5 Nga Sangrias Kiri mo te Ra Sangria a Motu

Toka Te Manawa

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Kia Ora te Ra National Sangria! Ahakoa e poauau ana matou he aha te take i whakanuia ai tenei inu raumati i te Hakihea, kaore matou e tohe ki te whai karaihe-mehemea ka mau tonu nga kaata.

Ahakoa i te nuinga o te wa kei roto i te sangria te 300 Calories me te 25 karamu o te huka mo ia kai, he maamaa noa te hoatu ki tenei kohua whakahinuhinu kia pai ake te ahua, i te mea e whakaatu ana enei putanga reka.

Waina Pouaka Sangria

Haere ki te ara taiao-pai me te tahua me tenei tohutaka ma te whakamahi i te waina mai i Tetra Paks, he hawhe te tapuwae waro o nga ipu pounamu. A, i te 98 Calories, he pai ki te hope-pai ano hoki.

Eppa Superfruit Sangria

Kaore he take ki te tapatapahia me te tapatapahia mena kei te mangere koe. Whakamātauria a Eppa mo te Superfruit Sangria Superfruit-koiora noa iho i te $ 12 mo te pounamu me te 120 karamu i te karahehe.

Sangria Kakariki

Peka atu ki te whero tuku iho me te ma ma iti noa iho ka kowhiri i te ranunga aporo hou, kotakota, kiwi, kukamo, me te miniti mo te 115 karamu. Takoha: Kaore e poke o niho ahakoa te nui o a koe.

VOGA's Hararei Sangria

Tata ki te 150 Calories, 18g carbs, 12g hukas

Mahi ana: 15

Kai:

3 ki te 4 piki hou, tapatapahi (kia 1 kapu piki maroke ranei)

1 aporo gala, tapatapahi

1 pea, tapatapahi

1 kapu o te cherry

2 ki te 3 karaka, tapatapahia (kaore i porihurihia)

1 kapu wai karaka

1 kapu parani

1/2 kapuiti toru hekona

2 ipu VOGA Italia Merlot (ko VOGA Italia Dolce Rosso mo te sangria reka ake)

Te kiri karaka, hei whakapaipai (mehemea ka taea)

Aronga:

Whakakotahihia nga huarakau katoa ki roto i te ipu kaata, ka riringi maringi ki roto i te wai karaka, parani, toru hekona, me te waina. Uhia ka whakamama mai i te rua ki te 24 haora-ko te roa, ko te pai ake! Whakanuia marie ka mahi ki runga i te tio. Whakapaipaihia nga karaihe ki te kiri karaka.

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