7 Tohu Awhina-Kua Tamatauhia mo te Whakaahua Kore

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Mo te rauna tuatoru o to raarangi hauora ora, kei te tohaina e maatau o maatau tohu ataahua hei awhina i a koe ki te whakaatu i to tino tiaho, i te wa e heu ana i taau mahi.I tera wiki i tirotirohia e maatau nga huarahi e taea ai te pupuri i te kai taurite me te poipoi i to tinana i roto. I tenei wiki ka titiro taatau ki waho, ka tiimata ki to kiri, makawe, me to mata. A ahakoa ko nga mea ka maka ki roto i to tinana ka tino kitea i roto i to kiri, karekau hoki nga mea whakapaipai me nga taputapu e mamae!

Mai i te whakaiti i nga pakaru ki te whakanui ake i nga pupuhi, i tirotirohia e matou nga tohutohu ataahua katoa i tukuna mai e nga tohunga ki a matou kia puta mai he tauira maamaa mo te wiki kotahi mo te ahua rangatahi, hou, me te ataahua atu i nga wa katoa. Te waahanga pai rawa atu? Kaore koe e mate ki te whakapau moni, ki te haere ranei ki te makawe mo nga karu karu, te kiri kanapa, te huruhuru kanapa ranei - ka taea noa te whakatika i nga hikoi e whitu ki te kaainga.

Hei tiimata, whakauruhia tetahi tohu ataahua ia ra ki taau mahinga mai i te raarangi arowhai i raro nei ka kite maau ka aha ake nei etahi meneti iti i mua o te whakaata. Hei te Ratapu ka timata koe ki te tino maia me te kore whakapaipai. Mo te nui o nga painga, hurihia enei tohutohu ki nga tikanga pumau kia kitea ai to tino ataahua mo to oranga. Paatohia te ahua o raro nei hei tango me te taarua i te raarangi kia noho tonu ki to taha horihori kia ngawari te korero.

[inline_image_failed_043988fa-9a3c-3f51-8abb-c08ce3c67125]

Arotake mo