Tarutaru Kaati Horny
Kaitito:
Joan Hall
Tuhinga O Mua:
27 Huitanguru 2021
Rā Whakahou:
21 Noema 2024
Toka Te Manawa
Ko te tarutaru koati horny he otaota. Ka whakamahia nga rau hei rongoa. 15 nga momo tarutaru koati horny e mohiotia ana ko "yin yang huo" i roto i nga rongoa Hainamana.Ka whakamahia e te iwi te tarutaru koati horny mo nga raru mahi moepuku, penei i te koretake o te erectile (ED) me te hiahia taikaha iti, me nga wheua ngoikore me te ngawari (osteoporosis), nga raruraru hauora i muri i te paheketanga, me te mamae ngatahi, engari he iti noa nga rangahau putaiao hei tautoko. tetahi o enei whakamahinga.
Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa reiti i te whaihua i runga i nga taunakitanga putaiao e pa ana ki te tauine e whai ake nei: Te whaihua, te Koretake pea, Te Waahanga pea, Te Koretake, Te Koretake, Te Koretake, me te Koretake o nga Kite hei Whakatika.
Nga whakatauranga whai hua mo TE KATOA KATOA HORNY e whai ake nei:
He iti rawa nga taunakitanga hei whakatau i te whaihua mo ...
- Nga wheua ngoikore me te ngawari (osteoporosis). Ma te tango i tetahi waahanga motuhake o te tarutaru koati horny mo nga marama 24 i te taha o nga taputapu konupūmā ka whakaheke i te ngaronga o te tuaiwi me te hope o nga waahine kua pai ake te mate tangata i te tango i te konupūmā anake. Ko nga matū o te tangohanga he penei i te hormoni estrogen.
- Nga raru o te hauora i muri o te paheketangaKo te tango i te otaota otaota otaota otaota mo te 6 marama ka taea te whakaheke i te cholesterol ka whakanui ake i nga taumata estrogen i roto i nga waahine whai muri i te wahine.
- Bronchitis.
- Nga raru whakahekeheke.
- Te koretake o te erectile (ED).
- Ngenge.
- Te mate ngakau.
- Te toto toto tiketike.
- HIV / AIDS.
- Te mamae tahi.
- Te mate ate.
- Ngaro mahara.
- Nga raru moepuku.
- Ko etahi atu tikanga.
Kei roto i te tarutaru o te koati horny te matū e kaha ake ai te rere o te toto, me te whakapai ake i nga mahi taikaha. Kei roto hoki he waikawauru, matū e rite ana ki te estrogen taione wahine. Ma tenei pea ka whakaiti te ngaronga o nga wheua i muri i te wa whakataa wahine.
Ka tangohia ana e te mangai: Horny otaota otaota tangohanga tangohanga MAHI MAHI ka tangohia tika ana. Ko tetahi tangohanga motuhake o te tarutaru koati horny e mau ana i te fitumestrogens kua tangohia ma te waha humarie tae atu ki te 2 tau. Ano hoki, he hautanga ke atu mo te taru kuti horny e mau ana te icariin kua tangohia ma te waha humarie tae atu ki te 6 marama.
Heoi, ko etahi momo tarutaru koati horny KAUPAPA KAUPAPA ka whakamahia mo te wa roa mo te waahanga nui ranei. Ko te whakamahinga mo te wa roa mo era atu momo momo otaota otaota koati tera pea ka porearea, ka ruaki, ka maroke te mangai, ka hiainu, ka kaihaehae. Ma te nui o te tarutaru koati horny ka raruraru ai te manawa me te raru o te manawa.
Kua puta he raru mo te manawataki o te ngakau i roto i tetahi o nga tangata i mau tarutaru koati horny i roto i te hua tauhokohoko i whakamahia hei whakarei ake i te taangata. He hua tauhokohoko maha-whakauru (Enzyte, Berkeley Premium Nutraceuticals) kei roto te tarutaru koati horny ka mate pea te ngakau. Ma enei whakarereketanga e piki ake ai te raru o te manawataki o te ngakau. Kua puta he korero mo te paitini ate i roto i tetahi taangata i tango i tenei hua ano (Enzyte, Berkeley Premium Nutraceuticals). Heoi, i te mea he maha nga waahanga o tenei hua, kaore e maarama mena na te tarutaru o te koati horny etahi atu momo hua ranei i hua. I te wa o te paitini ate, tera pea ko te paanga o te taha he urupare rereke ka kore pea e pa ki etahi atu tuuroro.
Whakatupato me nga whakatupato:
Te haputanga me te whangai u: He tarutaru koati Horny KAUPAPA KAUPAPA ka tangohia e te mangai i te wa e hapu ana. Kei te awangawanga tera pea ka whara i te kopu e whanake ana. A ape i te whakamahi. Kaore i te maarama mo te haumaru o te whakamahi tarutaru koati horny i te wa e whangai ana i te u. Me noho ki te taha haumaru ka karo ki te whakamahi.Nga mate toto: Ko te tarutaru koati horny tera pea ka whakaheke i te toto. Ma tenei ka piki ake te tuponotanga o te whakaheke toto. Ki te whakaaro, ma te tango i nga tarutaru koati horny ka kino ake ai nga mate o te toto.
Nga mate pukupuku mate pukupuku o te Hormone me nga tikanga: Ko te tarutaru koati horny he rite ki te estrogen ka taea te whakanui ake i nga taumata estrogen ki etahi waahine. Ko te tarutaru o te koati horny ka kino rawa atu te ahua o te estrogen, penei i te mate pukupuku o te u me te kopu.
Te pehanga toto iti: Ko te tarutaru koati horny ka heke te toto. I nga taangata he iti te toto toto, ma te whakamahi i te tarutaru koati horny ka heke rawa te toto ka iti ake te tupapaku.
Pokanga: Ko te tarutaru koati horny tera pea ka whakaheke i te toto. Ma tenei ka piki pea te mate o te toto i te waa o te pokanga. Kati te tango otaota otaota koati mo te rua wiki i mua o te pokanga.
- Whakaōritenga
- Kia tūpato ki tenei huinga.
- Estrogens
- Ko nga tarutaru koati horny tera pea he ahua rite ano ki te estrogen a ka piki pea te toto o te estrogen ki etahi wahine. Ko te mau tarutaru koati horny me te estrogen ka nui ake nga paanga me nga paanga o te estrogen.
Ko etahi o nga pire estrogen kei roto i nga estrogens equine whakauru (Premarin), ethinyl estradiol, estradiol, me etahi atu. - Nga rongoa i hurihia e te ate (Cytochrome P450 1A2 (CYP1A2) substrates)
- Ko etahi rongoa ka hurihia ka pakaru e te ate. Ka heke pea te tarutaru o te koati horny ma te tere o te pakaru o te ate i etahi rongoa. Ko te mau tarutaru koati horny me etahi rongoa ka hurihia e te ate ka kaha ake te awe me nga paanga o etahi rongoa. I mua i te tango tarutaru koati horny, korero ki to kaiwhakarato hauora mena ka inu koe i nga rongoa ka hurihia e te ate.
Ko etahi o enei rongoa ka hurihia e te ate ko te kawhe, clozapine (Clozaril), cyclobenzaprine (Flexeril), fluvoxamine (Luvox), haloperidol (Haldol), imipramine (Tofranil), mexiletine (Mexitil), olanzapine (Zyprexa), pentazocine Talwin), propranolol (Inderal), tacrine (Cognex), theophylline (Slo-bid, Theo-Dur, etahi atu), zileuton (Zyflo), Zolmitriptan (Zomig), me etahi atu. - Nga rongoa i hurihia e te ate (Cytochrome P450 2B6 (CYP2B6) substrates)
- Ko etahi rongoa ka hurihia ka pakaru e te ate. Ka heke pea te tarutaru o te koati horny ma te tere o te pakaru o te ate i etahi rongoa Ko te mau tarutaru koati horny me etahi rongoa e pakaru ana i te ate ka kaha ake nga paanga me nga paanga o etahi rongoa. I mua i te tango tarutaru koati horny, korero ki to kaiwhakarato hauora mena ka inu koe i nga rongoa ka hurihia e te ate.
Ko etahi rongoa ka hurihia e te ate ko te bupropion (Wellbutrin), cyclophosphamide (Cytoxan), dexamethasone (Decadron), efavirenz (Sustiva), ketamine (Ketalar), methadone (Dolophine), nevirapine (Viramune), orphenadrine (Norflex), phenobarbital , sertraline (Zoloft), tamoxifen (Nolvadex), valproic acid (Depakote), me etahi atu. - Nga rongoa mo te toto toto tiketike (Nga rongoa antihypertensive)
- Ko te tarutaru o te koati horny ka heke te toto. Ko te mau tarutaru koati horny me nga rongoa mo te toto toto nui ka iti rawa pea to heke toto.
Ko etahi rongoa mo te toto toto nui ko te captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDiuril), furosemide (Lasix), me etahi atu. . - Nga rongoa ka mate pea te ngakau (te QT tarukino roa-roa)
- Ma te tarutaru o te koati horny e piki ai te tatauranga o to ngakau. Ko te mau tarutaru koati horny me nga rongoa ka mate pea i te manawa o te ngakau ka kino pea nga paanga o te taha, tae atu ki te kaha o te ngakau.
Ko etahi rongoa ka raru te ngakau kaore i te kino ko te amiodarone (Cordarone), disopyramide (Norpace), dofetilide (Tikosyn), ibutilide (Corvert), procainamide (Pronestyl), quinidine, sotalol (Betapace), thioridazine (Mellaril), me etahi atu. - Nga rongoa e whakaheke ana i te toto (Anticoagulant / Antiplatelet drug)
- Ko te tarutaru o te koati horny ka whakaheke pea i te toto. Ko te mau tarutaru koati horny me nga rongoa e puhoi haere ana ka piki pea te tupapaku ka maringi te toto.
Ko etahi rongoa e whakaheke ana i te toto ka uru ki te aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, me etahi atu), ibuprofen (Advil, Motrin, etahi atu), naproxen (Anaprox, Naprosyn, me etahi atu), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin), me etahi atu.
- Nga otaota me nga taapiringa tera pea ka whakaheke i te toto
- Ko te tarutaru o te koati horny ka heke te toto. Ma te kawe me etahi atu otaota me nga taapiringa e whakaiti ai i te toto toto ka piki ake pea te heke o te pehanga toto. Ko etahi o enei otaota me nga taapiri ko te andrographis, te casein peptides, te ngeru o te ngeru, te coenzyme Q-10, te hinu ika, te L-arginine, te konupūmā, te wero, te theanine, me etahi atu.
- Nga otaota me nga taapiringa tera pea ka whakaheke te toto
- Ko te tarutaru o te koati horny tera pea ka whakaheke i te toto. Ko te mau tarutaru koati horny me etahi atu otaota me nga taapiringa e puhoi nei i te waahanga ka piki ake pea te maru me te whakaheke toto. Ko enei otaota ko te angelica, te korowha, te danshen, te karika, te kanekane, te ginkgo, te quassia, te korowai whero, te turmeric, te wirou, me etahi atu.
- Kaore ano kia mohiotia nga taunekeneke me nga kai.
Barrenwort, Épimède, Épimède à Grandes Fleurs, Épimède du Japon, Epimedium, Epimedium acuminatum, Epimedium brevicornum, Epimedium grandiflorum, Epimedium Grandiflorum Radix, Epimedium koreanum, Epimedium macranthumensim Epeimatium, Herimerium Epimedium Cornée de Chèvre, Hierba de Cabra en Celo, Japanese Epimedium, Xian Ling Pi, Yin Yang Huo.
Kia mohio atu koe mo te tuhinga o tenei tuhinga, tirohia te Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa tikanga.
- Huang S, Meng N, Chang B, Quan X, Yuan R, Li B. Nga mahi anti-mumura o Epimedium brevicornu maxim ethanol tangohanga. J Kai Kai. 2018; 21: 726-733. Tiro tangohanga.
- Teo YL, Cheong WF, Cazenave-Gassiot A, et al. Ko nga rongoa rongoa o prenylflavonoids e whai ake nei i te ngongo a-waha o te tangohanga epimedium paerewa i roto i te tangata. Planta Med. 2019; 85: 347-355. Tiro tangohanga.
- Indran IR, Liang RL, Min TE, Yong EL. Nga rangahau tuuturu me te aromahara haumanu o nga punaha mai i te puninga Epimedium mo te osteoporosis me te hauora wheua. Pharmacol Ther 2016; 162: 188-205. mahi: 10.1016 / j.pharmthera.2016.01.015. Tiro tangohanga.
- Zhong Q, Shi Z, Zhang L, et al. Te kaha o te Epimedium koreanum Nakai mo te taunekeneke tarukino-otaota. J Pharm Pharmolol 2017; 69: 1398-408. mahi: 10.1111 / jphp.12773. Tiro tangohanga.
- Ho CC, Tan HM. Whakatika o te rongoa me te rongoa tuku iho i roto i te whakahaere koretake erectile. Curr Urol Rep 2011; 12: 470-8. Tiro tangohanga.
- Corazza O, Martinotti G, Santacroce R, et al. Nga hua whakarei ake mo te taatai mo te hoko aipurangi: te whakatairanga i nga paanui o te yohimbine, maca, tarutaru koati horny, me te Ginkgo biloba. Biomed Res Int 2014; 2014: 841798. Tiro tangohanga.
- Ramanathan VS, Mitropoulos E, Shlopov B, et al. He take Enzyte’ing o te kakā kakā. J Clin Gastroenterol 2011; 45: 834-5. Tiro tangohanga.
- Zhao YL, Waiata HR Fei JX Liang Y Zhang BH Liu QP Wang J Hu P. Nga paanga o te ranu yam-epimedium Hainamana ki te mahi manawa me te kounga o te ora ki nga tuuroro e mau tonu ana te mate pehanga aukati. J Tradit Chin Med. 2012; 32: 203-207.
- Wu H, Lu Y Du S Chen W Wang Y. [He rangahau whakataurite mo nga kinetics mimiti i roto i nga puku o te kiore o te epimedii foliunm o te Xianlinggubao capsules i whakaritea e nga momo mahi]. [Tuhinga i roto i te Hainamana]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2011; 36: 2648-2652.
- Lee, M. K., Choi, Y. J., Sung, S. H., Shin, D. I., Kim, J. W., me Kim, Y. C. Antihepatotoxic ngohe o icariin, he mema nui mo te Epimedium koreanum. Planta Med 1995; 61: 523-526. Tiro tangohanga.
- Chen, X., Zhou, M., me Wang, J. [Te paanga o te epimedium sagittatum ki runga i te kaitautoko IL-2 wairewa me nga taumata IL-6 kei roto i nga tuuroro e uru ana ki te hemodialysis]. Zhonghua Nei Ke.Za Zhi. 1995; 34: 102-104. Tiro tangohanga.
- Liao, H. J., Chen, X. M., me Li, W. G. [Te painga o te Epimedium sagittatum ki te kounga o te ora me te aukati o te pūtau i te hunga tuuroro ki te tiaki hemodialysis]. Zhongguo Zhong.Xi.Yi.Jie.He.Za Zhi. 1995; 15: 202-204. Tiro tangohanga.
- Iinuma, M., Tanaka, T., Sakakibara, N., Mizuno, M., Matsuda, H., Shiomoto, H., me Kubo, M. [Nga mahi Phagocytic o nga rau o nga momo Epimedium i runga i te punaha reticuloendotherial kiore]. Yakugaku Zasshi 1990; 110: 179-185. Tiro tangohanga.
- Yan, F. F., Liu, Y., Liu, Y. F., me Zhao, Y. X. Herba Epimedii tangohanga wai whakapiki i te taumata estrogen me te whakapai ake i te pungatara lipid i roto i nga waahine whai muri. Phytother.Res. 2008; 22: 1224-1228. Tiro tangohanga.
- Zhao, L., Lan, L. G., Min, X. L., Lu, A. H., Zhu, L. Q., He, X. H., me He, L. J. [Te rongoa tuuturu mo te rongoa Hainamana tuku iho me te rongoa ki te hauauru mo te nephropathy mate huka moata- me waenga waenga] Nan.Fang Yi.Ke.Da.Xue.Xue.Bao. 2007; 27: 1052-1055. Tiro tangohanga.
- Wang, T., Zhang, J. C., Chen, Y., Huang, F., Yang, M. S., me Xiao, P. G. [Whakataurite i nga mahi antioxidative me antitumor o nga flavonoid e ono mai i te Epimedium koreanum]. Zhongguo Zhong.Yao Za Zhi. 2007; 32: 715-718. Tiro tangohanga.
- Wang, Y. K. me Huang, Z. Q. Nga painga tiaki o te icariin i runga i te whara o te tangata umbilical uaua endothelial i whara e te H2O2 in vitro. Pharmacol. Rees 2005; 52: 174-182. Tiro tangohanga.
- Yin, X. X., Chen, Z. Q., Dang, G. T., Ma, Q. J., me Liu, Z. J. [Nga hua o te Epimedium pubescens icariine mo te whakatipu me te wehewehe o nga osteoblasts tangata]. Zhongguo Zhong.Yao Za Zhi. 2005; 30: 289-291. Tiro tangohanga.
- Wang, Z. Q. me Lou, Y. J. Ko te whakatipuranga-te whakaoho i nga painga o te icaritin me te desmethylicaritin i roto i nga waahanga MCF-7. Eur.J Pharmacol. 11-19-2004; 504: 147-153. Tiro tangohanga.
- Ma, A., Qi, S., Xu, D., Zhang, X., Daloze, P., me Chen, H. Baohuoside-1, he rāpoi ngota hou, e ārai ana i te whakakotahitanga o te lymphocyte i roto i te vitro me te vivo. Whakawhana 9-27-2004; 78: 831-838. Tiro tangohanga.
- Chen, K. M., Ge, B. F., Ma, H. P., me Zheng, R. L. Ko te serum o nga kiore i whakahaere i te tangohanga flavonoid mai i te Epimedium sagittatum engari kaore i te tangohanga ake e whakarei ake i te whanaketanga o nga kiore o-teobloblal rite ki te vitro. Paraima 2004; 59: 61-64. Tiro tangohanga.
- Wu, H., Lien, E. J., me Lien, L. L. Nga rangahau matū me te rongoa rongoa mo nga momo Epimedium: he rangahau. Prog. Tarukino Res 2003; 60: 1-57. Tiro tangohanga.
- Chiba, K., Yamazaki, M., Umegaki, E., Li, MR, Xu, ZW, Terada, S., Taka, M., Naoi, N., me Mohri, T. Neuritogenesis o te otaota (+) - me te (-) - syringaresinols i wehea e te HPLC chiral i roto i te PC12h me nga Neuro2a puurongo. Biol. Bull Bull 2002; 25: 791-793. Tiro tangohanga.
- Zhao, Y., Cui, Z., me Zhang, L. [Nga painga o te icariin i runga i te rereketanga o nga HL-60 pūtau]. Zhonghua Zhong.Liu Za Zhi. 1997; 19: 53-55. Tiro tangohanga.
- Tan, X. me Weng, W. [Te whaihuatanga o te pire whakahiato epimedium hei whakaora i nga tuuroro kua koroheketia me te mate ngoikore o te whatumanawa o te mate Cardio-cerebral vaskular disease]. Hunan.Yi.Ke.Da.Xue.Xue.Bao. 1998; 23: 450-452. Tiro tangohanga.
- Zheng, M. S. He rangahau whakamatautau mo te mahi anti-HSV-II mo nga raau rongoa 500. J Tradit. Chin Med 1989; 9: 113-116. Tiro tangohanga.
- Wu, B. Y., Zou, J. H., me Meng, S. C. [Nga hua o te hua wolfberry me te epimedium ki runga i te DNA synthesis o te pakeke-taiohi 2BS fusion cells]. Zhongguo Zhong.Xi.Yi.Jie.He.Za Zhi. 2003; 23: 926-928. Tiro tangohanga.
- Liang, R. N., Liu, J., me Lu, J. [Maimoatanga o te rewharewha polycystic ovary syndrome e te tikanga bushen huoxue me te wawata o te hihiko-arataki follicle]. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi 2008; 28: 314-317. Tiro tangohanga.
- Phillips M, Sullivan B, Snyder B, et al. Tuhinga o mua ki nga wa QT me QTc. Arch Intern Med 2010; 170: 1402-4. Tiro tangohanga.
- Meng FH, Li YB, Xiong ZL, et al. Osteoblastic mahi whakarea o Epimedium brevicornum Maxim. Phytomedicine 2005; 12: 189-93. Tiro tangohanga.
- Zhang X, Li Y, Yang X, et al. Te aukati i te waahanga Epimedium ki te S-adenosyl-L-homocysteine hydrolase me te biomethylation. Life Sci 2005; 78: 180-6. Tiro tangohanga.
- Yin XX, Chen ZQ, Liu ZJ, et al. Ko te Icariine e whakaohooho ana i te whakatipu me te rereketanga o te osteoblast tangata ma te whakanui ake i te hanga o te wheua morphogenetic protein 2. Chin Med J (Engl) 2007; 120: 204-10. Tiro tangohanga.
- Shen P, Guo BL, Gong Y, et al. Ko nga taake taake, ko te whakapapa, ko nga matū me nga ahuatanga estrogen o nga momo Epimedium. Phytochemistry 2007; 68: 1448-58. Tiro tangohanga.
- Yap SP, Shen P, Li J, et al. Nga momo haurangi me te rongoa rongoa o te tangohanga estrogenic mai i nga otaota rongoa Hainamana tuku iho, Epimedium. J Ethnopharmacol 2007; 113: 218-24. Tiro tangohanga.
- Ning H, Xin ZC, Lin G, et al. Nga painga o te icariin ki te mahi phosphodiesterase-5 i roto i te vitro me te huringa guanosine monophosphate taumata i roto i nga puoro uaua maeneene o te ana. Urology 2006; 68: 1350-4. Tiro tangohanga.
- Zhang CZ, Wang SX, Zhang Y, et al. Nga mahi in vitro estrogenic o nga tipu rongoa Hainamana e whakamahia ana mo te whakahaere i nga tohu menopausal. J Ethnopharmacol 2005; 98: 295-300. Tiro tangohanga.
- De Naeyer A, Pocock V, Milligan S, De Keukeleire D. Mahi Estrogenic o te tangohanga polyphenolic o nga rau o Epimedium brevicornum. Fitoterapia 2005; 76: 35-40. Tiro tangohanga.
- Zhang G, Qin L, Shi Y. Epimedium-i puta mai i nga flavonoids fittoestrogen i puta i te painga ki te aukati i te ngaro o te koiwi i te mutunga o te wa o te wahine whakamutua te whiu: he 24-marama i whakamatauhia, e rua-matapo me te whakamatautau-a-waahi. J Bone Miner Res 2007; 22: 1072-9. Tiro tangohanga.
- Lin CC, Ng LT, Hsu FF, et al. Nga hua Cytotoxic o nga Coptis chinensis me nga tangohanga Epimedium sagittatum me o raatau waahanga nui (berberine, coptisine me te icariin) mo te tipu o te hepatoma me te leukemia. Clin Exp Pharmacol Physiol 2004; 31: 65-9. Tiro tangohanga.
- Partin JF, Pushkin YR. Tachyarrhythmia me te hypomania me te tarutaru koati horny. Hinengaro 2004; 45: 536-7. Tiro tangohanga.
- Cirigliano MD, Szapary PO. He tarutaru koati Horny mo te koretake o te erectile. Alt Med Alert 2001; 4: 19-22.
- Parisi GC, Zilli M, Miani MP, et al. Te taapiringa o te kai nui-muka i roto i nga tuuroro me te mate pukuriri o te mate puku (IBS): he whakareatanga maha, he matapōkere, he whakataurite whakamatau i waenga i te kai paraoa parani me te pihikete guar hydrzedzed (PHGG). Dig Dis Sci 2002; 47: 1697-704 .. Tirohia te tangohanga.
- Anon Te tirotiro vitro i nga rongoa tuku iho mo te mahi anti-HIV: tuhinga i puta mai i te hui a te WHO. Bull World Health Organ 1989; 67: 613-8. Tiro tangohanga.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Ko te Pukapuka Haumaru Botanical Association a te Herbal Products Association. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
- Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients e whakamahia ana i te Kai, Tarukino me te Whakapaipai. Ed 2 New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.