Kaitito: Eric Farmer
Tuhinga O Mua: 10 Maehe 2021
Rā Whakahou: 15 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Tena pea kei te whara koe, kei te haere karekau koe e uru ki te whare takaro, he pukumahi noa ranei ka kore e kitea e koe he waahi mo te 30 meneti hei whakapau werawera. Ahakoa he aha te take, ka mutu ana to kaainga, ka tiimata nga mea ...

1. I te tuatahi, he hinengaro koe.

Ahakoa te nui o te aroha ki te mahi, ko te wehenga whakatinana ka taea te whakahauora. Ka nui noa atu to wa mo nga mahi! Ka iti rawa i a koe te horoi horoi horoi horoi kakahu!

2. Engari tata tonu, kei te haere koe ki te Google

Kua hipokina koe e matou.


3. Ka ngakaukore koe ki to kopae.

E rima meneti koe e noho ana i roto i te whakaata i ia ata ki te whakakorikori, e ngana ana ki te ine i te rerekee o te tangi o to uaua.

4. Kua whakakiia to hitori Netflix ki nga pakipūmeka whakapakari tinana.

Kua iti ake i te wiki, engari kua pouri kee koe mo nga ra o nga mahi whakangungu kua pahemo.

5. Ka mutu to noho pai.

Ko nga kaha katoa e pau ana koe i roto i te whare takaro karekau he waahi, ka tiimata o hoa mahi ki te whakapae he ADHD koe.


6. Ka ngana koe ki te whakaputa i o riri ki o hoa haere-omaoma.

A ka rite ratou, "Huh?"

7. Ka tiimata koe ki te tirotiro i to taupānga aroturukinga.

Kei te maataki koe ki nga marama kua hipa kua ki tonu i nga mahi whakangungu, me te titiro pouri ki nga wiki e rua kua hipa o nga waahi kau.

8. Ka tiimata e koe te korero ki a koe ano ko te hikoi mai i to moenga ki te pouaka makariri, ka wera rawa atu te 10 Calories.


A kei te mahi koe kia 20 nga wa ia ra, na...

9. Ka tino riri koe ina kite koe i etahi atu tangata e mau ana i nga taputapu whakangungu (penei i enei waahanga e oatitia ana e o matou kaiwhakatikatika tinana).

I MAHI TATOU KI TATOU!

10. Ka ngana koe ki te whakawhiti i to kaha hinengaro ki tetahi atu tirohanga.

He aha? I nga wa katoa he super, super, super ki te mahi tuitui. He peera kaore korua i te mohio ki ahau.

11. Ka kii koe ki a koe ano ko nga nohoanga-tokorima e mahia ana e koe i to moenga i mua i te wehenga atu ka kiia he whakangungu.

Whakauru ana ki te MapMyFitness.com inaianei ...

12. Kaore e taea e koe te maumahara ki te wa whakamutunga i hiakai koe.

I waenga i te kore e kite i nga hangries i muri i te werawera me te mea kei te whakakiia e koe etahi o nga wa waatea ki te tacos, kaore koe i tino hiakai i nga wiki. (Engari ka kai tonu koe.)

13. Kei te mohio koe kaore koe e mohio he aha nga kakahu hei horoi.

Kaore he mea makuku, he hongi ranei, na me pehea koe e mohio ai he aha te mea ka uru ki roto i te hamper?

14. I te mutunga ka whai waahi koe ki te mahi ano...

YAAAAAASSSSS!

15. A ka mohio koe ko to mahi "noa" kaore i te ahua "noa."

Ka mutu ana to waatea, he uaua ki te hoki ki te riu. Ma enei tohutohu ka ngawari ake.

! - script async type = "text / javascript" src = "// tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379"> / script> ->

Arotake mo

Panui

Ka Tohutohu Matou

Ānau Glycemic

Ānau Glycemic

Ko te kohinga glycemic te whakaaturanga whakairoiro o te puta o te huka i roto i te toto i muri o te kai kai me te whakaatu i te tere o te warowaiha e nga toto toto.Ko te tohu kopu a-whanau e tohu ana...
4 wai hei ngaro i te kopu

4 wai hei ngaro i te kopu

He kai ka taea te whakamahi hei whakarite i nga wai reka hei awhina i a koe ki te ngaro i te taumaha, ngaro i to kopu, whakaheke i te pupuhi, na te mea he diuretic , he whakaheke hoki i to hiahia.Ka n...