7 Nga Taputapu Raupaparorohiko Mo Te Raupaparorohiko e Mahi Ana Nga Mea Tohu

Toka Te Manawa

• Tiēre Hinu
• Kirīmi Pihiwiri Pope
• Chafing Te Paura Powha Tae
• Hinu Tohu Kirikiri Kirikiri ranei
• Whakawhaki Nihu Whakakape
• Paura Peepi
• Kirimi hemorrhoid
• Arotake mo

Ko to kaapu rongoa me to peeke whakapaipai he momo kaainga rereke kei roto i to kaukau, engari he pai ake te purei a te tokorua i te mea kua whakaaro ake koe. Ko nga taonga e taapiri ana i o whata ka taea te hono taapiri kia rite ki te ataahua, i te nuinga o te wa ko te hautanga o te utu whakapaipai. "He maha nga taonga rongoa rongoa i hangaia mo nga waahanga ngawari, ko te tikanga ka taea te mahi i etahi atu waahanga ngawari o to tinana kaore pea i whakaarohia e koe i mua," e kii ana a Whitney Bowe, MD, ahorangi awhina haumanu mo te rongoa kiri i te Icahn School of Medicine i Maunga Hinai. Pokapū Hauora. Anei nga hua e whitu kei a koe pea ka taea te whakarereke i to mahi ataahua.

Tiēre Hinu

Whakaaroaro

bonus ataahua: Tango whakapaipai kanohi

"Ma te horoi i to kanohi kia rite ki te tango i o kanohi kanohi, me ruihi e koe te kiri o ou kanohi, ka mate ai te roimata me te pupuhi, ka whakaheke i te kiato me te matotoru o ou kamo," e kii ana a Bowe. Engari waiho te tiiwai hinu ki to kamo kamo ka ata whakamahi i tetahi kiko ngohengohe, mowhiti miro ranei hei horoia. Ka ara ake to maaka i te wa e marino ana te tiēre ka whakamakuku i te kiri angiangi, maheni hoki o te kamo. Ka kiia e matou he toa-toa. [Tweeti i tenei!]

Kirīmi Pihiwiri Pope

Whakaaroaro

bonus ataahua: Te riri, te heu heu, te kirikiri ranei

Mena he pai mo te raro o te peepi, ka pai mo to kiri hoki. Ko te mea nui i roto i te kirikiri tere, te waikura konutea, he tino whakamarie, ka taea hoki te whakaora i nga waahanga ka riri mai i te mirimiri me te riri, e kii ana a Bowe. "He tino matotoru, no reira me pai ki te whakamahi i te po i nga waahanga penei i te kiri mata i waenga o o huha, heu ranei i raro i o ringaringa, i te raina bikini ranei, ka horoi i te ata. te inu waipiro, ka taea e ia te whakamaarama i te kiri mumura."

Ae ra ko te waikura konutea he aarai kaha ano hoki hei aarai i nga waahi whakaraerae ki nga hihi o te ra-engari kaua e haere i te huarahi o te ihu ma. "Na te mea he tino matotoru, kare au e kii kia mirimiri koe ki nga waahi katoa, engari mena he moko hou koe, kua tahuna koe i a koe ki te tunu kai, ki te rino koiri ranei, ka kaha ake enei waahi ki te wera o te ra, no reira ka hipokina e koe ki te kirīmi ponana kope. , "e ai ki a Amy Derick, MD, kaiwhakaako mo te kiri kiri haumanu i te Whare Wananga o Northwestern.

Chafing Te Paura Powha Tae

Whakaaroaro

Bonus ataahua: Tuhinga o mua

Ko te Dimethicone, te mea whakauru tuatahi i roto i nga kiri o te chafing, ka kitea ano i roto i te maha o nga mea whakapaipai, tae atu ki te parani whakapaipai. "Kaore a Dimethicone e aukati i nga pores ka hoatu ki a koe he pai, he pai maeneene, ka whakakiihia i nga raina me nga kita", e kii ana a Bowe. I mua i te whakamahi, tirohia te kiri kia mohio ai koe kare koe e aro ki te whakaurunga: pania etahi ki roto o tou ringa, ki muri ranei i te taringa mo nga ra e toru. Kaore he urupare? Kei roto koe i te maarama. Mena ka kite koe i tetahi whero whero ranei, kaore pea koe e hiahia ki te tuu atu ki to kanohi.

Hinu Tohu Kirikiri Kirikiri ranei

Whakaaroaro

bonus ataahua: Makuku

He maha nga hua i hangaia hei peera i nga tohu totika i te wa e hapu ana he pata shea, he hinu kokonati, he silicone ranei, e tino whaihua ana ki te hopu wai hei awhina i te aarai kiri, hei ki ta Bowe. I te mea ka hokona tuatahitia ki nga wahine hapu, he maha nga wa karekau he kai kaore e hiahiatia e koe penei i te kakara. Raua nga kiriimi ki nga hinu ranei ki nga mea maroke, maroke ranei i runga i to kiri penei i to tueke, rekereke, me nga tuara o o waewae. [Tweeti i tenei!]

Whakawhaki Nihu Whakakape

Whakaaroaro

Bonus ataahua: Rosacea whero ranei, he kiri kiri whero

I roto i te timonga, ka taea e te rehu nasal te whakaora i te ra. "Mena he huihuinga nui to haerenga mai me te kiri whero i te kiri o te rosacea ka whero koe, ka whero ranei ka huri whero ka inu waipiro ka kai ana ranei i nga kai raukikini, ka rehu tika i te rehu nasal ki to mata ka toua ki o maihao. "Ka mea a Bowe. Ka whakamahia ana i roto i te ihu, ka whakapiri te rehu i nga oko toto hei whakaiti i te mumura, ana he rite ano te awe ki to kiri ka wha pea ki te rima haora te roa. Heoi, ko te rehu nasal ka whai kiko-ki te wahi e kino ai te ahua kua hangaia hei rongoa-i te wa e whakamahia ana i te nuinga o te wa, na me whakawhirinaki noa iho mo te whakaoranga i etahi wa. Mena ka kite koe i nga tohu o te rosacea, patai ki to taakuta kiri mena kei te tika mo koe te rongoa kua whakaaetia hei whakaora i te mate.

Paura Peepi

Whakaaroaro

bonus ataahua: Te hopi maroke

Ko te puehu Talcum, ko te whakauru ki te paura peepi, ka whakakore i te hinu, na ko te paunga ki to tumuaki ka awhina i o raka kia kaua e hinuhinu. Taapirihia etahi paoa o te pounamu i ia wa ki runga i to mahunga, inaa ka tata ki to wahanga, katahi ka parai.

Kirimi hemorrhoid

Whakaaroaro

Bonus ataahua: Whakaitihia i raro i nga peeke kanohi

Kei roto i te kirimiri he matū e kiia ana ko te phenylephrine HCI, he vasoconstrictor e ngongo nei i te kiko o te hemorrhoidal. Ko te pania i te rahi o te pea ki te kiri i raro i ou kanohi ka pa ano ki nga oko toto e 20 tau te pakeke ake i a koe. "Ka waia noa iho o tinana e to tinana ka whakamahia ana e koe, no reira ka kite koe i te whakapainga nui ake mena ka whakawhirinaki koe ki reira," e kii ana a Derick.

Arotake mo