Maimoatanga whakakapinga nikotini

Ko te rongoa whakakapinga nikotini he rongoa hei awhina i nga tangata ki te whakamutu i te momi momi momi. Whakamahia ai nga hua e whakarato ana i nga potae nikotini iti. Ko enei hua kaore i roto te maha o nga paitini kua kitea i te paoa. Ko te whainga o te whakamaimoa ko te whakaiti i nga hiahia mo te nikotini me te ngawari ki nga tohu o te tangohanga o te nikotini.

I mua i te tiimata o te whakamahi i te hua whakakapinga nikotini, anei etahi mea hei mohio:

• Ko te nui o te hikareti e momi ana koe, ko te teitei ake o te horopeta ka hiahia koe ki te tiimata.
• Ko te taapiri i tetahi kaupapa tohutohu ka kaha pea to mutu.
• KAUA E momi i te wa e whakamahi ana koe i te whakakapi nikotīni. Ka taea te hanga nikotini ki te taumata paitini.
• Ma te whakakapi i te nikotini e aarai te taumaha i a koe e whakamahi ana. Akene ka whiwhi koe i te taumaha ka mutu ana te whakamahi i te nikotini.
• Ko te horopeta o te nikotini kia heke whakaheke.

Tuhinga o mua

He maha nga momo taapiri nikotini:

• Kapia
• Kaiinu
• Lozenges
• Rehu ihu
• Papaki kiri

He pai te mahi o enei katoa mena ka tika ana te whakamahi. Tika pea ka tika te whakamahi a te iwi i te gum me nga papaki i etahi atu momo.

Paki nikotini

Ka taea e koe te hoko i nga taatai ​​nikotini kaore he whakahaunga. Ranei, ka taea e to kaiwhakahaere hauora te whakarite i te papaki mo koe.

Ko nga taatai ​​nikotini katoa ka whakanohoia kia rite ki te whakamahi:

• Ka mau tetahi taapiri ia ra. Ka whakakapihia i muri o te 24 haora.
• Whakanohia te taapiri ki nga waahanga rereke i runga ake i te hope me raro o te kaki ia ra.
• Whakanohia te taapiri ki runga i te waahi makawe kore.
• Ko nga taangata e mau ana i nga raima mo te 24 haora ka iti ake nga tohu whakamuri.
• Mena ka mau moemoea rereke nga kaakahu i te po, ngana ki te moe i waho o te taapiri.
• Ko nga tangata e momi paipa ana i te iti ake i te 10 hikareti ia ra, ko te iti ake ranei i te 99 pauna (45 kirokaramu) me tiimata me te paina horopeta iti (hei tauira, 14 mg).

Te kapia nikotini te waatea ranei

Ka taea e koe te hoko i te gum nikotini, te lozenges ranei, kaore he whakahaunga. Ko etahi e hiahia ana ki nga lozenges ki te papaki, na te mea ka taea te whakahaere i te rongoa nikotini.

He tohutohu mo te whakamahi i te kāpia:

• Whaia nga tohutohu e pa ana ki te kohinga.
• Mena kua tiimata koe ki te whakamutu, ngau 1 ki te 2 waahanga ia haora. KAUA E ngau neke atu i te 20 nga wahanga ia ra.
• Me ata nuku te koni kia tipu ra ano te reka o te pepa. Ana, tiakina ki waenga o te kapia me te paparinga ka penapenahia ki reira. Ma tenei ka ngongo te nikotini.
• Tatari kia 15 meneti i muri i te inu kawhe, ti, inu maeneene, me te inu waikawa i mua i te ngaungau i te waahanga kapia.
• Ko nga taangata e paowa ana i te 25, neke atu ranei o nga hikareti i ia ra, he pai ake nga hua me te horopeta 4 mg tena ki te horopeta 2 mg.
• Ko te whainga kia whakamutua te whakamahi i te kāpia kia 12 wiki. Korero ki to taakuta i mua i te whakamahi i te kāpia mo te wa roa.

Inhaler nikotīni

He rite te kaipupuri nikotīni ki te kaipupuri hikareti kirihou. Kei te hiahiatia he whakahaunga i te United States.

• Whakauruhia nga miihini nikotini ki te kaiparau me te "pupuhi" mo te 20 meneti. Mahia tenei kia 16 nga wa i te ra.
• He tere te mahi a te kaiwhakangote. He rite tonu ki te wa o te gumy e mahi ai. He tere ake i te 2 ki te 4 haora e tika ana kia pai te mahi o te papaki.
• Ka ea te kaiwhakangote i nga akiaki a waha.
• Ko te nuinga o te kohu nikotini kaore e uru ki nga ara rererangi o te pungarehu. Ko etahi tangata ka riri te mangai, te korokoro ranei, ka mare ki te ngote.

Ka taea te awhina i te kaiwhakangote me te taapiri ka mutu ana.

Rehu nasal nikotini

Ko te rehu nasal me whakarite e tetahi kaiwhakarato.

Ma te rehu e tere te rongoa o te nikotini kia ea ai te hiahia e kore e taea e koe te aro. Nga taumata o te tihi nikotini i roto i te 5 ki te 10 meneti i muri i te whakamahinga o te rehu.

• Me whai i nga tohutohu a to kaiwhakarato me pehea te whakamahi i te rehu. Ka tiimata ana koe ki te whakamutu, ka kii pea ki a koe kia rehu 1 ki te 2 wa i ia pongaponga ihu, ia haora. Kaua e rehu neke atu i te 80 wa i te ra kotahi.
• Kaua te rehu e whakamahia mo te roa atu i te 6 marama.
• Ka raru te ihu i te ihu, nga kanohi, me te korokoro. Ko enei awangawanga ka pahemo i roto i etahi ra.

NG E WHAKAMAHI KAUPAPA ME NGA MAHI

Ko nga hua nikotini katoa ka raru pea. Ko nga tohu ka kaha ake ka whakamahia e koe nga horopeta tino teitei. Ko te whakaheke i te horopeta ka aukati i enei tohumate. Ko nga paanga o te taha ko:

• Pane
• Te whakapairuaki me etahi atu raru mate kai
• Nga raru ki te moe i nga ra tuatahi, i te nuinga o te waa me te papaki. Te tikanga ka pahemo tenei raru.

NGC WHAKAMAHI KAUPAPA

He pai nga taapiri nikotini hei whakamahi ma te nuinga o nga taangata he raru o te ngakau toto toto ranei. Engari, ko nga taumata cholesterol hauora kore (taumata HDL raro) na te momi hikareti e kore e pai kia mutu ra ano te papanga nikotini.

Ko te whakakapi i te nikotini kaore pea e tino haumaru i nga wa hapu. Ko nga tamariki kaore i whanau mai o nga waahine e whakamahi ana i te papaki ka tere ake te tere o te ngakau.

Tiakina nga hua nikotini katoa mai i nga tamariki. He paitini te Nikotini.

• He nui ake te awangawanga mo nga tamariki nohinohi.
• Waea atu ki te taakuta, ki te pokapu whakahaere paihana ranei, mena kua uru te tamaiti ki te hua whakakapinga nikotīni, ahakoa mo te wa poto.

Te momi hikareti - whakakapinga nikotīni; Tupeka - haumanu whakakapi nikotīni

George TP. Nikotini me te tupeka. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 32.

Siu AL; Te Ope Mahi Mahi a US. Nga mahi whanonga me te rongoa rongoa mo te whakamutu i te momi tupeka ki nga pakeke, tae atu ki nga wa hapu: Nga korero a te US Force Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Paetukutuku Whakahaere Kai me te Tarukino a US. Kei te hiahia koe ki te whakamutu i te momi hikareti? Ka taea e nga hua kua whakaaehia e te FDA te awhina. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Whakahoutia Hakihea 11, 2017. Kua uru atu ki te Hui-tanguru 26, 2019.