tawhito) ko te mate pukupuku e kiia nei ko cystic fibrosis
• Nga raru pancreas penei i te pupuhi me te mumura (pancreatitis) te okana ranei kaore i te nui te whākōkī (te koretake o te pancreatic)
• Ko te mate puku iti ka kiia ko te mate celiac

He nui te mahi a tenei whakamatautau ki te whakatau mate i te ngoikoretanga o te huaora A. Engari me arotake nga hua o te whakamatautau me etahi atu kitenga haumanu.

He iti noa te tuponotanga o te toto kua tangohia. He rereke te rahi o nga uaua me nga uaua i tetahi tangata ki tetahi atu mai i tetahi taha o te tinana ki tetahi atu. Ko te tango toto mai i etahi atu ka uaua ake pea i etahi atu.

Ko etahi atu tuponotanga e pa ana ki te toto toto he iti nei engari ka uru ki:

• Te whakaheke toto
• Te maarere, te ahua marama ranei
• He maha nga punctures ki te kimi i nga uaua
• Hematoma (whakaheke toto i raro o te kiri)
• Mate (he morearea pea ka pakaru te kiri)

Whakamatautau Carotene

• Whakamatautau toto

Mason JB, Booth SL. Nga Huaora, nga kohuke whakapapa, me etahi atu micronutrients. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 205.

Salwen MJ. Huaora me nga mea timatanga. I roto i: McPherson RA, Pincus MR, eds. Ko te Tohu Haumanu a Henry me te Whakahaere ma nga Tikanga Laboratory. 23rd ed. St Louis, MO: Elsevier; 2017: chap 26.