Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 27 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
ABSOLUTE EVIL IS WITHIN THE WALLS OF THIS TERRIBLE HOUSE /ONE ON ONE WITH A DEMON
Ataata: ABSOLUTE EVIL IS WITHIN THE WALLS OF THIS TERRIBLE HOUSE /ONE ON ONE WITH A DEMON

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Te hiko me te paraihe niho a-ringa

Ko te parai i o niho te turanga o te manaaki a waha me te aukati. E ai ki te American Dental Association (ADA), ko nga paraihe hiko me te miihini a-a-ringa e whai kiko ana ki te tango i nga tohu a-waha e pirau ai nga mate.

Ko nga paraihe hiko me nga miihini a-ringa kei ia ake ake painga. Ka whakaputahia e te ADA he Tohu Whakaaetanga ki runga i nga paraihe niho, hiko, a-ringa ranei, he mea haumaru, he whaihua hoki. Panuihia nga korero mo nga painga me nga huakore, ko wai pea te mea pai mo koe.

Nga painga paraihe hiko

Ka wiri, ka hurihuri ranei nga huruhuru paraihe hiko hei awhina i a koe ki te tango i te kohi papa mai i o niho me o ngaua niho. Ma te wiri e neke ai nga nekehanga-iti i nga wa katoa ka nekehia e koe to paraihe niho ki o niho.

He pai ake te tango i te tohu

Ko te arotake o nga rangahau i whakaatuhia, i te nuinga o te waa, ko nga paraihe hiko hiko ka iti ake te tohu me te gingivitis i nga paraihe a-ringa. Whai muri i te toru marama o te whakamahinga, ka whakaitihia te tohu tohu e 21 ōrau me te gingivitis e 11 ōrau. He pai ake te mahi o nga paraihe piihi (hurihuri) i te paraihe niho wiri noa iho.


He ngawari ake mo nga taangata he iti nei te haere

Ko nga paraihe hiko hiko te nuinga o nga mahi maau. Akene he pai ki a raatau mo te hunga he iti nei te nekeneke, penei i te hunga whai:

  • kauhangaiti carpal
  • rumati
  • hauātanga whanaketanga

Matapihi kua whakauruhia

Ko te matawaka i hangaia ki roto i te paraihe hiko hiko ka awhina i a koe ki te parai i o niho kia pai ai te tango i te tohu mai i o niho me o niho.

Ka iti ake pea te ururua

Ka tae ana ki te waa mo te paraihe niho hou, me whakakapi noa te upoko o te paraihe hiko i roto i nga keehi maha, no reira kaare pea he moumou tena i te maka i te paraihe a-ringa katoa.

Heoi, ki te whakamahia e koe i te paraihe hiko kotahi-whakamahinga, me tino whakakapi e koe ina tae ana ki te waa.

Ka pai ake pea to arotahi i te wa e parai ana

Ko te mea iti i kitea he nui ake te aro o te iwi i te parai i o ratau niho ma te whakamahi i te paraihe hiko hiko. Ko tenei ka whakapai ake i nga wheako katoa o te iwi mo te paraihe, ka pai ake pea te horoi i o niho.


Ka pai ake pea te hauora o te waha ki nga taangata whai taputapu orthodontic

i kitea he pai te awhina o nga paraihe hiko mo nga taangata whai taputapu orthodontic, penei i nga piripiri, na te mea he maama ake te paraihe.

I waenga i nga taangata me nga taputapu kua pai te hauora o te waha, he rite tonu te ahua o te tohu, mena i te whakamahi i te paraihe hiko kaore ranei. Engari ki te uaua ki a koe te horoi i to mangai i te wa e rongoa orthodontic ana koe, ma te paraihe hiko hiko e whakapai ake to hauora o-waha.

He ngahau ma nga tamariki

Kaore nga tamariki katoa i te hiahia ki te parai i o niho. Mena he pai ake te uru o to paraihe hiko ki to tamaiti, ka taea e ia te awhina ki te whakatutuki i te horoi waha pai, me te whakatau i nga tikanga hauora.

Haumaru mo te kapia

Ka tika ana te whakamahi, ko te paraihe niho hiko kaua e whara i o niho, i to miimene ranei engari me whakatairanga te hauora waha.

Raruraru paraihe hiko

He nui ake te utu o nga paraihe niho hiko i nga mea a-ringa. Ko nga utu mai i te $ 15 ki te $ 250 mo ia paraihe. Ko nga upoko paraihe whakakapinga hou ka tae mai ki roto i nga kete taara neke atu te utu mai i te $ 10 me te $ 45. Ko nga paraihe hiko whakakore katoa e $ 5 ki te $ 8 me te utu mo nga puhiko.


Ko te rapu i nga upoko paraihe whakakapinga kaore pea i te ngawari ngawari, i nga wa katoa, na te mea kaore nga toa katoa e kawe ana, kaore pea he tohu tika i nga toa o to rohe. Ka taea e koe te hoko ma te ipurangi, engari ehara tenei i te mea ngawari ki te katoa, kaore hoki i te waahanga pai mena ka hiahia koe i te upoko hou i tenei wa tonu. Ka taea e koe te penapena me te rahi o to ringaringa kia kotahi tau neke atu ranei te roa engari ka tapiri atu ki te utu o mua.

I waenga i nga kaumatua, ko nga paraihe hiko hiko kaore i nui te tango i nga tohu atu i nga paraihe a-a-ringa. Ehara tenei i te mea kaore nga paraihe hiko hiko e mahi, engari ko te tikanga kaore he utu mo te utu taapiri.

Ko nga whakapiringa mono-mai kaore pea i te waa pai mena ka haereere koe i te ao, na te mea ka hiahia koe ki te paraihe haere haere i roto i enei keehi. Ahakoa ka iti ake te ururua i nga paraihe hiko, na te mea he hiko me nga papahiko, he iti ake te taiao i te taha-a-ringa.

Kaore nga taangata katoa e pai ki te kare-a-roto. Ano hoki, ko nga paraihe niho hiko te hanga i te neke o te huware i roto i to mangai, kia parori ke.

Nga painga paraihe a-ringa

Kua roa nga paraihe a-ringa e noho ana. Ahakoa kaore o raatau pere me nga whiowheo e kitea ana i roto i nga paraihe hiko hiko maha, he taputapu whai hua tonu mo te horoi o o niho me te aukati i te gingivitis.

Mena he pai ki a koe kia mau ki te paraihe niho a-ringa, whakamahia tonu tetahi mena he tikanga ka paraihe ano koe i nga ra e rua i ia ra, ia ra.

Uru atu

Ka taea e koe te tiki he paraihe a-ringa i te nuinga o nga toa toa, te teihana hinu, te taara taara, te rongoa ranei. Kaore hoki e hiahiatia kia utua kia mahi, kia taea ai e koe te whakamahi i te paraihe niho a-ringa i nga waahi katoa, i nga wa katoa hoki.

He ngawari

He pai te utu o nga paraihe a-ringa. Te tikanga ka taea e koe te hoko tetahi mo te $ 1 ki te $ 3.

Raruraru paraihe a-ringa

I kitea e tetahi rangahau he kaha pea te paraihe o te tangata mena ka whakamahi i te paraihe niho a-ringa me te hiko. Ma te pakari o te parai ka mamae ai o niho me o niho.

Ma te whakamahi i te paraihe niho a-ringa ka uaua ake pea te mohio mena e paraoa ana koe i nga waa katoa mai i te mea kaore he waahi-i roto. Whakaarohia te whakatakoto i te taima mo te kauta ki to kaukaukau ki te horoi i o waa.

Mo nga kohungahunga me nga tamariki nohinohi

Ko te paraihe niho pai ma to tamaiti ko te mea e whakamahia ana pea e ia. Ka taunakihia e nga tohunga nga makawe paraoa me te pane paraihe tamaiti-rahi ma nga tamariki. Ko te paraihe a-ringa, ko te paraihe hiko ranei te mea pai ake ma nga tamariki nohinohi. Ko nga painga me nga huanga o ia ahua kei te tono tonu.

Ka taea e nga tamariki nohinohi me nga tamariki te whakamahi i te paraihe hiko hiko ki a ratou ano. Ahakoa, e taunakihia ana kia tirotirohia e koe o tamariki i te parai i o niho kia mohio kei te tuwha i o raatau paraihe kaore e horomia.

Aki:

  • Mo nga tamariki nohinohi, ka hiahia pea koe ki te horoi i muri i to tamaiti kia mohio ai kua whiwhi ratau i nga waahanga katoa o tona mangai.

Ahea ki te whakakapi i to paraihe niho

Ko nga paraihe niho katoa me whakakapi ia toru ki te wha marama e ai ki te ADA. Whakakapi wawe i to paraihe niho mena he ahua paraoa, ki te whakamahia ranei e koe i te wa e turoro ana koe. Ma te paraihe niho a-ringa, me whakakapi te mea katoa. Ma te paraihe hiko hiko, akene me huri noa i te mahunga ka taea te tango.

Aki:

  • Whakakapihia to paraihe, to niho paraihe ranei i ia toru ki te wha marama.

Me pehea te parai i o niho

Ko nga waahanga nui o te parai i o niho kei te whakamahi i te tikanga tika, me te mahi kia rua ia ra, ia ra. Ko te huarahi pai ki te parai i o niho ko te:

  • Kohia he paraihe niho e tika ana mo to mangai.
  • Aukati i nga huruhuru maro e kino ai o koutou kokai. Ka taunaki te ADA i nga paraihe parauri-paraihe. Ano hoki, tirohia nga paraihe me te papa-maha, nga huruhuru koki ranei. i kitea ko tenei momo makawe he nui ake nga paanga i te papatahi, he paraihe-taumata kotahi.
  • Whakamahia he peita niho fluoride.
  • Kia mau ki te paraihe i te koki 45-tohu ki o niho me nga pungarehu.
  • Kia ata paraoa nga papa niho katoa (o mua, o muri, o te ngau) mo nga meneti e rua.
  • Horoihia to paraihe niho ka whakatuu tika kia maroke te hau - a kaua e peera atu i te wharepaku ka rehu i nga iroriki ka tuku i te wai.
  • Kotahi noa te otaota mo ia ra, i muri i te paraihe ranei.
  • Ko te horoi i te waha he kowhiringa me kaua e whakakapi i te miro paraihe ranei.

Mena kua pa he toto ki a koe, korero ki to taakuta niho. He maha nga mea ka mate te toto i a koe ka paraihe ana ki te miro, penei i te:

  • mate kapia
  • ngoikoretanga o te huaora
  • hapūtanga

I etahi wa ka whai kiko te toto o te iwi ka roa ana te waa i waenga i te paraihe me te miro, ka tino tiimata te tohu. I te mea he ngawari koe, ko te paraihe me te miro kore e mate ki te whakaheke toto.

Aki:

  • Kia rua nga paraoa i te ra mo te neke atu i te rua meneti i ia waa ka rehu ai ia ra.

Te tangohanga

Ko nga paraihe hiko me te miihini a-a-ringa e whai kiko ana ki te horoi niho mena ka whakamahi koe i te tikanga tika me te paraoa kia roa. I te nuinga, ma te paraihe hiko hiko e whakangawari ake te paraihe, kia pai ai te tango o te tohu. Korero ki to taakuta niho mena he paatai ​​taau mo te paraihe niho mo te mea pai ake maau.

Tūtohutia Ki A Koe

Te tono patai mo tetahi hoa: He Mea Tika Puta Ake Ngai Mahi Whaiaro?

Te tono patai mo tetahi hoa: He Mea Tika Puta Ake Ngai Mahi Whaiaro?

Kia mataara tatou. Ahakoa te ahua o to whare whakapakari tinana, he mea whakararuraru mo nga ua a te iwi. Na, ahakoa i etahi wa-ahem, i muri i te yoga wera-he mea tika te kaukau aprè -gym, i etah...
Ka Whakakitea e Jennifer Lopez tana mahinga Ataahua mo te 5-meneti ngawari

Ka Whakakitea e Jennifer Lopez tana mahinga Ataahua mo te 5-meneti ngawari

Mena ko koe, pera i etahi atu kaingākau ki te tiaki kiri, i titiro roa ki to hononga ki te hinu oriwa i muri i to rongonga ki a Jennifer Lopez e waiata ana i a ia e waiata ana i te Hakihea 2021, katah...