Kaitito: Ellen Moore
Tuhinga O Mua: 12 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 21 Noema 2024
Anonim
How to find clamps on your face and understand if you need a massage. Diagnosis of facial muscles
Ataata: How to find clamps on your face and understand if you need a massage. Diagnosis of facial muscles

Toka Te Manawa

Ki te kore to putea omaoma, kare pea e taea to mahi. Kei roto i nga taonga katoa penei i o paramanawa i mua i te whakangungu, i te pounamu wai, i te taiapa hakinakina, i nga huu, i te kaari mema omaoma, me nga kakahu ma, maroke ka hiahiatia e koe i muri i to huihuinga werawera. I tua atu i era mea nui katoa, ka taea ano e to putea omaoma te waahi whakatipu mo nga iroriki, te koriri, me nga huakita, no reira karohia enei putea omaoma kore-nos.

  1. Kei te wareware ki o mea maku: Ahakoa he pai to putea omaoma ki te whai waahi rokiroki motuhake mo nga kakahu werawera, kaua e wareware ki a koe ina hoki mai koe ki te kainga i to mahi whakangungu. Ko te koriri me te koriri e pai ana ki nga waahi pouri, makuku, no reira kia mau ki te tango i nga kakahu makuku, tokina, kakahu kaukau me nga tauera mai i to peeke. Horoia ki raro ki te horoi horoi, ka waiho i te wahanga kia wetekina me te putea ki roto i te waahi marama me te hau pai.
  2. Mahue nga taputapu i roto i to peeke: Ka werawera ano nga whariki yoga, nga huu, me nga ringaringa, no reira me tuku ano kia rere ki waho. Wewetehia to moenga yoga ka waiho ki runga i te kuaha, ki te raihi raanei, waiho o sneaks ki waho i te ra, ka tohaina to ringa ki runga i te teepu. Ka paopao koe ki te pahekeheke i nga taputapu maroke, kore-piro, ka mahi ana koe.
  3. Me waiho he paramanawa pirau, he takai kai ranei i roto i to putea: Ko nga tiihi tiihi, nga hua hou, me nga inu kaha he pai rawa ka hiahia koe ki te whakatipu i mua atu i muri ranei i muri i te whakangungu, engari kaore e pai te haunga o te aporo i muri i te wiki i roto i to peeke omaoma. A, no te tango i o kakahu werawera me o taputapu, kia kaha ki te whakakore i nga taonga e pa ana ki te kai.
  4. Ka wareware ki te horoi i te putea kotahi i te wiki: Ko nga kongakonga i nga paramanawa o mua-whakangungu, te maakaki mai i nga kakahu werawera me nga taputapu, me te paru mai i o huu hu ka hoko mo tetahi peeke omaoma haunga. Hei karo i te pupuhi kino ka wetewetehia to putea i mua i to mahi whakangungu ka whai ake, kia ata horoia nga waahanga o roto i te iti rawa kia kotahi i te wiki.

Ētahi atu Mai FitSugar:


Hoki Mai He Pai ake Te Pai Atu i To Mea Mahue: Nga Mahi e Tono Ana ki nga Tropics

Whakapaia koe ki te Oma Karekau

Ki To Tohu, Whakatikahia, Haere! 4 Nga Hapa Kaitoi Maratono Tauhou

Arotake mo

Panui

Tuhinga Hou

Kohatu tākihi

Kohatu tākihi

Ko te kohatu whatukuhu te puranga maana e hanga ana i nga tioata iti. Kotahi neke atu ranei nga kohatu ka taea i roto i te whatukuhu, i te ureter ranei i te wa kotahi.He mea noa nga kohatu tarai. Ko e...
Te weronga Dupilumab

Te weronga Dupilumab

Whakamahia ai te weronga Dupilumab hei rongoa i nga tohumate o te eczema (atopic dermatiti ; he mate kiri e maroke ai te kiri, e ngau ana ka tupu i etahi wa ka whero, ka pupuhi nga kiriuhi) i nga pake...